Runner – צפיית וידאו מומלצת: סרט דוקומנטרי יפהפה על רץ בשנות ה60
אני רוצה להמליץ על הסרט הזה, מ 1962 - יציר של 11 דקות, שתופסת אותך ומשאירה אותך צמוד למסך במופת של צילום והיפנוזה. הוא מציג את הרץ הקנדי ברוס קיד, שהיה בן 19 כש... קרא עוד...
גיא חלמיש
סדרת הוידאו רצים IL – פרק 2: שלומי ליאון
הריצה היא החופש שלנו, היא המפלט, אקט של מרד אל מול השגרה והוויתור. כל אחד והקצב שלו, כל אחד והפלייליסט שלו- כולם מנצחים! בסדרת התוכן החדשה שלנו, RUNPANEL בשיתוף... קרא עוד...
סדרת וידאו חדשה: רצים IL פרק 1 – עם אנטון סלניקוב
הריצה היא החופש שלנו, היא המפלט, היא הכיף, העוצמה, ולפעמים גם ההתמרדות מול השגרה, העייפות והוויתור. כל אחד והקצב שלו, כל אחד והפלייליסט שלו- כולם מנצחים!בס... קרא עוד...
מתנחלת, שמאלני ורופא שיניים יצאו לחצי מרתון ירושלים לאפרת
ארבעה ימים לפני בחירות 2019, מה עושים שני תושבי השרון במרוץ מירושלים לאפרת שבגוש עציון? מגיעים למירוץ בשטחים שאחרי הקו הירוק- לראות בעצמינו, להרגיש, לדבר ולהקשי... קרא עוד...
88%
ראנפאנל TV: נעלי On Cloudventure – לשטח אגרסיבי במבחן
הדגם הפעם במבחן הוא חדש יחסית בליין של ON שמדגישה: הנעליים שלנו נולדו באלפים השוויצריים. הייעוד שלו הוא לריצות שטח מאתגרות בתוואי קשוח.מאת: גיא חלמיש
On C... קרא עוד...
מבחן משווה: איזה בקבוק ריצה רך הכי שווה מהשלושה?
יש הרבה גישות לנושא נשיאת המים בריצה, והן תמיד צריכות להתחבר לטווח ולזמן שלכם שם בחוץ. לרוב האנשים, שרצים לא יותר משעה וחצי שעתיים ברוב הריצות שלהם - פלאסק של 5... קרא עוד...
88%
הציפור שרצה 22 שנה – מיזונו: Mizuno Wave Rider 22
נכנסה למבחן היפנית לריצות ארוכות- Mizuno Wave Rider 22 - הדגם המוביל של Mizuno לריצות כביש ארוכות. אני מכיר את הנעל הזו הייטב שכן בחנתי את הדור ה20 שדומה לה מאו... קרא עוד...
הוואטים בפולאר ואנטאג' Polar Vantage V – איך הכח?
במבחן קודם סקרתי את ה Polar Vantage V- המכשיר החדש של פולאר שייצר להם מיידית יתרון מעניין בשוק עם פיצ'ר מדידת הוואטים הראשונה מהיד בשוק השעונים. כעת נסקור מעט י... קרא עוד...
הסטארט אפ הישראלי שרוצה לשנות את המגרש של קבוצות הספורט
אם רציתם הוכחה נוספת לכך שהספורט בכלל ואיירונמן בפרט, מעצים את הספורטאי, ויכול לשנות לכם את החיים, הנה עוד מקרה שכבר משפיע על חבורת סטראטאפיסטים ישראלית. הנה הס... קרא עוד...
שיווק ספורט- האם גם החברים שלך הפכו לתוכן שיווקי?
האינטרנט משפיע על מותגי הספורט ועל עולם הסחר. המותגים הבינו שהם צריכים לפגוש את הקונים איפה שהם נמצאים- באינטרנט. איך הם עושים את זה ומה זה עושה לנו?
מאת: גיא... קרא עוד...
מבחן מכנסי ריצה- טייץ לחץ ארוך של 2XU
חברת 2XU היא אחת הפעילות והמוכרות ביותר בשוק הישראלי, והיא גם מקפידה להופיע בהרבה מאוד אירועי ספורט בישראל. קיבלנו את מכנסי הקומפרשן הארוכים שלהם מהסדרה הכסופה ... קרא עוד...
טיפ וידאו: מה עושים כשהשרוכים ארוכים מדי?
מה עושים עם שרוכים ארוכים מדי? משנים את צורת הקשירה ובדרך מקבלים גם פתרון לבעיה נוספת- שיפור לאחיזת העקב בנעלי הריצה.מאת: גיא חלמיש. את הטיפ המצוין הזה נתן ... קרא עוד...
משקפי שמש במבחן: המגן של רודי פרוג'קט – Defender
המבחן הפעם הוא לדגם החשוב ביותר לטעמי של רודי בשנים האחרונות. אני בוחן כל זוג שיצא לחברה הזו, והפעם אני חש בבשורה של ממש: רודי פרוג'קט Defender! הם שוקלים 28 גר... קרא עוד...
מסלול ריצת טרייל מומלץ של 10 ק"מ ביער חורשים
מפרידים בין הטרייל לאולטרה! ריצת שבילים יכולה להתאים לכל אחד- וגם למרחקים שרבים יכולים להשלים. בסדרת המסלולים המומלצים שלנו בחסות נעלי ריצת השטח Columbia Montra... קרא עוד...
אז מיהם המועמדים הישראלים לניצחון בישראמן 113?
בהמשך לכתבות שאנחנו עורכים לישראמן 2019, הפעם נמנה את המועמדים הישראלים לניצחון בחצי המרחק - "איש הברזל 113".נכון שגם כאן יש הרבה מתחרים מחו"ל שכנראה הולכים... קרא עוד...
היינו על מסלול מרתון ים המלח – איך היה?
ביום שישי ה-1 בפברואר, ב"מרתון ארץ ים המלח", יפתח איזור סגור ואסור לריצה: כביש העפר המהודק שנכנס מזרחה על הסוללה של מפעלי ים המלח לכיוון הגבול עם ירדן. היינו שם... קרא עוד...
תסכולי רצים: למה נגזר עלי לשאת עור עלוב?
אין רץ שלא מכיר את התסכול הזה. זה מבאס, מרגיז, תוקע… אתם מרגישים שכל מה שרציתם נלקח מכם ברגע. ואני מתוסכל אפילו בלי שרציתי מי יודע מה, אז מה יגידו אלה שבאמת רצו... קרא עוד...
קבוצת ריצה: ביקור אצל 4Fitness בקריות
לא משנה אם רק התחלתם לרוץ או שאתם רצים ותיקים, בטוח עברה לכם המחשבה האם להצטרף לקבוצת ריצה, נכון? אנחנו בראן-פאנל בשביל לעזור לכם בזה: השקנו את לוח הקבוצות והמא... קרא עוד...
סיכום שנה בRUNPANEL: גידול של כ50% בכמות הקוראים!
כמדי שנה בשנים האחרונות אני אוהב לחשוף את הסטטיסטיקה של הפאנלים לכולם- גלוי, חופשי, על השולחן: שקיפות מלאה של הנתונים שלנו. לשמחתי שלושת אתרי הפאנלים: OUTPANEL ... קרא עוד...
הקשר בין הריצה למקצוע: עופר לנדוי על הייעוץ העסקי והריצה
אני מתעורר מוקדם בבוקר, שבת של אמצע הסתיו, הפתח בחלון מכניס משב רוח בדיוק בטמפרטורה מותאמת לשמיכת הפוך שאני ספון בתוכה. קם להכין לי קפה ומעיר אגב כך את השדים של... קרא עוד...
גיא חלמיש
עורך ומייסד רשת אתרי הפאנלים
גיא, עזב משרות ניהול בהיטק לטובת יזמות וניהול הפאנלים- רשת אתרי התוכן המובילים בישראל לריצה, אופניים, פיטנס, טיולים ואאוטדור. עוסק בשורה ארוכה של ענפי ספורט תחרותי ואקסטרימי עשרות שנים. אספן ידע לאורך אלפי מאמרים שערך בתחומי הספורט, תורת האימון והענפים אותם מכסים האתרים. מעדיף גישה מדעית על פני ניחוש, כותב כמו שהוא מדבר, ואוהב את הטמפרטורות של האור הראשון בעונות המעבר.
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
