אילן פריש

אולטרה מרתון

אולטרה מרתון – איך מתאמנים לזה? מרכיבי האימונים והתיעדוף בינהם / אילן פריש

אולטרה מרתון - היופי בתחום הזה הוא שהוא פתוח כמעט לכולם, גם לך, ללא קשר לנקודת הפתיחה שלך! אם עד לפני כמה שנים המידע על איך להתכונן ולהתאמן לאירועים כאלה עבר מפ... קרא עוד...

חוויות מהמקסי רייס – אולטרה מרתון באנסי שבצרפת \ אילן פריש

שבוע וחצי בדיוק לפני מקסי רייס, אני מגיע לרופא שיניים בגלל כאב בשן, נחרד רק מעצם המחשבה שכנראה יש לי סתימה או משהו דומה. כאשר הרופא אמר לי "חביבי, שן הבינה שלך ... קרא עוד...

תרבות ריצה – על מייסדי תחום ריצות שטח בישראל \ אילן פריש

מזה עשור אנו עדים להתפתחות של נישה בענף הריצה בארץ: ריצות שטח ואולטרה מרתון. מה שהיה פעם נחלתם של המשוגעים לדבר, הפך אט אט לקהילה של אלפים והיד עוד נטויה. אילן ... קרא עוד...

אילן פריש

מאמן ובעלים משותף של Summit – מועדון לריצות שטח. עוסק בספורט מזה יותר מעשור, מרתוניסט ,אולטרא-מתוניסט ואיש ברזל. לאחרונה מתמקד באהבתו האמיתית – מרוצי שטח ואולטרא מרתונים, בוגר CCC , TDS , Lavaredo Ultra Trail ו-UT4M ועוד ממרוצי השטח וריצות ההרים הקשים בעולם. מאמן קבוצות ובעל נסיון עשיר בהובלת אישית של מתאמנים אל יעדם , החל מהמירוץ הראשון של 5 קמ ועד אולטרא מרתונים של 100 מייל ויותר.
רוצים להצטרף ל Summit ולהכנס לעולם ריצות השטח עם ליווי מקצועני? תתקשרו אליו: 0526480649