יש משהו מיוחד בהסתכלות על מישהו שסיים ריצה. כמו שיש סגנונות שונים של רצים כך יש גם מגוון סגנונות לסיום הריצה - הנה 16 סוגים כאלה. איך אתם מסיימים את הריצה שלכם... קרא עוד...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל.
אוקטובר 2024
18/10/24 - מרוץ הפועל ת"א - 5 ק"מ.
2... קרא עוד...
כאנשים העוסקים בסוגי ספורט שונים, רובינו משתמשים בכפות הרגליים באופן אינטנסיבי למדיי. מתי בפעם האחרונה עצרתם לחשוב עליהן? האם אתם באמת יודעים מה הן צריכות כדי ל... קרא עוד...
ING Sports יבואנית נעלי On לישראל מכריזה על השקת נעל התחרות החדשה של און: ה-Cloudboom Strike.
משפחת נעלי Cloudboom של און היא סדרת נעלי התחרות המהירה של החב... קרא עוד...
שלחנו את מומחה הניסויים שלנו לבדוק ולתת סוף סוף מענה על השאלה הקיומית - מה יעיל יותר בעליה תלולה: לרכוב או לרוץ? באיזה שיפוע ריצה עדיפה על רכיבה מבחינה פיזיקלית... קרא עוד...
אל תוכנית האימון הזו, הכנסתי את כל הידע שצברתי לאורך עשרות שנים של העמקה בספורט: באלפי ק״מ שרכבתי ורצתי, באלפי מאמרים שכתבתי וערכתי, ובאלפי מחזורי אימון שאימנתי... קרא עוד...
רודי יצרה משקפיים ייעודיים בשם רודי NYAD לאנשי אאוטדור: מטיילים, חובבי טרקים, ג'יפים וטוויסט ספציפי גם לאנשי ים, יאכטות ושייט. מה עושה אותם לכאלה? ולמה הכותב לא... קרא עוד...
בישראל, רבים לא מבינים את החשיבות של גרבי ריצה איכותיות, טוען איתן להב, שותף מייסד ב Penguin Dojo - יצרנית הגרביים הישראלית. לדבריו מתוך 10 אנשים שמשקיעים בנעלי... קרא עוד...
הגיע אלי מטופל לקראת איש ברזל בלחץ: בעוד חודש התחרות שלו והוא לא יכול לרוץ. אחרי מספר קילומטרים מתחיל כאב חד בצד הברך והוא לא יכול להמשיך. מזל טוב! נראה שיש לך ... קרא עוד...
קיבלנו את הסאקוני טריומף 22 החדשה, כדי להתנסות ולספר לכם מבעוד מועד ביום ההשקה איך הנעל החשובה והאהובה הזו בליין של סאקוני.
סאקוני היא חברת נעליים מובילה ומ... קרא עוד...
מרוץ הלילה של מודיעין נתן חוויה מקסימה וכיפית למשפחות, ילדים ורצים, ולמתאמני הריצה הרבים מהעיר. זה הספיק בשביל למלא את מכסת המרוץ לכ-1300 משתתפים ולעצור את הריש... קרא עוד...
קיבלנו למבחן שני זוגות גרביים לריצה של חברת On מהסדרה הדקה המותאמת לאקלים חם. מבחן של הוד קליין:
בתחילת דרכי בעולם הריצה לא ייחסתי חשיבות לגרביים אותן אני ג... קרא עוד...
מותג חדש טוען שהצליח לפתח סוליה שמפחיתה פציעות בצורה משמעותית. חברת Yousport שכבר התבססה בישראל עם הבאת מותג שעוני הריצה Coros ונעלי Normal לשטח, מביאה אותו, ומ... קרא עוד...
האם כדאי להצטרף לסדנת שיפור סגנון בשחייה ומה זה נותן? גיאחה שחיין מילדות אבל שיפר מהירות בצורה מיידית כתוצאה מסדנת השחייה של זוהר גלילי. איך זה יכול להיות, ולמה... קרא עוד...
אדידס אולטרה בוסט, הנעל ששינתה את עולם הריצה החובבני בשנת 2015 איבדה את כיוונה בשנים האחרונות. אך היא חוזרת עכשיו עם דגם מלא בחידושים שידאגו שלא רק תראו טוב עם ... קרא עוד...
GoPro משיקה היום (ד') את המצלמה החדשה- HERO13 Black אשר מגיעה עם סט יכולות מורחב, GPS ואפשרות למעבר בין ארבע עדשות מסדרת HB, המזוהות אוטומטית כדי לספק הגדרות א... קרא עוד...
לא כל המתאמנים מקשיבים, מפנימים ומיישמים את תכנית האימון כהלכתה. הנה "שבעת החטאים" הנפוצים של מתאמנים בדרך הפתלתלה לתואר המתאמן האדוק. האם אתם חוטאים בהם? בדקו.... קרא עוד...
מרוץ הלילה של מודיעין מזמין אתכם להתניע את העונה בחגיגה משפחתית ספורטיבית למרחקים של 2.5 ו 5 ק' עם מדידה ו1500 או 300 מ' עם ילדים!
הקיץ צריך להתחיל להראות סי... קרא עוד...
עידו דסה יצא למרוץ הרפתקה מטורף באסטוניה - 220 ק"מ של רכיבת שטח, ריצה, שחיה, טיפוס, שייט בקיאקים וכל זה בניווט עצמאי עם מפות בשטח הפראי של אסטוניה. בכתבה הבאה ע... קרא עוד...
סדרת פניקס 8 (Fenix 8) החדשה מביאה אפשרויות חדשות בעולמות הריצה, כושר, שחייה ועוד. לראשונה, שעוני FENIX 8 ישלבו רמקול ומיקרופון מובנה לביצוע שיחות ושליטה קולית... קרא עוד...
