logo
  • הצטרף כמנוי
  • OUTPANEL – טיולים
  • BIKEPANEL – אופניים
  • מי אנחנו
  • צור קשר
  • Search
  • Log in / Join
  • כתבות חדשות
    • נעלי ריצה וציוד
    • טיפים לרצים
    • טריאתלון
    • מירוצים ותרבות ריצה
    • חיזוקים וכוח
  • אימון ריצה Online
  • לוח התחרויות
  • חנות
    • שעוני גרמין פוראנר
    • שעוני גרמין פניקס 8
    • אביזרים לרצים
    • רצועת דופק
    • גרביים וכובעים ME
  • לוח הקבוצות
  • לוח מסלולי שטח
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • גרמין – Garmin
    • סלומון – Salomon
    • און – On
    • קורוס, True Motion
    • אסיקס – ASICS
    • מכבי טבעי
    • סקרפה – Scarpa
  • מי אנחנו
מגזין ריצה וטריאתלון - ריצות ארוכות, אימוני ריצה, טיפים לרצים, מבחני נעליים וציוד, סיקור תחרויות ועוד bikepanel outpanel
Lost your password?
  • כתבות חדשות
    • נעלי ריצה וציוד
    • טיפים לרצים
    • טריאתלון
    • מירוצים ותרבות ריצה
    • חיזוקים וכוח
  • אימון ריצה Online
  • לוח התחרויות
  • חנות
    • שעוני גרמין פוראנר
    • שעוני גרמין פניקס 8
    • אביזרים לרצים
    • רצועת דופק
    • גרביים וכובעים ME
  • לוח הקבוצות
  • לוח מסלולי שטח
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • גרמין – Garmin
    • סלומון – Salomon
    • און – On
    • קורוס, True Motion
    • אסיקס – ASICS
    • מכבי טבעי
    • סקרפה – Scarpa
  • מי אנחנו
  • site logo

18-07-2019 גיא חלמיש 18-07-2019
משקפיים

משקפיים
גיא חלמיש
מייסד רשת אתרי הפאנלים

גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️ לחצו על האייקון של השרשרת פה לפרטים נוספים:

הכתבות החדשות

לא רק לספורטאים: Garmin מציגה את Venu® X1 – השעון החכם שמחבר בין סגנון, בריאות וטכנולוגיה

12 ביוני 2025
קבוצת ריצה

איך קבוצת ריצה שנפגשת אחת לשבוע תרמה לאקלים החברתי במחלקה לפסיכולוגיה

12 ביוני 2025
רודי

KELION: משקפי הפרפורמנס של רודי פרוג'קט – בהנחה מיוחדת ל3 ימים בלבד!

11 ביוני 2025
גופרו

צלם אינסטה 360 מנוסה בחן את גופרו Max 360 ואלה התוצאות

10 ביוני 2025
סקוט

מבחן סקוט Supertrac RC 3: נעל לרצים שיודעים מה הם עושים

8 ביוני 2025

אל תשכחו לתדלק- חשיבותן של פחמימות בריצות ארוכות

5 ביוני 2025

תתחברו אלינו בסושיאל!

הכירו את שחקני הענף המומלצים:

חיפוש:

תגיות

אוזניות ריצה אולטרה מרתון אירועים ותחרויות איש ברזל בגדי ריצה בריאות גרבי ריצה דיעות הודעות לעתונות חופשות ספורט חיזוקים וכוח חנויות ריצה חצי מרתון טיפים לרצים טכנולוגיה טריאתלון יוגה ישראמן מבחני משקפיים מבחני ציוד מבצעים והנחות מסלולי ריצה מרתון נעלי ריצה נשים בריצה סטייל ואופנה ענף הריצה פיזיולוגיה ומחקר פילאטיס פסיכולוגית ספורט פציעות ריצה קבוצות ריצה קבוצת טריאתלון קרוספיט ראיונות ואנשים ריצה בחו"ל ריצה למתחילים ריצת כביש ריצת שטח שחייה שעוני ריצה תוכניות אימון תזונה תרבות ריצה

לעמודי הבית:

עמוד הבית: RUNPANEL
BIKEPANEL אתר האופניים
OUTPANEL אתר הטיולים

תנו לנו לייק בפייסבוק:

כתבות חדשות:

  • לא רק לספורטאים: Garmin מציגה את Venu® X1 – השעון החכם שמחבר בין סגנון, בריאות וטכנולוגיה
  • איך קבוצת ריצה שנפגשת אחת לשבוע תרמה לאקלים החברתי במחלקה לפסיכולוגיה
  • KELION: משקפי הפרפורמנס של רודי פרוג'קט – בהנחה מיוחדת ל3 ימים בלבד!
  • צלם אינסטה 360 מנוסה בחן את גופרו Max 360 ואלה התוצאות
  • מבחן סקוט Supertrac RC 3: נעל לרצים שיודעים מה הם עושים

התחברו אלינו בסושיאל:

לחצו על מה שמעניין אתכם!

אוזניות ריצה אולטרה מרתון אירועים ותחרויות איש ברזל בגדי ריצה בריאות גרבי ריצה דיעות הודעות לעתונות חופשות ספורט חיזוקים וכוח חנויות ריצה חצי מרתון טיפים לרצים טכנולוגיה טריאתלון יוגה ישראמן מבחני משקפיים מבחני ציוד מבצעים והנחות מסלולי ריצה מרתון נעלי ריצה נשים בריצה סטייל ואופנה ענף הריצה פיזיולוגיה ומחקר פילאטיס פסיכולוגית ספורט פציעות ריצה קבוצות ריצה קבוצת טריאתלון קרוספיט ראיונות ואנשים ריצה בחו"ל ריצה למתחילים ריצת כביש ריצת שטח שחייה שעוני ריצה תוכניות אימון תזונה תרבות ריצה
 logo
  • הצטרף כמנוי
  • OUTPANEL – טיולים
  • BIKEPANEL – אופניים
  • מי אנחנו
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות לRUNPANEL © תקנון אתר | כתובתנו: ת.ד. 791, צור משה, 4281000
!כתבות מעולות על ריצה 
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
הירשם
close-link