בדקנו – מה באמת קורה בריטריט יוגה ומדיטציה במושב בשפלה?
לאחרונה ספורטאים מדגישים את החשיבות של השקעה בנפש כהכרחית לשיפור היכולת לא פחות מהאימונים הפיזיים. בישראל, שבה רמת הלחץ תמיד גבוהה, הצורך בנטילת פסק זמן קצר מהש... קרא עוד...
כל התוכן
בין אזעקות לחששות מוותרים על הריצה – זה בדיוק מה שלא כדאי לעשות
מלחמה עם איראן - ללא ספק ימים מאתגרים, וזה משפיע על לא מעט אנשים בכל היבטי החיים. המטרה שלנו בתקופות כאלה היא לשמר את שגרת הריצה ככל שאנחנו מצליחים. השגרה שומרת... קרא עוד...
Nova Blast 5: הרכות נשארה, הדיוק השתפר – בדקנו את הדור החדש של אסיקס
קיבלנו למבחן את נובה בלאסט 5 של אסיקס. נעלי אימונים ניטרליות ויציבות המתאימות לריצות יומיומיות במחיר נוח. האם אסיקס הצליחו לשדרג את הנובה בלאסט 4 הפופולרי? עמית... קרא עוד...
לא רק לספורטאים: Garmin מציגה את Venu® X1 – השעון החכם שמחבר בין סגנון, בריאות וטכנולוגיה
Garmin המיובאת לישראל על ידי חברת רונלייט, משיקה את Venu X1 – שעון חכם דק במיוחד עם מסך 2 אינץ' (גדול!), עיצוב קליל ורמקול, מיקרופון ופנס LED מובנים. בשונה ... קרא עוד...
איך קבוצת ריצה שנפגשת אחת לשבוע תרמה לאקלים החברתי במחלקה לפסיכולוגיה
אפשר לחולל שינוי תרבותי בארגון בלי תקציב ובלי ביורוקרטיה. הסוד: זוג נעלי ריצה וקבוצת ריצה שמחכה לך בשמונה בערב. יואב קסלר, ראש המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בן... קרא עוד...
KELION: משקפי הפרפורמנס של רודי פרוג'קט – בהנחה מיוחדת ל3 ימים בלבד!
רודי פרוג'קט שוברים את השמש והמחיר - עם אחת ההטבות היותר שוות שראינו השנה על משקפי פרפורמנס מהשורה הראשונה: 40% הנחה על דגם KELION – הדגם האולטימטיבי של המותג ל... קרא עוד...
צלם אינסטה 360 מנוסה בחן את גופרו Max 360 ואלה התוצאות
קיבלנו את GoPro Max 360 לסקירה - האם מצלמת ה-360 הנוכחית שלה (MAX) מתמודדת היטב עם המתחרות המוכרות וכמובן מול האינסטה 360 שהתמצבה כמובילת הקטגוריה? יצאנו לשטח ל... קרא עוד...
מבחן סקוט Supertrac RC 3: נעל לרצים שיודעים מה הם עושים
לסיומת RC בשם נעל ריצת השטח של סקוט Supertrac RC 3 משמעות אחת - זו נעל המיועדת למירוצים. האם הנעל המכוונת ל- Sky Running תענה על הצפייה? מבחן ראנפאנל מאת דב טיב... קרא עוד...
אל תשכחו לתדלק- חשיבותן של פחמימות בריצות ארוכות
תכנון תזונה נכון הוא מפתח להצלחה בריצות ארוכות. צריכת פחמימות בכמות ובתזמון המתאימים משפרת ביצועים ומונעת את "הקיר" – רגע ההתנגשות עם מחסור באנרגיה. רוני זיידנב... קרא עוד...
יצא גרמין 970 – האם התמורה של ה-965 רק תעלה?
לפני שאתם קופצים להתעניין ב 970 אולי 965 עדיין אטרקטיבי ומתאים לכם, ויהיה זול יותר? עם הופעת הדגמים החדשים, הבאנו לכם כתבה שתכיר לכם את הדגמים הקודמים לעומק, וב... קרא עוד...
מתאימה ל־90% מהרצים: סלומון Ultra Glide 3 לאולטרה-נוחות בריצת שטח
סלומון אולטרה גלייד 3 מייצגת שינוי מובהק בכיוון של המותג – מריצה טכנית קשוחה לעבר נוחות מתמשכת לרצי שטח למרחקים ארוכים בסוליה מקסימלית ושיכוך משמעותי.
אלה נעלי... קרא עוד...
לוח תחרויות ריצה – רשימת המירוצים הכי מעודכנת בישראל
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקלתם בשינוי שלא מופיע ... קרא עוד...
רצים ברצינות, אבל לא לוקחים את עצמכם ברצינות? מבחן לביגוד SAYSKY מדנמרק
איך גלישת רוח הפכה למותג הריצה הכי לא שגרתי באירופה, ומה הפתיע אותנו בסט שקיבלנו? כל התשובות בכתבהיש מותגים שמוכרים בגדי ריצה. ויש את SAYSKY, שבאו לשנות גיש... קרא עוד...
לא רק ציוד: איך רפואה משלימה במכבי טבעי יכולה לסייע לרצים
כספורטאים, אנחנו תחרותיים ורוצים לאתגר יותר את עצמנו, לשפר את הביצועים שלנו, אבל גם להקל את הכאבים שצברנו בדרך, להתמודד עם פציעות, ולשמור על הבריאות. אפרת בן חמ... קרא עוד...
עם השקת הדגמים החדשים כנראה שירד המחיר: מבחן גרמין 265
לפני שאתם קופצים להתעניין ב 970 אולי 965 עדיין אטרקטיבי ומתאים לכם, ויהיה זול יותר? עם הופעת הדגמים החדשים, הבאנו לכם כתבה שתכיר לכם את הדגמים הקודמים לעומק, וב... קרא עוד...
רצים בצל ונהנים גם בקיץ: המלצות למסלולי ריצה מוצלים לעונה החמה
העונה החמה הגיעה לפתחנו, ורבים מהרצים מעבירים את אימוניהם פנימה אל מסילות הריצה. זה לא הכרחי: ריצה במסלולים מוצלים יכולה להיות פתרון יצירתי בהפחתת הטמפרטורות ... קרא עוד...
מבחן משקפי שמש ליומיום לאנשים ספורטיביים – רודי פרוג'קט Glamshady
האם גם אתם מצאתם את עצמכם עומדים מול הראי, תוהים אם אפשר להיראות קצת פחות "טריאתלט בפנסיה" בזמן הליכה לקפה? משקפי השמש החדשים של רודי פרוג'קט – ה-Glamshady – מב... קרא עוד...
הודעה לעתונות: מותג הספורט היפני אסיקס מינה כלב לשגריר- ויש לזה סיבה מצוינת!
השגריר החדש של מותג הספורט היפני אסיקס: הכלב "פליקס" מונה לשגריר החדש של המותג במטרה לעודד תנועה למען הגוף והנפש. הודעה לעיתונות מאת אסיקס: במהלך חדשני ור... קרא עוד...
מבחן On Cloudsurfer 2: סוליה רכה במיוחד ועיצוב מהמם
רכות קיצונית, גמישות מפתיעה ומשקל נמוך – האם זה מספיק כדי להפוך את הCloudsurfer 2 לנעל הריצה שלך? הנה מה שבוחנת ראנפאנל רוני זיידנבאום גילתה אחרי מבחן כביש מעמי... קרא עוד...
חדשות: גרמין השיקה שני שעוני טריאתלון חדשים: פוראנר 570 / 970
גרמין משיקה את Forerunner 570 ו־Forerunner 970: שעוני GPS מתקדמים לרצים וטריאתלטים תחרותיים - הדור החדש של שעונים חכמים מגיע עם תצוגה בהירה במיוחד וכלי אימון וש... קרא עוד...
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
