כותבים אורחים

לרוץ עם מוצרט – יותם רגב בדק את מרתון זלצבורג באוסטריה וחזר עם חיוך

מרתון זלצבורג. 195 מטר לסיום, הרגליים מאיצות לבד, מנותקות מהגוף, הראש רוצה, הגוף גמור אבל נותן מאמץ אחרון. אופיר ואני נכנסים יחדיו לשטיח הסיום ופתאום בעיה: איזה... קרא עוד...
stryde

האם ריצה עם מדי כח תעשה אותי מהיר, חזק וטוב יותר בריצה?

בשנים האחרונות מתפתחת תורת האימון בריצה עם מדי כח. בעולם האופניים זו צורת האימון העיקרית וכבר לפני שנים נזנחה כמעט לגמרי השיטה המבוססת דופק. מבחינה טכנית מדידת ... קרא עוד...

סיבוב מצולם: פחות דיבורים יותר תמונות מעולות מ Mud Run / עופר עברי

המדור "סיבוב מצולם" הוא מדור תמונות מאת עופר עברי- צלם הפאנלים, שיצא הפעם לתחרות הבוץ והמתקנים שהיתה בסופ"ש האחרון בת"א: Mud Run. במדור הזה אנחנו לא כותבים כמעט... קרא עוד...

100 ק"מ ועוד שניים- חוויות מאולטרמן Ridley בהרי אדום / דובי מילר

השעה בסביבות שש בערב, צעדים אחרונים בקצב איטי על אדמה חולית בצורה כזו או אחרת, הרגליים כבר לא בררניות ובוחרות איפה לדרוך, ננעלות על מה שיש אחרי כל כך הרבה שעות ... קרא עוד...
אולטרה מרתון היירוס

למרות השריפה – השקה מוצלחת לאולטרה מרתון היירוס בירושלים / שלומי שושן

אחרי תקופה מאוד ארוכה של שיווק מהקוצע עם מיתוג מסלולים, גרפיקה יפה וסרט שעושה חשק, יצא לדרך בהרי ירושלים אולטרה מרתון היירוס- HUM. זה אירוע ריצת שטח באזור הרי י... קרא עוד...

לכל השדים והרוחות – פוגשים את כולם לאורך 200 ק"מ של אולטרה מרתון תנ"ך תש"ח / יוסי בר

שלושה שבועות אחרי תנ"ך תש"ח, אני מרגיש בשל לכתוב את הסיכום שלי למרוץ. אני יוסי בר, בציר 67, רץ כבר חמש שנים. והשנה לקראת יום הולדתי החמישים החלטתי לרוץ 200 ק"מ.... קרא עוד...

אהבה זה כואב – על ריצה למרות ותוך כדי הפציעה \ שלומי שושן

מה כבר לא נאמר על ריצה- משפרת את הכושר מנקה את המחשבות, מחטבת, מרגיעה ומשחררת לחצים. עד כאן הכל ורוד. אבל פציעות ריצה: שין ספלינט, קרעים, נקעים ושברי מאמץ הם הח... קרא עוד...

"הנקמה של אדידס" – סיפור קצר מאת עמנואל בלחסן

משטח זכוכית עבה ועליה הרבה כוסות אספרסו קטנות וספלי קפוצ'ינו גדולים, מעט משקאות מוגזים, בקבוקי מים מינרלים, שלל פירות ועוגיות גרנולה ופנים מודאגות עד חיוורות, ת... קרא עוד...

"אני כבר אנוח בקבר" – מתאמן חזק? כדאי שתדע מהו פיצוי יסף \ דרור הדדי

אחד הקשיים הגדולים של ספורטאים הוא לנוח. דבר הפוך לחלוטין מרוב האוכלוסייה, עבורה הקושי המרכזי הוא להפסיק לנוח ולהתחיל להתאמן. אבל איכשהו, משהו אצלנו, גורם לכך ש... קרא עוד...
כותבים אורחים

כותבים אורחים

כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.

הרשמה לניוזלטר שבועי

מה שמעניין על ריצה, מראנפאנל אליך לאימייל - אחת לשבוע