לאחרונה ספורטאים מדגישים את החשיבות של השקעה בנפש כהכרחית לשיפור היכולת לא פחות מהאימונים הפיזיים. בישראל, שבה רמת הלחץ תמיד גבוהה, הצורך בנטילת פסק זמן קצר מהש... קרא עוד...
מלחמה עם איראן - ללא ספק ימים מאתגרים, וזה משפיע על לא מעט אנשים בכל היבטי החיים. המטרה שלנו בתקופות כאלה היא לשמר את שגרת הריצה ככל שאנחנו מצליחים. השגרה שומרת... קרא עוד...
קיבלנו למבחן את נובה בלאסט 5 של אסיקס. נעלי אימונים ניטרליות ויציבות המתאימות לריצות יומיומיות במחיר נוח. האם אסיקס הצליחו לשדרג את הנובה בלאסט 4 הפופולרי? עמית... קרא עוד...
Garmin המיובאת לישראל על ידי חברת רונלייט, משיקה את Venu X1 – שעון חכם דק במיוחד עם מסך 2 אינץ' (גדול!), עיצוב קליל ורמקול, מיקרופון ופנס LED מובנים. בשונה ... קרא עוד...
אפשר לחולל שינוי תרבותי בארגון בלי תקציב ובלי ביורוקרטיה. הסוד: זוג נעלי ריצה וקבוצת ריצה שמחכה לך בשמונה בערב. יואב קסלר, ראש המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בן... קרא עוד...
רודי פרוג'קט שוברים את השמש והמחיר - עם אחת ההטבות היותר שוות שראינו השנה על משקפי פרפורמנס מהשורה הראשונה: 40% הנחה על דגם KELION – הדגם האולטימטיבי של המותג ל... קרא עוד...
קיבלנו את GoPro Max 360 לסקירה - האם מצלמת ה-360 הנוכחית שלה (MAX) מתמודדת היטב עם המתחרות המוכרות וכמובן מול האינסטה 360 שהתמצבה כמובילת הקטגוריה? יצאנו לשטח ל... קרא עוד...
לסיומת RC בשם נעל ריצת השטח של סקוט Supertrac RC 3 משמעות אחת - זו נעל המיועדת למירוצים. האם הנעל המכוונת ל- Sky Running תענה על הצפייה? מבחן ראנפאנל מאת דב טיב... קרא עוד...
תכנון תזונה נכון הוא מפתח להצלחה בריצות ארוכות. צריכת פחמימות בכמות ובתזמון המתאימים משפרת ביצועים ומונעת את "הקיר" – רגע ההתנגשות עם מחסור באנרגיה. רוני זיידנב... קרא עוד...
לפני שאתם קופצים להתעניין ב 970 אולי 965 עדיין אטרקטיבי ומתאים לכם, ויהיה זול יותר? עם הופעת הדגמים החדשים, הבאנו לכם כתבה שתכיר לכם את הדגמים הקודמים לעומק, וב... קרא עוד...
סלומון אולטרה גלייד 3 מייצגת שינוי מובהק בכיוון של המותג – מריצה טכנית קשוחה לעבר נוחות מתמשכת לרצי שטח למרחקים ארוכים בסוליה מקסימלית ושיכוך משמעותי.
אלה נעלי... קרא עוד...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקלתם בשינוי שלא מופיע ... קרא עוד...
איך גלישת רוח הפכה למותג הריצה הכי לא שגרתי באירופה, ומה הפתיע אותנו בסט שקיבלנו? כל התשובות בכתבהיש מותגים שמוכרים בגדי ריצה. ויש את SAYSKY, שבאו לשנות גיש... קרא עוד...
כספורטאים, אנחנו תחרותיים ורוצים לאתגר יותר את עצמנו, לשפר את הביצועים שלנו, אבל גם להקל את הכאבים שצברנו בדרך, להתמודד עם פציעות, ולשמור על הבריאות. אפרת בן חמ... קרא עוד...
לפני שאתם קופצים להתעניין ב 970 אולי 965 עדיין אטרקטיבי ומתאים לכם, ויהיה זול יותר? עם הופעת הדגמים החדשים, הבאנו לכם כתבה שתכיר לכם את הדגמים הקודמים לעומק, וב... קרא עוד...
העונה החמה הגיעה לפתחנו, ורבים מהרצים מעבירים את אימוניהם פנימה אל מסילות הריצה. זה לא הכרחי: ריצה במסלולים מוצלים יכולה להיות פתרון יצירתי בהפחתת הטמפרטורות ... קרא עוד...
האם גם אתם מצאתם את עצמכם עומדים מול הראי, תוהים אם אפשר להיראות קצת פחות "טריאתלט בפנסיה" בזמן הליכה לקפה? משקפי השמש החדשים של רודי פרוג'קט – ה-Glamshady – מב... קרא עוד...
השגריר החדש של מותג הספורט היפני אסיקס: הכלב "פליקס" מונה לשגריר החדש של המותג במטרה לעודד תנועה למען הגוף והנפש. הודעה לעיתונות מאת אסיקס: במהלך חדשני ור... קרא עוד...
רכות קיצונית, גמישות מפתיעה ומשקל נמוך – האם זה מספיק כדי להפוך את הCloudsurfer 2 לנעל הריצה שלך? הנה מה שבוחנת ראנפאנל רוני זיידנבאום גילתה אחרי מבחן כביש מעמי... קרא עוד...
גרמין משיקה את Forerunner 570 ו־Forerunner 970: שעוני GPS מתקדמים לרצים וטריאתלטים תחרותיים - הדור החדש של שעונים חכמים מגיע עם תצוגה בהירה במיוחד וכלי אימון וש... קרא עוד...