המותג היפני ASICS גאה להכריז על הדגם החדש NOVABLAST™ 5, הדגם NOVABLAST™ 5 מסדרת נעלי הריצה הפופולארית והאהובה של המותג, בעל עיצוב ייחודי המ... קרא עוד...
לפנק לפנק לפנק- אם הייתי צריך להגדיר בשלוש מילים את מירוץ דימונה DMR במדבר, אלו היו המילים. זאת הפעם הראשונה שהשתתפתי במרוץ זה. גיליתי אנשים... קרא עוד...
שכחו ממרתון, שכחו מ-42 קילומטרים: הספורט הכי פופולרי בישראל מתרחש ממש מתחת לאף שלכם, והנעליים שאתם נועלים כרגע? יתכן שהן טעות מוחלטת. גיא חל... קרא עוד...
מרוץ מודיעין ה-19, שבדרך כלל מתקיים בנובמבר, זכה השנה לתאריך מפתיע בסוף מרץ, עם מזג אוויר של קיץ. זו החגיגה הספורטיבית הגדולה של העיר: הרחוב... קרא עוד...
אחרי שלושה קילומטרים של דשדוש בערוצו הרחב של נחל אוביל פארן, ודים מתקשה להתאפק: "שמע, איך אפשר להמליץ על מסלול ריצה כזה… זה משעמם". קילומטר ... קרא עוד...
כבר לא צריך לשבור תוכנית חיסכון על מנת לקבל שעון עם תמיכה בתוכניות אימונים, ניווט מדויק, הזרמת מוזיקה משירותי online ואפילו garmin pay. דגם ... קרא עוד...
המותג היפני ASICS גאה להכריז על הדגם החדש NOVABLAST™ 5, הדגם NOVABLAST™ 5 מסדרת נעלי הריצה הפופולארית והאהובה של המותג, בעל עיצוב ייחודי המ... קרא עוד...
שכחו ממרתון, שכחו מ-42 קילומטרים: הספורט הכי פופולרי בישראל מתרחש ממש מתחת לאף שלכם, והנעליים שאתם נועלים כרגע? יתכן שהן טעות מוחלטת. גיא חל... קרא עוד...
אסיקס היא שחקנית חזקה ומוכרת בעולם הריצה. עם ה-Metaspeed Sky Paris היא שולחת מסר ברור: היא לא רק מתחרה – היא כאן כדי לנצח. איך זה מרגיש בריצ... קרא עוד...
רצי שטח, כביש ואפילו מסילות ריצה – קיבלנו לראנפאנל 3 זוגות למבחנים קרובים מסלומון ואנחנו לא יכולים לחכות לבחון אותם כבר! קבלו הצצה לדגמים שא... קרא עוד...
אחרי שלושה קילומטרים של דשדוש בערוצו הרחב של נחל אוביל פארן, ודים מתקשה להתאפק: "שמע, איך אפשר להמליץ על מסלול ריצה כזה… זה משעמם". קילומטר ... קרא עוד...
היום כבר ברור לכולם עד כמה חשובים אימוני הכוח - הן לשיפור ביצועים והן לבריאות הכללית. אבל אם ישאלו אתכם למה בדיוק זה חשוב, האם תדעו לענות? ב... קרא עוד...
הקפדנים אומרים שתחרות טריאתלון מורכבת משלושה מקצועות: שחייה, רכיבה וריצה. המעשיים מוסיפים מקצוע רביעי – התזונה, ואני אומר שטריאתלון כולל חמי... קרא עוד...
כספורטאים אנחנו נתקלים בלא מעט צורך בפתרון כאבים, פציעות ותחזוקת גוף. לכן לא מעט ספורטאים בוחרים בנתיב הטבעי. גיא חלמיש הוזמן להתנסות ברפואה... קרא עוד...
לפנק לפנק לפנק- אם הייתי צריך להגדיר בשלוש מילים את מירוץ דימונה DMR במדבר, אלו היו המילים. זאת הפעם הראשונה שהשתתפתי במרוץ זה. גיליתי אנשים... קרא עוד...
מרוץ מודיעין ה-19, שבדרך כלל מתקיים בנובמבר, זכה השנה לתאריך מפתיע בסוף מרץ, עם מזג אוויר של קיץ. זו החגיגה הספורטיבית הגדולה של העיר: הרחוב... קרא עוד...
בנוגע לריצה מה שקורה בווגאס, ממש לא נשאר שם. עמית נבון הוזמן על ידי סדרת הריצה Rock 'n' Roll® להשתתף במרוץ הלילה החגיגי של לאס ווגאס. שיאים ... קרא עוד...
"יאללה, בוא לטיול – אני מארגן שחיית בוקר בחוף דור/נחשולים," ככה זרק לי זוהר גלילי, מאמן השחייה שלי מקורס שיפור הסגנון בהוד השרון. עם זוהר, א... קרא עוד...
קיבלתי למבחן מחנות הספורט הימי SEPA את חליפת השחייה של אורקה לעונות מעבר, מדגם ORCA Vitalis Shorty Openwater. זו חליפה בעלת שרוולים קצרים גם... קרא עוד...
עידו דסה יצא למרוץ הרפתקה מטורף באסטוניה - 220 ק"מ של רכיבת שטח, ריצה, שחיה, טיפוס, שייט בקיאקים וכל זה בניווט עצמאי עם מפות בשטח הפראי של א... קרא עוד...
בכתבה זו נסקור את עקרונות טכניקת השחייה המודרנית, וננסה להנגיש אותה לקוראים בצורה קלה ליישום על מנת להימנע מטעויות בשחייה. זו משימה לא פשוטה... קרא עוד...