גיא חלמיש

חשיפה: המשטרה מצביעה במסמך על האבסורדים שלא יאפשרו איסור ספורט יחידני

מסמך משטרה שהגיע למערכת הפאנלים שפורסם אתמול מצביע על הכשלים שבתקנות החירום החדשת ומסמן מדוע הן לא אפקטיביות ואינן ברות אכיפה. מעשית לא ניתן למנוע ספורט יחידני:... קרא עוד...

הצצה אל מכון סילבן אדמס לספורט באוניברסיטת ת"א בכנס עם Go Heja

מכון סילבן אדמס לספורט וחברת Go Heja הפועלים מול מאמנים וספורטאים שיתפו פעולה בכנס שהתקיים באוניברסיטת ת"א ובו הוצגו המכון, החברה והועברה הרצאה של מאמן הריצה דן... קרא עוד...
On Cloudflow
93%

וידאו: מבחן מוצר בלשי של המהדורה החדשה של On Cloudflow

נעלי ריצה- מה אתם רוצים מהן? שיהיו יפות, קלות נוחות ונעימות. שיתנו חוויה פשוטה: שיהיה לנו נעים ברגל במהלך הריצה, גם אם היא ארוכה ובשורה התחתונה זה בדיוק מה שקיב... קרא עוד...
ריצה

חוויות מצולמות מסיור ריצה בתל אביב עם מוי קסמן ו-17 עובדות מהעיר הלבנה

מרתון תל אביב מתקרב, אז החלטנו להיענות להזמנה של מוי קסמן, שמפעיל סיורי ריצה תיירותיים בעיר המגניבה בישראל. 5 פאנליסטים הצטרפו לסיור שיצא מבית האצ"ל על הטיי... קרא עוד...

וידאו: קשה לקום בבוקר? קבלו 4 טיפים שיעזרו לכם להתעורר מוקדם ולהתאמן!

כדאי לטעמנו לקום מוקדם ולהתאמן בבוקר, כי זה חלק משגרת יום ששמה את האימון היומי במקום הראשון.אנחנו ב 6:15 בבוקר ויוצאים לריצה! איך? יש לנו שיטות קבועות ומוכחות ל... קרא עוד...

רן שגיב אחרי הפודיום המדהים באליפות העולם: העיקר זו העקביות וההתמדה

מייד כשחזר לארץ התפנה רן שגיב ממועדון the buttons לשוחח עם runpanel.co.il על ההישג המדהים שלו בגמר אליפות העולם בטריאתלון עד גיל 23 (U23). מאת: גיא חלמיש צילו... קרא עוד...
גיא חלמיש

גיא חלמיש

עורך ומייסד רשת אתרי הפאנלים

גיא, עזב משרות ניהול בהיטק לטובת יזמות וניהול הפאנלים- רשת אתרי התוכן המובילים בישראל לריצה, אופניים, פיטנס, טיולים ואאוטדור. עוסק בשורה ארוכה של ענפי ספורט תחרותי ואקסטרימי עשרות שנים. אספן ידע לאורך אלפי מאמרים שערך בתחומי הספורט, תורת האימון והענפים אותם מכסים האתרים. מעדיף גישה מדעית על פני ניחוש, כותב כמו שהוא מדבר, ואוהב את הטמפרטורות של האור הראשון בעונות המעבר.

!כתבות מעולות על ריצה 
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
הירשם
close-link