מערכת RUNPANEL

לוח תחרויות ריצה – רשימת המירוצים הכי מעודכנת בישראל

תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. במיוחד כעת יש המון שינויים - אנא עדכנו אותנו ב"צור קשר... קרא עוד...

רצה מקליפורניה נתקלה במפגש מסוכן עם דובה וגורים ועשתה טעות קשה (וידאו)

שבילים הרריים צרים על צלע הר הם אחד הדברים היפים שרצי שבילים אוהבים. זו אחת הצורות הנהדרות ביותר שבה אנחנו חווים את ההרים והטבע. אבל מה הייתם עושים אם באמצע מסל... קרא עוד...
אימון ריצה אישי

אל תזכרו מאוחר מדי: מרתון טבריה, מרתון ים המלח ומרתון תל אביב מתקרבים!

מרתון טבריה, ים המלח ומרתון תל אביב נמצאים מעבר לפינה. אפילו מרתון ירושלים כבר לא כ"כ רחוק. זה אולי נשמע לכם עוד המון זמן, אבל צריך חודשים כדי להתכונן לאירועים ... קרא עוד...
קבוצת ריצה

קבוצת הריצה של אור דלח – ספורט ופיזיותרפיה – הוד השרון

מאמן/מנהל: אור דלח. מקום הפעילות: הוד השרון. תיאור הקבוצה: אור דלח- מאמן ריצה בוגר קמפוס שיאים ופיזיותרפיסט בוגר אוניברסיטת תל אביב. אימוני ערב בימי ראשון... קרא עוד...
אימון אישי

רוצה מרתון בדצמבר? נכין אותך בתוכנית האישית של RUNPANEL

בסתיו ובחורף הקרוב יש כמה תחרויות מעולות שצריך להתחיל להתכונן אליהן כבר כעת. הכנה מקצועית בהנחיה אישית מרחוק בתוכנית האימונים האישית של RUNPANEL תבטיח שתגיעו מו... קרא עוד...
לוגו ראנפאנל

מערכת RUNPANEL

RUNPANEL- מה שמעניין בריצה! ראנפאנל הוא המגזין המעניין ביותר בעולם הריצה הישראלי: מבחני ציוד, חוויות מאירועים, דעות ותגובות על מה שקורה בעולם הריצה, טיפים לתזונה ואימון ועוד. הרוב כתבות מגזיניות, מושקעות ויסודיות, אבל אולי תמצאו גם פוסטים קצרים יותר פה ושם. האתר הוא תוצר של פאנל של כ-15 כותבים איכותיים שעושים את זה מאהבת הריצה.