לוח תחרויות ריצה – רשימת המירוצים הכי מעודכנת בישראל
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקל... קרא עוד...
כתבות חדשות
הכתבות האחרונות, מכל הערוצים, בסדר כרונולוגי (האחרונה - מימין למעלה):
רודי פרוג'קט ו-UTMB מכריזים על שתוף פעולה – ומשקפי שמש לריצה בדרך
סדרת מרוצי השטח UTMB® World Series וחברת Rudy Project האיטלקית שמחים להכריז על שותפות לשלוש שנים, במסגרתה תתמוך החברה מטרוויזו בסבב המוביל ב... קרא עוד...
האם אדידס ניצחה את קטגורית נעלי העל? בדקנו את אדיזרו אדיוס פרו 4
קיבלנו למבחן את האדיזירו אדיוס פרו 4 מסדרת נעלי העל של אדידס. נעל כביש תחרותית המצוידת במיטב הטכנולוגיות כדי לשבור שיאים בריצה. חובבות מהירו... קרא עוד...
איך נראית חופשה זוגית בחבל טירול שמשלבת ריצה, טבע ומנוחה אמיתית
איך יוצאים לחופשה שבמקביל גם מפנקת וגם שומרת על הכושר? עמית נבון מצא שילוב בין ריצה וספא במלון מעולה בחבל בטירול בנוסחה פשוטה: פחות תוכניות,... קרא עוד...
חדשנות והמצאתיות בעולם הריצה – המוצרים שמגרים את הדמיון
איך תיראה נעל הריצה שלך עוד חמש שנים – וכמה מהר תיוצר בדיוק לפי הרגל שלך? ממכונות התזה רובוטיות ועד חולצות שמנתחות תנועה בזמן אמת – ודים לינ... קרא עוד...
מתגברים על חרדת המסילה – טיפים לשיפור חווית אימון ה-indoors
לאור המצב רצים רבים לא מרגישים נוח להתרחק מהבית, ובוחרים במסילת הריצה. בימים הקרובים נביא לכם את כל כתבות מסילות הריצה שלנו להזכיר לכם שגם ז... קרא עוד...
מבחני נעליים וציוד
רודי פרוג'קט ו-UTMB מכריזים על שתוף פעולה – ומשקפי שמש לריצה בדרך
סדרת מרוצי השטח UTMB® World Series וחברת Rudy Project האיטלקית שמחים להכריז על שותפות לשלוש שנים, במסגרתה תתמוך החברה מטרוויזו בסבב המוביל ב... קרא עוד...
האם אדידס ניצחה את קטגורית נעלי העל? בדקנו את אדיזרו אדיוס פרו 4
קיבלנו למבחן את האדיזירו אדיוס פרו 4 מסדרת נעלי העל של אדידס. נעל כביש תחרותית המצוידת במיטב הטכנולוגיות כדי לשבור שיאים בריצה. חובבות מהירו... קרא עוד...
חדשנות והמצאתיות בעולם הריצה – המוצרים שמגרים את הדמיון
איך תיראה נעל הריצה שלך עוד חמש שנים – וכמה מהר תיוצר בדיוק לפי הרגל שלך? ממכונות התזה רובוטיות ועד חולצות שמנתחות תנועה בזמן אמת – ודים לינ... קרא עוד...
מבחן נעלי ASICS Superblast 2 – האם זו נעל האימונים הטובה בעולם?
אור דלח רצה את האסיקס סופרבלאסט 2, ונלחם להשיג אותה. זה לא היה פשוט, אבל הוא הצליח - ומסביר בכתבה מה עומד מאחורי ההייפ, ומדוע זו אולי נעל הא... קרא עוד...
אימון, טיפים, פציעות ריצה
איך נראית חופשה זוגית בחבל טירול שמשלבת ריצה, טבע ומנוחה אמיתית
איך יוצאים לחופשה שבמקביל גם מפנקת וגם שומרת על הכושר? עמית נבון מצא שילוב בין ריצה וספא במלון מעולה בחבל בטירול בנוסחה פשוטה: פחות תוכניות,... קרא עוד...
מתגברים על חרדת המסילה – טיפים לשיפור חווית אימון ה-indoors
לאור המצב רצים רבים לא מרגישים נוח להתרחק מהבית, ובוחרים במסילת הריצה. בימים הקרובים נביא לכם את כל כתבות מסילות הריצה שלנו להזכיר לכם שגם ז... קרא עוד...
בדקנו – מה באמת קורה בריטריט יוגה ומדיטציה במושב בשפלה?
לאחרונה ספורטאים מדגישים את החשיבות של השקעה בנפש כהכרחית לשיפור היכולת לא פחות מהאימונים הפיזיים. בישראל, שבה רמת הלחץ תמיד גבוהה, הצורך בנ... קרא עוד...
בין אזעקות לחששות מוותרים על הריצה – זה בדיוק מה שלא כדאי לעשות
מלחמה עם איראן - ללא ספק ימים מאתגרים, וזה משפיע על לא מעט אנשים בכל היבטי החיים. המטרה שלנו בתקופות כאלה היא לשמר את שגרת הריצה ככל שאנחנו ... קרא עוד...
תחרויות ותרבות ריצה
לוח תחרויות ריצה – רשימת המירוצים הכי מעודכנת בישראל
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקל... קרא עוד...
רודי פרוג'קט ו-UTMB מכריזים על שתוף פעולה – ומשקפי שמש לריצה בדרך
סדרת מרוצי השטח UTMB® World Series וחברת Rudy Project האיטלקית שמחים להכריז על שותפות לשלוש שנים, במסגרתה תתמוך החברה מטרוויזו בסבב המוביל ב... קרא עוד...
ריצת שטח בטנריף באיים הקנריים Tenerife Bluetrail by UTMB
הרעיון לרוץ בטנריף התגלגל בראשי כבר כמה שנים, והשנה החלטתי סוף־סוף ליישם אותו. ההחלטה לרוץ שם הייתה הרבה מעבר לספורט או מרוץ – זו הייתה דרך ... קרא עוד...
התחזית במרתון ווינה: קור, צפיפות, הגשמת חלום
לרבים מאיתנו הרצים יש את ריצת ה-"באקט ליסט", האחת שהיא הגשמת חלום. התמזל מזלי והגשמתי את שלי. אני כאן בשביל לספר על מרתון וינה.
החלום ומותו... קרא עוד...
טריאתלון ואיירונמן
לוח תחרויות ריצה – רשימת המירוצים הכי מעודכנת בישראל
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקל... קרא עוד...
מילאתי טופס באינסטגרם – ומצאתי עצמי במחנה האימונים המטורף של אסיקס
חנן יוסף בילה בשבוע מחנה אימונים של חברת ASICS העולמית בפלמה דה מיורקה. רון לשם כתב את הספר "אם יש גן עדן" על חוויותיו ממוצב הבופור, אבל מחנ... קרא עוד...
חוויות מטיול שחיה בחוף הכי יפה בארץ
"יאללה, בוא לטיול – אני מארגן שחיית בוקר בחוף דור/נחשולים," ככה זרק לי זוהר גלילי, מאמן השחייה שלי מקורס שיפור הסגנון בהוד השרון. עם זוהר, א... קרא עוד...
מבחן חליפת שחייה קצרה של אורקה (Orca) לעונות מעבר
קיבלתי למבחן מחנות הספורט הימי SEPA את חליפת השחייה של אורקה לעונות מעבר, מדגם ORCA Vitalis Shorty Openwater. זו חליפה בעלת שרוולים קצרים גם... קרא עוד...
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
