השתתפות באירועי הספורט בתקופה האחרונה נהיה עסק קשה. ולמה קשה? כי יש כל כך הרבה אירועים בדיוק על אותם התאריכים ואחת הבחירות היותר קשות זה לבחור בין טוב לטוב. עכש... קרא עוד...
ריצת שטח במדבר לוקחת אותך לתוך אחד האזורים עם התנאים הכי קיצונים שיש לכדור הארץ להציע, ואז אומרת לך 'בוא נראה אותך עכשיו רץ בתוך זה...'. הספורט אומנם מכיל את הש... קרא עוד...
בתקופה זו של התחממות גלובלית ונבואות זעם בתחום האקלים והאקלים הפוליטי, הגיע הזמן להצטייד במעיל רוח עד יעבור הזעם והסופה. נעה כפרי עטפה את עצמה במעיל רוח של רונה... קרא עוד...
ישראמן 2023 הותיר שובל של מתחרים מאושרים ותוהים איך ינצלו כעת את הזמן שהתפנה להם בחיים. לצד זאת גם שערוריות, כעסים והחלטה שיפוטית מוזרה בסופה יצאו שני מנצחים במ... קרא עוד...
לאחרונה נערכה אליפות העולם באיש הברזל, בקונה הוואי. החלטתי שהגיע הזמן לתת כבוד ולספר על הישראלי הראשון שהשתתף וסיים את התחרות בשנת 1991. מדובר בדוקטור מיכה קניץ... קרא עוד...
שימוש במקלות ריצה (Running poles) ושילוב של Power Walking במהלך אולטרה מרתון וריצות רב יומיות, יכול לשפר את החוויה ובעיקר להקל עליכם את האתגר. איך עושים את זה נ... קרא עוד...
כאילו איש ברזל זה לא מספיק קשה? לא מספיק כואב לי להיות 11.5 שעות על הרגליים? הבטן שלך עדיין לא ברוגז מרוב ג'לים? הרגליים לא התנפחו וכואבות ברמה של נמק? עדיין לא... קרא עוד...
המנוחה היא פעולה קריטית, שכן בזמן זה הגוף שלנו מתאושש ונבנה בצורה חזקה יותר לקראת הפעם הבאה. אז מה בעצם אנו אמורים לעשות, כדי להבטיח התאוששות מרבית בין האימונים... קרא עוד...
כל אחד מאתנו פעיל ספורטיבית ושומר על תזונה נכונה כחלק חשוב מכלל המשוואה. אבל צריך לתת דוגמא אישית גם לדור הצעיר ולחנך אותם לבחור בדרך של תזונה נכונה לילדים. במי... קרא עוד...
כשאפל העולמית הכריזה באירוע ההשקה שלה בספטמבר על ה Apple Watch Ultra היא תפסה הפעם גם את תשומת ליבם של חובבי הספורט שבהתאמה גם עונדים שעוני ספורט. הספקולציות הר... קרא עוד...
יכולת מנטלית נדרשת היכן שהוא, בין הקילומטר ה- 30 ל- 38 כש"הקיר" הזה מגיע, אבל קיר במרתון הוא רק דוגמה אחת לקושי פיזי גדול שאנחנו נתקלים בו בריצה. לקראת מרתון טב... קרא עוד...
ישנם מקרים בהם הריצה הופכת להיות אובססיבית וממכרת. זה בסדר כל עוד היא בשליטה וברמה הבריאה אך היא מפסיקה להיות טובה כאשר מתחבאת בעיה אמיתית מאחוריה. בואו נדבר על... קרא עוד...
בואו נדבר על הפסטיבל הכי גדול שראה ענף המרחקים הארוכים בישראל מעולם בסוף השבוע האחרון בלא אחרת מאשר טבריה. איירונמן טבריה 2022 קיבל את פני המשתתפים עם מזג אוויר... קרא עוד...
יצאנו לבחון את ה STARDASH, הדגם החדש של רודי פרוג׳קט שהגיע לתת מענה לכמה שיותר שימושים. החל מפעילויות אאוטדור, דרך ספורט אקסטרים ועד ושימוש יומיומי.
רודי פר... קרא עוד...
במרוץ האולטרה בהרי הפירין כללי המשחק משתנים. מדובר במרוץ המוגדר וממותג כאחד הטכניים או המסוכנים בעולם וככזה, זמן קאט אוף של 14 שעות יכול להיות בדיוק הדבר שתצטרכ... קרא עוד...
היורה קיבל את פני כשיצאתי מהבית בתל אביב ב-4:45 בבוקר יום שישי. ״מזל שאין גשם באשדוד״, חשבתי לעצמי. טריאתלון אשדוד 2022 היה אחד הרטובים והמפתיעים בענף לאחרונה.
... קרא עוד...
יש סיבות מצוינות לשימוש במשקפי שמש בפעילות ספורטיבית. מניעת סנוור, הקלה במעברים חדים בין אור חזק לצל עמוק, הגנה על העיניים מפני חרקים, ענפים, אבק ועוד. בנוסף הם... קרא עוד...
כלוב סקוואטים ומולטי-טריינר של דקטלון. האם הוא יכול להיות כתחליף האולטימטיבי לחדר כושר או שהוא מוצר משלים למתאמן המכור? קיבלנו לידינו כלוב מפורק בקופסא, הרכבנו,... קרא עוד...
יותר ויותר התחלתי לראות משקפי KOO על כבישי ישראל, אז החלטתי לבדוק במה מדובר - ולמה רק בישראל אם אפשר גם בכבישי איטליה. קו במבחן משקפיים מדגם Spectro - ציפיה, הת... קרא עוד...
היא ענף ברפואה שפותח בארה"ב ע"י רופא בשם אנדרו סטיל בסוף המאה ה -19 והיא מתמקדת בטיפול בשלד - מתפיסה שניתן להשפיע דרכו על בריאות גם מעבר לשלד ולעצמות.
הערת... קרא עוד...
כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.
