כותבים אורחים

לכל השדים והרוחות – פוגשים את כולם לאורך 200 ק"מ של אולטרה מרתון תנ"ך תש"ח / יוסי בר

שלושה שבועות אחרי תנ"ך תש"ח, אני מרגיש בשל לכתוב את הסיכום שלי למרוץ. אני יוסי בר, בציר 67, רץ כבר חמש שנים. והשנה לקראת יום הולדתי החמישים החלטתי לרוץ 200 ק"מ.... קרא עוד...

"אני כבר אנוח בקבר" – מתאמן חזק? כדאי שתדע מהו פיצוי יסף \ דרור הדדי

אחד הקשיים הגדולים של ספורטאים הוא לנוח. דבר הפוך לחלוטין מרוב האוכלוסייה, עבורה הקושי המרכזי הוא להפסיק לנוח ולהתחיל להתאמן. אבל איכשהו, משהו אצלנו, גורם לכך ש... קרא עוד...

הטיפוס אל טריגלאב – השיא במחנה של Summit בסלובניה \ יוסי אוסטרוביאק

"יש לי בשורה רעה ובשורה טובה, אני אתחיל עם הרעה" מתפרץ לפתע אילן במהלך ההפסקה בבקתת וודניקוב, הממוקמת בגובה 1817 מטרים מעל פני הים ומשמשת מקום מנוחה/מחסה לעושים... קרא עוד...

התראת טריגלאב – חוויות ותמונות ריצת טרייל ממשלחת סאמיט לסלובניה \ יוסי אוסטרוביאק

שבועיים לפני היציאה למחנה האימונים של קבוצת Summit בפארק הלאומי טריגלאב שבסלובניה התכנסה הקבוצה למפגש תדרוך בביתו של אילן פריש. אילן הציג את התכנית למחנה, ... קרא עוד...

האם כדאי לעשות אמבטיית קרח לאחר אימון או תחרות \ אלון עקיבא

בשנים האחרונות אנו חוזים בתופעה התופסת תאוצה בקרב אתלטי עילית ובקרב מקצוענים-חובבים: שימוש באמבטיית קרח לאחר פעילות גופנית מאומצת. ראשית הבהרה – קיימים הבדל... קרא עוד...

"רצים כאילו זה סגמנט בסטראווה" במרוץ הר לעמק – אירוע שחשוב שישרוד

אחד מהיתרונות שלריצת שטח יש להציע הוא הגיוון, השטח משתנה, חול, אבנים, ירידות, עליות וגם עוד קצת עליות. למירוץ הר לעמק יש בדיוק את כל אלו להציע ובמתווה של מירוץ ... קרא עוד...

חוויות מה-Iron Beast: מירוץ ריצת מכשולים אתגרי ומהנה ברוח ישראלית

דומה שקטגורית מירוצי המכשולים - המשלבים ריצת שטח למרחקים של 10-12 ק"מ ומתקני כושר בסגנון צבאי פורחים לאחרונה בישראל והופכים לקטגוריה בפני עצמה עם קהל לא קטן שנה... קרא עוד...

מירוץ הרי געש ברמת הגולן – מפתיע, מאתגר ובא בדיוק בזמן \ יוסי אוסטרוביאק

שנת 2017 היתה עלולה להיות שנת תפנית מבחינת מירוצי השטח בישראל לאחר ביטולם של כמה מירוצים וביניהם גם גדולים (כמו 'סובב עמק') אשר כמעט ולא הותירו הזדמנויות לריצות... קרא עוד...

חשיבותה היתרה של התאוששות בגיל מבוגר \ סוניה אריאלי

לחשיבותה של התאוששות נכונה התוודעתי לראשונה לפני כשנה וחצי. הייתי אז צעירה ותמימה. סיימתי את מרתון ברלין בתוצאה 3:15:00, בגיל 47, ותהיתי בקול רם אם עוד אצליח לש... קרא עוד...

שי ראשוני ל RUNPANEL – על 42 קילומטר של אהבה במרתון ת"א ממקור ראשון

נתבקשתי לכתוב כמה מילים על מרתון תל אביב מנקודת המבט שלי, זה שעשה את המרתון על כיסא הגלגלים. אתחיל בסוגיה למה? שאני בטוח שרבים מכם שואלים את עצמכם. ובכן קודם כל... קרא עוד...

הכל אפשרי – על ריצת Team life is good של שי ראשוני במרתון ת"א \ דורון אביגדורי

"החיים טובים" ו"הכל אפשרי" הם המסרים שמעביר אלינו שי ראשוני מכלאו-גופו במחלת ה ALS. כחלק מהמאמצים לגייס מודעות וכספים למחקר ה ALS הוא יצא לריצת מרתון בת"א, ומזכ... קרא עוד...

ישראמן 2017 – סוגדים לדת הספורט במלון מקודש בזיעה \ ניר אבישי כהן

האסימון נפל לי רק השנה, בשנה החמישית בה מצאתי עצמי נוסע דרומה לאילת, להתחרות בתחרות הישראמן, המקצה המלא. שנה חמישית של טקס, אשר חוזר על עצמו באדיקות, שנה אחר שנ... קרא עוד...

תזכורת מהישראמן – התחלתי ולכן אסיים, עם חיוך – הישראמן הראשון שלי

מסתכל קדימה, לפני חוף הריף ושלט שמראה שעברו 37 ק"מ ריצה, זהו, זה שלי, זה כמעט נגמר, עברתי 221 ק"מ ונשארו רק 5 ק"מ אחרונים לסיום הישראמן הראשון שלי!אני לא מ... קרא עוד...

טריאתלון תל אביב 2015 – אליפות ישראל הבלתי רשמית \ טל אסא

תל אביב, שבת מוקדם בבוקר. כ-1300 טריאתלטים, ומלוויהם שהסכימו להשכים קום, גודשים את נמל תל אביב. מארגנים בנמרצות את הציוד בשטח ההחלפה. מנסים למצוא את המיקום האיד... קרא עוד...

מאחוזי שומן של המבורגר אל איירונמן אוסטריה (2/2) \ אסף ורניק

IRONMAN AUSTRIA היא אחת התחרויות היותר פופולאריות באירופה וללא ספק החביבה ביותר על הישראלים. התחרות מתקיימת בקלגנפורט (Klagenfurt), עיר פסטורלית מאוד מוקפת בשטח... קרא עוד...

כותבים אורחים

כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.