איך יצאתי מפריצת דיסק ללא כאבים וגיליתי את הכושר והריצה
שמי לין כהן בת 39 ואמא לשלושה ילדים, (עברתי שלושה ניתוחים קיסרים) והמרחק בין ספורט לביני היה מרחק תהומי… ואז גיליתי את הספורט ואת אימון הריצ... קרא עוד...
כתבות חדשות
הכתבות האחרונות, מכל הערוצים, בסדר כרונולוגי (האחרונה - מימין למעלה):
נעליים מינימליסטיות של Merrell במבחן – Trail Glove 5 לתנועה הטבעית
"אנשים אמרו לנו שהם רוצים נעליים שיאפשרו להם לנוע בטבעיות" אומר מנהל המוצר של ה Merrell Trail Glove 5 - נעל הריצה או נעל הטיולים המינימליסטי... קרא עוד...
וידאו: היעד הפרטי של צ'יקוריטה אל 3 פסגות בפחות מ24 שעות
כוכבת האולטרה מרתון המקסיקנית אלכס "צ'יקוריטה" רודניה הפכה לאישה הראשונה שהגיע בריצה וטיפוס אל 3 פסגות הרי הגעש האלה במקסיקו בפחות מ 24 שעות... קרא עוד...
מבחן לנעל הקז'ואל 3/4 של און השוויצרית ליום יום: Cloudhi
מותג הנעליים השוויצרי On משיק נעליים חדשות בגובה הקרסול לשימוש אורבני יום-יומי ולטיולים, איך מרגישה נעל שלוקחת את הטכנולוגיות שלה מעולם הריצ... קרא עוד...
מתעוררים להלם – חופש התנועה והספורט שלנו בוטל!
האם כאזרחים טובים, כאוהבי ישראל פטריוטיים חייבים להסכים? האם שלטון החירום הזה סביר? האם צריך לקבל את הפגיעה בפרנסה, את איסור ההפגנות ברכב או... קרא עוד...
איך סוף סוף הרגשתי ישראלי בתחרות שחיסלה אותי לחודשיים
מאז שעלה עם משפחתו לישראל חיפש אריאל אגרון להפוך לישראלי אמיתי. רק לאחרונה, אחרי 30 שנה, הוא מצא את מקומו וגם כאבים שלא הכיר בגופו בזכות היש... קרא עוד...
מבחני נעליים וציוד
מבחן לנעל הקז'ואל 3/4 של און השוויצרית ליום יום: Cloudhi
מותג הנעליים השוויצרי On משיק נעליים חדשות בגובה הקרסול לשימוש אורבני יום-יומי ולטיולים, איך מרגישה נעל שלוקחת את הטכנולוגיות שלה מעולם הריצ... קרא עוד...
מי הוא המתחרה החדש בשוק בשעוני גרמין סונטו ופולר?
מי הוא ה- COROS Apex? שעון ריצה עם GPS, דופק מהיד, לחץ ברומטרי, זכוכית ספיר ועוד... הוא מלוטש, מוגמר ומוצע במחיר ידידותי ביותר ביחס למתחרים ... קרא עוד...
81%
נעלי ניוטון דיסטנס 9 במבחן: 215 גרם עם בליטה בולטת במיוחד
השם ניוטון וגם הגישה היוצאת דופן וחריגה שלה לתכנון סוליות עוררו בי הרבה מחשבות. מעניין לראות חברה שחושבת אחרת מהקונספציה המוכרת של רוב חברות... קרא עוד...
עוד זווית של וידאו לריצה: מבחן למצלמת – Insta 360 One X
בתור צלם ועורך וידאו, אני תמיד מחפש את השוט המושלם. השוט הזה שבו הפרספקטיבה יפה, קרני השמש פוגעות בול, הזווית נכונה והכל מסתדר. אך אינו קל ה... קרא עוד...
אימון, טיפים, פציעות ריצה
איך יצאתי מפריצת דיסק ללא כאבים וגיליתי את הכושר והריצה
שמי לין כהן בת 39 ואמא לשלושה ילדים, (עברתי שלושה ניתוחים קיסרים) והמרחק בין ספורט לביני היה מרחק תהומי… ואז גיליתי את הספורט ואת אימון הריצ... קרא עוד...
השינוי מתבקש: הצטרפו לאימון ריצה אישי בהנחית גיא חלמיש ודן קוני!
קורונה מייצרת בעיה לריצה באירועים המתבטלים ובקבוצות. כולנו חייבים לשנות הרגלים ולכן RUNPANEL מציע פתרון אימוני תחליפי לקבוצות הריצה לתקופה: ... קרא עוד...
5 דברים על ריצה שרק נשים מבינות
יש דברים שרק נשים מבינות, ובעיקר אותן הם מעניינים. מביאה 5 היבטים לריצה שאתם הגברים פשוט לא צריכים להתמודד איתן. הנה אחוות נשים רצות וכמה טי... קרא עוד...
התנסות במעבדה המטאבולית של צחי כנען – דיאטה מבוססת מדע
אחרי שנים של פעילות ספורט, לפעמים בעומסים קיצוניים, שלא הובילו אותי לירידה במשקל. הפסקתי כבר להשלות את עצמי שמדובר בהעלאת מסת שריר או שקר אח... קרא עוד...
תחרויות ותרבות ריצה
וידאו: היעד הפרטי של צ'יקוריטה אל 3 פסגות בפחות מ24 שעות
כוכבת האולטרה מרתון המקסיקנית אלכס "צ'יקוריטה" רודניה הפכה לאישה הראשונה שהגיע בריצה וטיפוס אל 3 פסגות הרי הגעש האלה במקסיקו בפחות מ 24 שעות... קרא עוד...
מתעוררים להלם – חופש התנועה והספורט שלנו בוטל!
האם כאזרחים טובים, כאוהבי ישראל פטריוטיים חייבים להסכים? האם שלטון החירום הזה סביר? האם צריך לקבל את הפגיעה בפרנסה, את איסור ההפגנות ברכב או... קרא עוד...
6 מבצעי קורונה בענפי האופניים והריצה – משתלם עבורכם ומסייע לעסקים ישראלים!
אלה מבצעים שמיועדים לחסל מלאים, להעיף סטוקים, לתקתק מדפים ולהכין את העסקים לתקופה הקרובה הקשה. התנאים נזילים מאוד ומשתנים מיום ליום ולכן יתכ... קרא עוד...
השינוי מתבקש: הצטרפו לאימון ריצה אישי בהנחית גיא חלמיש ודן קוני!
קורונה מייצרת בעיה לריצה באירועים המתבטלים ובקבוצות. כולנו חייבים לשנות הרגלים ולכן RUNPANEL מציע פתרון אימוני תחליפי לקבוצות הריצה לתקופה: ... קרא עוד...
טריאתלון ואיירונמן
איך סוף סוף הרגשתי ישראלי בתחרות שחיסלה אותי לחודשיים
מאז שעלה עם משפחתו לישראל חיפש אריאל אגרון להפוך לישראלי אמיתי. רק לאחרונה, אחרי 30 שנה, הוא מצא את מקומו וגם כאבים שלא הכיר בגופו בזכות היש... קרא עוד...
לוח תחרויות ריצה וטריאתלון – הרשימה הכי מעודכנת בישראל
תחרויות ריצה- יש המון אבל רק ב RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. בסוף הרשימה גם תאריכי הטריאתלונים וה... קרא עוד...
ישראמן 2020- איך ביצעו הישראלים ומה הם מספרים?
ישראמן היא אחת מהתחרויות הקשות בעולם ולכן היא מושכת הרבה מתחרים מכל רחבי העולם וכמובן בעיקר את הישראלים. בכתבה זו אסקר את מהלך התחרות של המש... קרא עוד...
ניקולה ספיריג הטריאתלטית האולימפית לראנפאנל – אני אוכלת שוקולד בתחרויות!
ניקולה ספיריג (Nicola Spirig) השוויצרית, היא טריאתלטית מדהימה ומיוחדת. פגשנו אותה בעזרת מותג הריצה נעלי On Running לקראת השתתפותה בחצי ישראמ... קרא עוד...
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
