בישראל, רבים לא מבינים את החשיבות של גרבי ריצה איכותיות, טוען איתן להב, שותף מייסד ב Penguin Dojo - יצרנית הגרביים הישראלית. לדבריו מתוך 10 ... קרא עוד...
הגיע אלי מטופל לקראת איש ברזל בלחץ: בעוד חודש התחרות שלו והוא לא יכול לרוץ. אחרי מספר קילומטרים מתחיל כאב חד בצד הברך והוא לא יכול להמשיך. מ... קרא עוד...
מרוץ הלילה של מודיעין נתן חוויה מקסימה וכיפית למשפחות, ילדים ורצים, ולמתאמני הריצה הרבים מהעיר. זה הספיק בשביל למלא את מכסת המרוץ לכ-1300 מש... קרא עוד...
מותג חדש טוען שהצליח לפתח סוליה שמפחיתה פציעות בצורה משמעותית. חברת Yousport שכבר התבססה בישראל עם הבאת מותג שעוני הריצה Coros ונעלי Normal ... קרא עוד...
בישראל, רבים לא מבינים את החשיבות של גרבי ריצה איכותיות, טוען איתן להב, שותף מייסד ב Penguin Dojo - יצרנית הגרביים הישראלית. לדבריו מתוך 10 ... קרא עוד...
אדידס אולטרה בוסט, הנעל ששינתה את עולם הריצה החובבני בשנת 2015 איבדה את כיוונה בשנים האחרונות. אך היא חוזרת עכשיו עם דגם מלא בחידושים שידאגו... קרא עוד...
הגיע אלי מטופל לקראת איש ברזל בלחץ: בעוד חודש התחרות שלו והוא לא יכול לרוץ. אחרי מספר קילומטרים מתחיל כאב חד בצד הברך והוא לא יכול להמשיך. מ... קרא עוד...
האם כדאי להצטרף לסדנת שיפור סגנון בשחייה ומה זה נותן? גיאחה שחיין מילדות אבל שיפר מהירות בצורה מיידית כתוצאה מסדנת השחייה של זוהר גלילי. איך... קרא עוד...
לא כל המתאמנים מקשיבים, מפנימים ומיישמים את תכנית האימון כהלכתה. הנה "שבעת החטאים" הנפוצים של מתאמנים בדרך הפתלתלה לתואר המתאמן האדוק. האם א... קרא עוד...
Outlive הוא ספרו של פיטר עטיה, רופא העוסק בתחום האנטי אייג'ינג. הוא מציע מזור ותקווה לכל מי שחייו עומדים להסתיים בשלב כזה או אחר (כולם), וטו... קרא עוד...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל.
ספטמבר 2024
13/09/24 - גן יבנה (... קרא עוד...
מרוץ הלילה של מודיעין מזמין אתכם להתניע את העונה בחגיגה משפחתית ספורטיבית למרחקים של 2.5 ו 5 ק' עם מדידה ו1500 או 300 מ' עם ילדים!
הקיץ צ... קרא עוד...
עידו דסה יצא למרוץ הרפתקה מטורף באסטוניה - 220 ק"מ של רכיבת שטח, ריצה, שחיה, טיפוס, שייט בקיאקים וכל זה בניווט עצמאי עם מפות בשטח הפראי של א... קרא עוד...
Outlive הוא ספרו של פיטר עטיה, רופא העוסק בתחום האנטי אייג'ינג. הוא מציע מזור ותקווה לכל מי שחייו עומדים להסתיים בשלב כזה או אחר (כולם), וטו... קרא עוד...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל.
ספטמבר 2024
13/09/24 - גן יבנה (... קרא עוד...
עידו דסה יצא למרוץ הרפתקה מטורף באסטוניה - 220 ק"מ של רכיבת שטח, ריצה, שחיה, טיפוס, שייט בקיאקים וכל זה בניווט עצמאי עם מפות בשטח הפראי של א... קרא עוד...
בכתבה זו נסקור את עקרונות טכניקת השחייה המודרנית, וננסה להנגיש אותה לקוראים בצורה קלה ליישום על מנת להימנע מטעויות בשחייה. זו משימה לא פשוטה... קרא עוד...
