הפעם הראשונה שלי בביקורת חצאית שוודית של Casall
שירי המאירי נשבעה שלעולם לא תרוץ עם חצאית, עד שפגשה את ה-Casall Court Skirt. האם לרוץ מרתון עם חצאית טניס זו הרפתקת ריצה הגיונית? קראו בכתבה:אני ידועה כבחור... קרא עוד...
כל התוכן
לקחנו חדר לשני לילות בקיבוץ יהל ורצנו במדבר היפה
תארו לעצמכם עיירת סקי אי שם באלפים, מוקפת בעצי אשוח ואורנים עם דרכי גישה פתלתלות, רכבלים ופסגות מושלגות. מסלולי רכיבה, טרקים ומסלולי ריצה שורצים בכל מקום. כזה ה... קרא עוד...
יותר קלילות, יותר בהירות: ASTRAL-S של רודי עם עדשה ספרית חדשה
יש משקפיים שרק מחכים לאתגר – ואפילו השמש הקופחת של הערבה או סימני שלג בגליל לא יפילו אותן. הכירו את ASTRAL-S מבית Rudy Project:אלה משקפי פרימיום קלילים (26... קרא עוד...
איך משלבים מדע ורפואה משלימה – ראיון עם ד׳ר יהודה אליאסי ממכבי טבעי
כספורטאים אנחנו נתקלים בלא מעט צורך בפתרון כאבים, פציעות ותחזוקת גוף. לכן לא מעט ספורטאים בוחרים בנתיב הטבעי. גיא חלמיש הוזמן להתנסות ברפואה משלימה. הוא נפגש עם... קרא עוד...
גרמין Forerunner 265S – המסך, הסוללה, והחידושים
גרמין עברה לעולם ה-AMOLED, ו-Forerunner 265S מוביל את השינוי – אבל האם זה מצדיק שדרוג מה-255S? ודים לינצקי שם את השעון למבחן ומגלה את ההבדלים הקטנים (והגדולים).... קרא עוד...
לוח תחרויות ריצה – רשימת המירוצים הכי מעודכנת בישראל
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקלתם בשינוי שלא מופיע ... קרא עוד...
האם ריצה מינימליסטית או ריצה יחפה בריאה יותר?
הדיון סביב ריצה יחפה או עם נעליים מינימליסטיות מעסיק בשנים האחרונות רצים רבים ואף נבדק במחקרים המתמקדים בדפוסי הנחיתה, העומסים על המפרקים ויעילות הריצה. הגישה ש... קרא עוד...
ראיון עם אופיר קינדלר: שעובר ממרתון ים המלח לניהול שיווק רונלייט הלת'
בימים אלה, התמנה אופיר קינדלר לתפקיד סמנכ"ל השיווק של רונלייט הלת' - החברה המשווקת את Garmin, Gopro, Tacx, משקלי Tanita ועוד. רבים בעולם הספורט מכירים את או... קרא עוד...
מבחן אסיקס נימבוס 27 – יותר ריפוד ויותר אוורור בדור החדש
נעלי אסיקס מדגם Nimbus 27, הדור החדש בסדרת הדגל של אסיקס לנעליים ניטרליות ולמרחקים ארוכים. בתור בוחן ראנפאנל, כבר במדידה הראשונה הבחנתי שמשהו פה שונה – ריפוד הס... קרא עוד...
כך תשאירו את השעון והטלפון טעונים תמיד – כבל חדש מפוצל וגאוני לגרמין
אחת התלונות הנפוצות בקרב משתמשי שעוני גרמין היא הצורך בכבל טעינה ייחודי שאינו תמיד זמין. רונלייט, יבואנית גרמין בישראל, מציעה כעת פתרון פרקטי ואינטגרטיבי: כבל מ... קרא עוד...
מרתוניסט – האם האגו שלך הוא אויב גדול או שותף להצלחה?
האגו שלך עובד בשבילך או נגדך? גלו איך תחושת ה'עצמי' יכולה להניע להצלחה, או להרוס אותה, בעולם הריצה.האגו, או תחושת ה"עצמי", הוא מושג רחב בפסיכולוגיה ובפילוסו... קרא עוד...
מסך אמולד וסוללה בלתי נגמרת: חוויית ה-Coros Pace Pro במבחן אמיתי.
קיבלנו למבחן את הCoros Pace Pro שמהווה קפיצת מדרגה בכל ההיבטים אל מול הדגמים הקודמים: זה מתחיל במסך אמולד (AMOLED) האיכותי, ממשיך דרך סנסור דופק חדש, חיישן GPS,... קרא עוד...
חדשות הריצה של ראנפאנל – הדלפות דגמי נעליים חדשים
הדלפות נעליים מעניינות - רון סיטנר מביא לכם ב RUNPANEL את כל מה שחדש ומסקרן בעולם נעלי הריצה: מהחידושים הטכנולוגיים שפורסמו ועד שמועות*
נעליים של אסיקס - ASIC... קרא עוד...
מבחן לאדידס מיוחדות למרתון תל אביב: ADIZERO BOSTON 12
אדידס השיקה את ה-Adizero Boston 12 בעיצוב ייחודי למרתון ת"א, והפאנליסט עמית נבון קיבל את הנעליים למבחן: אדידס בוסטון 12 - דגם קלאסי המיועד לאימוני מהירות. כ... קרא עוד...
השבוע: מרוץ הכלניות להשבת החטופים יתקיים ביום שישי – 14.2.2025
המרוץ שבו כל צעד הוא תמיכה, וכל נשימה היא תקווה. הצטרפו אלינו ל"מרוץ הכלניות להשבת החטופים" – אירוע ריצה ייחודי בנופי הנגב המרהיבים, עם מסלולים מרגשים וקהילה שמ... קרא עוד...
מתנגדי הכביש: Scarpa Ribelle Run (סקרפה ריבל ראן) זו נעל שתעניין אתכם
כשריצה בשטח הופכת לחלק מהחיים שלך, כל פסיעה מרגישה כמו הרפתקה. אבל כדי להפוך את האתגר הזה לחוויה אמיתית, נעלי ריצה מתאימות הן המפתח. הפעם, יצא ודים לינצקי לבדוק... קרא עוד...
מהפכת ה-Forerunner: כך גרמין שינתה את עולם הריצה לנצח
איך שעון ריצה מגושם משנת 2003 הפך למוצר אהוב וחובה לכל רץ? ומה הופך את הדגמים החדשים לכלי בלתי נפרד לאימונים מתקדמים. ודים לינצקי סוקר את התפתחות סדרת גרמין פור... קרא עוד...
גיא חלמיש מחזיר את הכבוד לזון 3 (Zone3) – הקסם האפור של הריצה
הגישה הנפוצה שהחלה לתפוס בשנים האחרונות היא של ״אימון מקוטב״ - מיקוד בזון 2 וזון 4. אבל כדאי לדעת שאין כיוון חד משמעי לטובת הגישה לפי המחקרים וחלק תומכים בגישת ... קרא עוד...
הגישה הייחודית של אסיקס לתכנון נעלי-על: Meta Speed Paris
בין ים הנעליים שמבטיחות לשנות את חוקי המשחק, נעל התחרות, הסופר שו של אסיקס - Meta Speed Paris עושה את זה באמת: היא מתבלטת בזכות גישה מדעית, שהובילה לתכנון שתי... קרא עוד...
מי אתה רום היחפן מהטיקטוק – ראיון עם רום כרמי על ריצה יחפה
רום כרמי, המוכר יותר בשם "רום היחפן" הוא אושיית רשתות חברתיות, שמקדם ימים כלילות את עולם הריצה היחפה. רום גומע עשרות קילומטרים בשבוע יחף, ומתעד זאת בשלל סרטוני ... קרא עוד...