המרתון המדהים של ארץ ים המלח יוזנק על מסלול ייחודי ברמה בינ"ל- על המים! כמעט… למעשה רצים על סוללת העפר שמוליכה אל תוך הים, בשטח שנפתח באופן ... קרא עוד...
פציעות ריצה... אין כמעט דבר שמתסכל ספורטאי יותר מפציעה. לרוב היא תגיע כשאנחנו כבר רשומים ומתאמנים לתחרות מטרה, כבר יש לנו יעד ואנחנו עובדים ... קרא עוד...
את סלומון כולם מכירים מהשטח ומעולם הסקי (לכתבות הסקי שלנו), אז כשנכנסה נעל הכביש שלהם למבחן, זה היה מסקרן מאוד. Salomon בנעלי כביש? האמנם? ו... קרא עוד...
קבוצת כניסה חדשה לתחום ה Trail Running- ריצת שבילים בהרים, נפתחת ומזמינה אתכם להצטרף לחוויה האדירה הזו!
את הקבוצה יאמנו מאמני קבוצת האולטרה... קרא עוד...
ראיון עם מארגנת המרוץ, זהבה שמואלי על הסיפור של המרוץ המשפחתי של ישראל (17.11.18, יום שבת). מרוץ אייל, שיתקיים זו השנה ה-17 נועד להנציח את ז... קרא עוד...
את סלומון כולם מכירים מהשטח ומעולם הסקי (לכתבות הסקי שלנו), אז כשנכנסה נעל הכביש שלהם למבחן, זה היה מסקרן מאוד. Salomon בנעלי כביש? האמנם? ו... קרא עוד...
אולי לריצה בפארק זה מתאים אבל לא כדאי להתנתק לגמרי כשרצים באיזור עם רכבים: צריך להיות עירניים למה שקורה בסביבה וחוש השמע הוא אמצעי קריטי לכך... קרא עוד...
נעל הכביש החדשה של אלטרה Torin 3.5 Knit בעלת דרופ אפס, נוחות של מרשמלו וקלילות של ענן. מיועדת במיוחד לריצות כביש ארוכות ואימונים ארוכים. מות... קרא עוד...
אחיזת קרקע, רכות או רספונסיביות? - קולומביה יצאו עם נעל ריצה חדשה שמנסה לענות לכל הצרכים במעברים בין השטח לכביש. האם הצליחו? - שלחנו את הנסי... קרא עוד...
פציעות ריצה... אין כמעט דבר שמתסכל ספורטאי יותר מפציעה. לרוב היא תגיע כשאנחנו כבר רשומים ומתאמנים לתחרות מטרה, כבר יש לנו יעד ואנחנו עובדים ... קרא עוד...
קבוצת כניסה חדשה לתחום ה Trail Running- ריצת שבילים בהרים, נפתחת ומזמינה אתכם להצטרף לחוויה האדירה הזו!
את הקבוצה יאמנו מאמני קבוצת האולטרה... קרא עוד...
איך בדיוק מגיעים למצב שבו מצליחים לרוץ? הנה מדריך לרצים מתחילים ובו תוכנית אימונים שתביא אתכם מיכולת הליכה בלבד ליכולת ריצה רצופה של 20 דקות... קרא עוד...
משום מה נוצר חיבור בין ריצת שבילים טכנית/טרייל, למשהו אחר- אולטרה מרתון, אבל זה לא חייב להיות ככה! ריצת שבילים/טרייל יכולה להתאים לכל אחד- ו... קרא עוד...
המרתון המדהים של ארץ ים המלח יוזנק על מסלול ייחודי ברמה בינ"ל- על המים! כמעט… למעשה רצים על סוללת העפר שמוליכה אל תוך הים, בשטח שנפתח באופן ... קרא עוד...
ראיון עם מארגנת המרוץ, זהבה שמואלי על הסיפור של המרוץ המשפחתי של ישראל (17.11.18, יום שבת). מרוץ אייל, שיתקיים זו השנה ה-17 נועד להנציח את ז... קרא עוד...
תחרויות ריצה- יש כל כך הרבה, וכל הרשימות באינטרט חלקיות ולא נוחות. ב RUNPANEL יש רשימה אחת פשוטה ונוחה עם כל אירועי הריצה והטריאתלונים בישרא... קרא עוד...
