מאמן/מנהל:
אראל זינגמן.
מקום הפעילות:
חיפה.
תאור הקבוצה:
ב”ריצה קלה” EZrunning קבוצות ביניים ומתקדמים לאוהבי ריצה אמיתיים וכהכנה למרוצים בכל המרחקים. קבוצות אלו מתאימות לאנשים שיכולים לרוץ חמישה קילומטרים ורוצים לתחזק את הכושר הגופני או לשפר את יכולתם לרוץ מהר יותר ורחוק יותר, תוך בנייה הדרגתית ונכונה, מעקב וליווי מקצועיים וחברותא קבוצתית ובשילוב אימוני חיזוק וגמישות חיוניים.
בנוסף, “הולכים לרוץ” – קבוצות מתחילים לשיפור הכושר הגופני בהליכה ועד לריצת חמישה קילומטרים ברצף. הקבוצות מתאימות לכל מי שרוצה להיכנס לעולם הריצה בצורה מבוקרת גם ללא ניסיון קודם. הפעילות בקבוצות משפרת את הכושר הגופני בהדרגה ובסביבה תומכת. חברי הקבוצות מגיעים בתוך מספר חודשים לכושר גופני טוב ויכולים לרוץ חמישה קילומטרים. מכאן, השמיים הם הגבול!
מחפשים קבוצת ריצה?
מלאו פרטים ונפנה את פניתכם לקבוצה או מאמן. אנא מלאו הכל, עם רקע הריצה שלכם, גיל, מרחק נוכחי בריצה וכו’
קישורים:
- כתבה מומלצת: כך תבחרו קבוצת ריצה
- כתבה מומלצת: מדריך ראנפאנל לרצים מתחילים
- RUNPANEL – כנסו אל עמוד הבית של אתר-מגזין הריצה של ישראל
אין לך קבוצה בשעות וימים נוחים ליד הבית? יש לנו פתרון!
הצטרפו לRUNPANEL אימון אישי