טריאתלון ואיירונמן

ישראמן – מה דן קוני ממליץ לעשות כדי להצליח ביום התחרות?

דן קוני, 5 שנים ברציפות בשפיץ של הישראמן, והשנה בהפסקה- מביא לקוראי RUNPANEL הטריאתלטים את התובנות שלו והטיפים לביצוע מוצלח ביום התחרות.  מאת: דן קוני צילום: ... קרא עוד...

דן קוני מנתח: מי הישראלים המועמדים לניצחון בישראמן המלא ב-2019?

מי המועמדים לנצח את ישראמן 2019 במרחק המלא מקרב הישראלים? דן קוני בכתבה ראשונה משתיים סוקר את ארבעת הספורטאים המקומיים שיתמודדו על הניצחון בתחרות המרחק הארוך הי... קרא עוד...

אליפות אירופה U23 – הישגים מרשימים לטריאתלטים של ישראל

אליפות אירופה בטריאתלון עד גיל 23 באילת הסתיימה באווירה שוויצרית שכן המנונם הושמע 3 פעמים עקב ניצחונם במקצי הגברים, הנשים ובמקצה השליחים המעורב. רן שגיב סיים במ... קרא עוד...

סיקור טריאתלון אילת 2108: תרבות ספורט לנוער ובוגרים כבר 32 שנה

השנה הגענו לטריאתלון אילת חמושים במעט יותר שמש וזאת בשל ההחלטה להקדים את מועד התחרות. הסיבה להקדמה: איגוד הטריאתלון והעיר אילת מארחים את אליפות אירופה עד גיל 23... קרא עוד...

הכירו את 8 הטריאתלטים המייצגים את ישראל באליפות אירופה U23 באילת

אליפות אירופה עד גיל 23 (U23) תתקיים בסוף השבוע הקרוב באילת במקביל לאליפות ישראל בטריאתלון. צפויים לנו ימי תחרות מרתקים עם חלק מהספורטאים הבכירים ביבשת, וכמובן ... קרא עוד...

ביקור קבוצת ריצה: זן מאמנים לחיים ולטריאתלון וריצה בצפון ת”א

לא משנה אם רק התחלתם לרוץ או שאתם רצים ותיקים, בטוח עברה לכם המחשבה האם להצטרף לקבוצת ריצה, נכון? בסדרת כתבות ב RUNPANEL נצטרף בכל פעם לקבוצה אחרת בישראל, נרוץ ... קרא עוד...

סיכום אליפות העולם בטריאתלון וגמר הסבב העולמי 2018

אליפות העולם בטריאתלון ותחרות גמר הסבב העולמי בגולד קוסט סיפקה תחרויות מותחות ומלאות בתהפוכות. מריו מולה בגברים וויקי הולנד בנשים הוכתרו לאלופי העולם בטריאתלון ... קרא עוד...
נבחרת ישראל בטריאתלון

נבחרת ישראל בטריאתלון מתכוננת לאליפות העולם באוסטרליה 2018

ארבעת נציגנו הישראלים הרחיקו לקצה השני של העולם כדי להתחרות על הבמה המרכזית בעולם הטריאתלון: לתחרות השיא לשנת 2018 - אליפויות העולם בטריאתלון וגמר הסבב העולמי ל... קרא עוד...

אליפות העולם בטריאתלון 2018- מי ינצח באוסטרליה?

בסוף השבוע הקרוב יגיע הטריאתלון העולמי לתחרות השיא לשנת 2018: אליפות העולם בטריאתלון - גמר הסבב העולמי לנשים ולגברים. בסוף השבוע הזה נדע מי יהיו אלופי העולם בטר... קרא עוד...

טריאתלון מונטריאול: סיכום תחרות הסבב העולמי ה7 ב 2018

טריאתלון מונטריאול: 80 טריאתלטים וטריאתלטיות זינקו לתחרות הסבב העולמי השביעי לעונה בעיר הקנדית. בעוד שהנשים התמודדו עם תנאי מזג אוויר נוחים, הגברים התחרו בכביש ... קרא עוד...

אליפות אירופה בטריאתלון – גלזגו 2018 – מה צפוי שם?

בסוף השבוע הקרוב יזנקו חלק נכבד מהטריאתלטים הבכירים ביבשת לאליפות אירופה בטריאתלון (אולימפי) המתקיימת בגלזגו, סקוטלנד, זאת כחלק מפסטיבל אליפויות אירופה בשלל ענפ... קרא עוד...

כבשו את הנורסמן: הישראלים מספרים על 226 ק”מ בנורבגיה

שלושה ישראלים כבשו את הנורסמן- תחרות בנורבגיה במתכונת תחרויות "איש הברזל" ל-226 ק"מ, רק יותר קשה… עם שחיה בפיורד (קריר), אופניים (בגובה מצטבר מטורף) וריצה - עם ... קרא עוד...

3 ישראלים מזנקים לנורסמן- תחרות “איש הברזל” הקשוחה של נורבגיה

הארק סטראנהיים רצה לארגן תחרות ייחודית. יצא לו נורסמן: "אני רוצה ליצור גזע אחר לגמרי, להפוך אותו למסע דרך הטבע היפה ביותר של נורווגיה. החוויה היא החשובה, פחות מ... קרא עוד...

טריאתלון נשים – מיעוט המשתתפות מוביל לחישוב מסלול מחדש

טריאתלון נשים - כיצד זה החל  בשנת 1993 השתתפו שתי נשים יקרות בטריאתלון הנשים שהיה אז בעכו והן שינו את פני הטריאתלון בארץ להמון נשים נוספות: תמר דבוסקין וסוזי ד... קרא עוד...
טריאתלון נשים

מזג אויר נוח ומיעוט מצער של משתתפות: דנה צימרמן מסכמת את טריאתלון הנשים ה-25

בטריאתלון הנשים, שהתקיים בשבת 2 ביוני בפעם ה-25 בתולדותיו, השתתפו קצת פחות מ-750 ספורטאיות, שנהנו מים גלי ומלטף, רכיבת נג"ש מעולה באיילון וריצה מאתגרת. דנה צימ... קרא עוד...

האפליקציה שתעזור לכם לשבור את השיא בריצה וטריאתלון – ללא מאמן!

תוכנית אימונים מוציאים מאמנים בד"כ, אבל זה לא אומר שזו הדרך הטובה ביותר או היחידה. בסה"כ יצירת תוכנית אימונים היא פעולה טכנית למדי שכוללת בעיקר מיזוג של משתנים ... קרא עוד...

10 טיפים יעילים לריצה אחרי רכיבה בטריאתלון

ריצה בטריאתלון - זה קשה! לרוץ אחרי אופניים זה אחד האתגרים המשמעותיים, בכל פעם מחדש ושום דבר לא מכין אותי גם אחרי 4 שנים כטריאתלטית, לריצה אחרי הרכיבה. כדי לנסות... קרא עוד...