גיא חלמיש

טריאתלון גן שמואל – חוויות מהתחרות הוותיקה בדרך לאילת

לזכר סרן ערן גרביה, שהיה קצין הסיור של מסוק ה"דולפין" שנפל לים מול חיפה ב 1996, קם בידי קיבוצו, בהובלת אריה לנדסמן (גן ספורט) אחד המפעלים הוותיקים והאהובים ביות... קרא עוד...

טריאתלון נתניה – עליה סלקטיבית? דראפטינג בכיכרות? זה מגניב!

עלייה מחמצנת וסלקטיבית מהים, טריאתלון דראפטינג, כיכרות… כל הדברים שמפחידים טריאתלטים רוכזו להם יחדיו בנתניה. כל הדברים האלה, הם בדיוק מה שעושים אותו מגניב וגירו... קרא עוד...

אין לכם מקלחת במשרד? תתפטרו או קבלו פתרון חלופי: Summer Shower

כל מי שמתאמן בשטח ואין לו מקלחת במשרד מכיר את הבעיה: קובעים עם חברים לריצה או רכיבה ביער מוקדם בבוקר לפני העבודה, ואז צריך למצוא פתרון למקלחת. הפתרון הכי זול ומ... קרא עוד...

חשמל זורם בשרירי רגליך – מבחן HiDow AcuXPD לספורטאי המתאושש בשליש מחיר מקומפקס

מתחרה חדש נכנס כדי לפנק ולשחרר את שרירינו הדואבים מחברה בשם HiDow (קישור לאתר היבואן אוניספורט - ניתן לרכוש פה את המוצר). זו חברה ששחררה דגם בשם AcuXPD שעושה כמ... קרא עוד...

מרתון ברלין 2017 – הפמפום התקשורתי, ההחמצה והתגלית החדשה בעולם המרתון… \ שלומי שושן

מרתון ברלין הוא מהאירועים היותר מתוקשרים בעולם המרתונים. האירוע משמש כמרתון הדגל עבור רבים מהישראלים שהתכוננו במשך חודשי הקיץ ימים כלילות. הוא החל בשנת 1974 ומת... קרא עוד...

Team Dalit – קבוצת טריאתלון וריצה מקצועית בווינגייט והשרון

איין, צויי, דריי… סופרים החברה ב Team Dalit את הסקוואטים בגרמנית המבטאת את הדרישות הגבוהות באימון. השרירים כואבים, ועוד שנייה נצטרך לצאת לעוד ריצה בעלייה של כדק... קרא עוד...

טריאתלון מגידו – חברתי קהילתי וחינמי? הבשורה לשכפול מגיעה מיקנעם

את אדר טייכנר פגשתי לראשונה לאחר רכיבת אופני הרים בצפון. ניגש אלי רוכב שאיני מכיר עם פנים מאירות וסיפר לי שהוא קורא אדוק של מגזין האופניים שלנו- BIKEPANEL, וכמה... קרא עוד...

גיא חלמיש

עורך ומייסד רשת אתרי הפאנלים

גיא מייסד ועורך הפאנלים - רשת מגזיני אונליין לריצה, אופניים, כושר וטיולים. אספן ידע לאורך אלפי מאמרים והכשרות שערך בתחומי הספורט, תורת האימון והענפים אותם מכסים האתרים. מעדיף גישה מדעית על פני ניחוש, כותב כמו שהוא מדבר, ואוהב את הטמפרטורות של האור הראשון בעונות המעבר. עשרות שנות נסיון כרוכב כביש, שטח, טריאתלון ועוד, מאמן מרחוק קרוב ל100 מתאמנים.

!כתבות מעולות על ריצה 
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
הירשם
close-link