כמו שיש קטגוריות לביגוד, מוזיקה ואוכל, יש קטגוריות לסוגי הרצים שכל אחד מאיתנו פגש לפחות פעם אחת במהלך הריצה שלנו. בין אם השתתפתם במירוץ המוני או שאתם רצים בסופי... קרא עוד...
לשבור את המיתוס- הרי לכם מספר אמיתות מאחורי האמונות שיש לכם על תזונה וריצה. העמסת פחמימות? עליה במשקל בגלל אכילת ערב? בואו נפתח את זה בכתבה על המיתוסים האלה, וא... קרא עוד...
אם רצתי, אך לא שיתפתי תמונת פוסט-ריצה בתוספת צילום של סיכום הפעילות מהגארמין הנוצץ שלי, האם באמת רצתי? מדוע אנחנו, הרצים, כל כך נלהבים מלהתרברב בהישגי הכושר שלנ... קרא עוד...
זואי (ZOE) הכותבת, הנה מרתוניסטית חובבת, במערכת יחסים מחויבת עם ריצה, במקביל מנהלת רומן עם הברזלים בחדר הכושר, ובחיפוש תמידי אחר יעד חדש בחו"ל שטרם רצה בו. או אכלה בו.
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
