ראנפאנל אימון אישי – בהדרכת גיא חלמיש בליווי מרחוק

מערכת RUNPANEL25 באוקטובר 2022

אל תוכנית האימון הזו, הכנסתי את כל הידע שצברתי לאורך עשרות שנים של העמקה בספורט: באלפי ק״מ שרכבתי ורצתי, באלפי מאמרים שכתבתי וערכתי, ובאלפי מחזורי אימון שאימנתי... קרא עוד...

אימון וטיפיםגליל עליון, מערבי ורמה"גדרום הארץחוף דרומי (יבנה אשדוד אשקלון)חיפה וקריותירושליםכל התוכןכפר סבא הוד השרוןכרמל ועמק חפרמודיעיןנתניה ולב השרוןעמק יזרעאל ועמק הירדןענף הריצהפתח תקווהקבוצות ריצהראשל"צ חולון בת-יםרחובות נס ציונהרמת גן, גבעתיים וקרית אונורעננה הרצליה רמת השרוןשוהם רמלה לודתוכניות אימוןתחרויות ותרבות ריצהתל אביב0 Comments 9

טריאתלון שדות – רמת גן

גיא חלמיש3 בנובמבר 2019

סגנון וקהל מטרה: קבוצת טריאתלון (רכיבת כביש) מאמן/מנהל: אור שדות. מקום הפעילות: רמת גן. תיאור הקבוצה: קבוצת ריצה וטריאתלון לכל הגילאים. {new_ads} מחפ... קרא עוד...

כל התוכןקבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

הפנדות הרצות – קרוספיט פנדה

מערכת RUNPANEL23 בספטמבר 2019

מאמן/מנהל: אגוסטינה מוקובודצקי. מקום הפעילות: גבעתיים. תיאור הקבוצה: ״הפנדות הרצות״ של קרוספיט פנדה - בגבעתיים סירקין 19. קבוצת ריצה של פעמיים בשבוע: ... קרא עוד...

כל התוכןקבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

Run with Eran – ערן צ’רני – ר”ג

מערכת RUNPANEL28 בספטמבר 2018

מאמן/מנהל: ערן צ'רני. מקום הפעילות: רמת גן. Run With Eran - תיאור הקבוצה: קבוצת ריצה המתאמנת בפארק הלאומי ברמת גן בשעות הערב. {new_ads} מחפ... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

Take Your PEAK – בת חן אלדן זירקל (נשים בגבעתיים)

מערכת RUNPANEL11 באוגוסט 2018

מאמן/מנהל: בת חן אלדן זירקל. מקום הפעילות: גבעתיים. תיאור הקבוצה: קבוצת ריצה נשית - אימוני ריצה וחיזוק באווירה מכילה. אני בת-חן, רצה כבר מעל 25 שנה, ... קרא עוד...

כל התוכןקבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

Roadrunner – ניר יגודה

מערכת RUNPANEL5 באוגוסט 2018

מאמן/מנהל: ניר יגודה. מקום הפעילות: ילדים: מודיעין, קרית אונו, הוד השרון, ת"א וראשון לציון בוגרים: באיזור קרית אונו (שם השחייה והריצה). יש עוד אימון ריצה בה... קרא עוד...

כל התוכןקבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

טריאתלון עמותת תקוות

כותבים אורחים28 במאי 2017

סגנון רכיבה: קבוצת טריאתלון (רכיבת כביש) מאמן/מנהל: סימון פרבשטיין. מקום הפעילות: רמת גן. תאור הקבוצה: פצועי צה''ל כתוצאה מפעילות מבצעית ונפגעי טרור חשים... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

אלתרמנס – רן אלתרמן

מערכת RUNPANEL3 בנובמבר 2016

מאמן/מנהל: רן אלתרמן. מקום הפעילות: הרצליה - טריאתלון ילדים ונוער כפר האורנים - קבוצות ריצה מבוגרים תל אביב - קבוצות ריצה מבוגרים קרית שמונה -... קרא עוד...

מודיעיןנתניה ולב השרוןקבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונותל אביב0 Comments 1

Endure – אנדיור

מערכת RUNPANEL3 בנובמבר 2016

מאמן/מנהל: פליקס פיסרבסקי. מקום הפעילות: רמת גן. תאור הקבוצה: אנדיור הוא מועדון ספורט הסבולת הפרטי הוותיק בארץ שבמשך שנים התאמנו בו אלפי אנשים, הן ... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

runner’s high – רמת גן

מערכת RUNPANEL3 בנובמבר 2016

מאמן/מנהל: גלעד רוזנאו. מקום הפעילות: רמת גן. תאור הקבוצה: מנסה להביא את המינון האישי והייחודי בין המתודה (מספר אימונים, טכניקה, יעדים) לריצה במשמע... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 1

Fun2Run – רמת אפעל

מערכת RUNPANEL17 בספטמבר 2016

מאמן/מנהל: מוי קסמן. מקום הפעילות: רמת אפעל. תאור הקבוצה: קבוצת ריצה למתחילים שרוצים להתחיל לרוץ ועד רצים ותיקים שרוצים לרוץ יותר מהר, רחוק או טוב ... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

Find Your Mojo – פתח תקווה

מערכת RUNPANEL23 במאי 2016

מאמן/מנהל: אלעד זינגר. מקום הפעילות: פתח תקווה. תאור הקבוצה: קבוצת ריצה אשר רואה בריצה דרך חיים ומאמינה כי הדרך לא פחות חשובה מהמטרה. אנו שומרים על... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 0

DoRun – ר”ג גבעתיים

מערכת RUNPANEL20 באפריל 2016

מאמן/מנהל: דורון בוקריס. מקום הפעילות: רמת-גן, גבעתיים. תיאור הקבוצה: קבוצת DoRun היא קבוצת הריצה המקצועית,הגדולה והמובילה ברמת גן-גבעתיים בהנהלת דור... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונו0 Comments 1

180 מעלות – ת”א ר”ג

מערכת RUNPANEL17 במרץ 2016

מאמן/מנהל: גיא ועדי בן דור. מקום הפעילות: תל אביב, רמת גן, גבעתיים. תאור הקבוצה: 180°- קבוצות ריצה והליכה המשלבות אנשים עם מוגבלויות ומתנדבים מלווים. ... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונותל אביב0 Comments 0

תל אביב 100 – מישאל דגן

מערכת RUNPANEL4 בינואר 2016

מאמן/מנהל: מישאל דגן. מקום הפעילות: תל אביב, קרית אונו. תיאור הקבוצה: מועדון הריצה "תל אביב 100" הנו מסגרת מקצועית לספורטאים בכל הרמות, המתאמנים לת... קרא עוד...

קבוצות ריצהרמת גן, גבעתיים וקרית אונותל אביב0 Comments 1