איך להפוך ממרתוניסט לבטטת כורסא בשנה אחת בלבד

הרשת מלאה בכתבות ומאמרים כמו איך להפוך מבטטת כורסא לחובב ריצה/סיפור הצלחה/אמא חטובה. האם לימדו אתכם אי פעם איך להיגמל מהשיגעון, להפסיק לרוץ, להעלות אחוזי שומן, לאבד יכולות.  איך עושים את זה? אורי ארבל, מרתוניסט וכתב RUNPANEL (שניהם לשעבר), יצא לבדוק. הרבה אנשים חדשים נכנסו מאז הקורונה לעולם הריצה. לצערנו אחרי אוקטובר השחור, לא מעט … המשך לקרוא איך להפוך ממרתוניסט לבטטת כורסא בשנה אחת בלבד