כל התוכן

חציית הנגב ב-4 ימים. יום 2 – מחניון עין ירקעם לחניון שער אשמדאי (34 קמ)

ריצה במדבר היא האחות הקשוחה במשפחת ריצות שטח. לקושי הפיזי מצטרף לפעמים גם קושי טכני של ריצה בתוואי מסולע על שבילי אבנים ובערוצי נחלים. ניווט מאתגר גם הוא מווה ח... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. היום ה4 – מחניון לילה מישור עמיעז לחניון מצדה (36 קמ)

הגבול המזרחי של מדבר הנגב הוא ים המלח ובקעת הערבה הדרומית. המקום הכי יפה לסיים בו את מסע חוצה המדבר הוא ללא ספק, אתר מצדה. מעבר לכל השאר, מצדה היא סמל ליכולת הי... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. היום ה-3: משער אשמדאי לחניון לילה מישור עמיעז (36 קמ)

מחנה ריצות מדבר רב יומי הוא לא רק אתגר פיזי עבור הרצים, אלא לא פחות אתגר לוגיסטי עבור המארגנים. קשה מאוד להוציא לפועל אירוע כזה לבד וחייבים תמיכה. שינוע של אוכל... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. היום ה-1: משדה בוקר לחניון עין ירקעם (38 קמ)

מדבר הנגב מכסה כ-60% משטחה של מדינת ישראל ומהווה מוקד משיכה של כל ענפי הטיולים. חלק מהאזורים שלו פחות נגישים לכלי רכב או אפילו לאופניים ולכן ריצה וטיולים רגליים... קרא עוד...

ריצת שטח סובבת שמורת נחל פרת דרך מנזר סנט ג’ורג’ (22 קמ)

שמורת נחל פרת היא אחת המיוחדות במדבר יהודה. היא קרובה למרכז, למרות שמדובר במדבר, יש בה נחל זורם ומקומות טבילה ובנוסף, בקצה המזרחי שלה, יש את מנזר סנט ג'ורג'. מנ... קרא עוד...

ויתור עצמי כנגד הכל בראש – תחרות ללא מנצחים

למה בהכרח להקשיב לגוף ולהבין שנכון לרגע זה הוא לא מסוגל לעמוד ביעד מסוים נחשב ויתור עצמי? ואילו לקחת את הגוף מעבר לגבולות שנכונים לו ביום נתון, נחשב למעשה גבורה... קרא עוד...