לא רק ציוד: איך רפואה משלימה במכבי טבעי יכולה לסייע לרצים
כספורטאים, אנחנו תחרותיים ורוצים לאתגר יותר את עצמנו, לשפר את הביצועים שלנו, אבל גם להקל את הכאבים שצברנו בדרך, להתמודד עם פציעות, ולשמור על הבריאות. אפרת בן חמ... קרא עוד...
כל התוכן
עם השקת הדגמים החדשים כנראה שירד המחיר: מבחן גרמין 265
לפני שאתם קופצים להתעניין ב 970 אולי 965 עדיין אטרקטיבי ומתאים לכם, ויהיה זול יותר? עם הופעת הדגמים החדשים, הבאנו לכם כתבה שתכיר לכם את הדגמים הקודמים לעומק, וב... קרא עוד...
רצים בצל ונהנים גם בקיץ: המלצות למסלולי ריצה מוצלים לעונה החמה
העונה החמה הגיעה לפתחנו, ורבים מהרצים מעבירים את אימוניהם פנימה אל מסילות הריצה. זה לא הכרחי: ריצה במסלולים מוצלים יכולה להיות פתרון יצירתי בהפחתת הטמפרטורות ... קרא עוד...
מבחן משקפי שמש ליומיום לאנשים ספורטיביים – רודי פרוג'קט Glamshady
האם גם אתם מצאתם את עצמכם עומדים מול הראי, תוהים אם אפשר להיראות קצת פחות "טריאתלט בפנסיה" בזמן הליכה לקפה? משקפי השמש החדשים של רודי פרוג'קט – ה-Glamshady – מב... קרא עוד...
הודעה לעתונות: מותג הספורט היפני אסיקס מינה כלב לשגריר- ויש לזה סיבה מצוינת!
השגריר החדש של מותג הספורט היפני אסיקס: הכלב "פליקס" מונה לשגריר החדש של המותג במטרה לעודד תנועה למען הגוף והנפש. הודעה לעיתונות מאת אסיקס: במהלך חדשני ור... קרא עוד...
מבחן On Cloudsurfer 2: סוליה רכה במיוחד ועיצוב מהמם
רכות קיצונית, גמישות מפתיעה ומשקל נמוך – האם זה מספיק כדי להפוך את הCloudsurfer 2 לנעל הריצה שלך? הנה מה שבוחנת ראנפאנל רוני זיידנבאום גילתה אחרי מבחן כביש מעמי... קרא עוד...
חדשות: גרמין השיקה שני שעוני טריאתלון חדשים: פוראנר 570 / 970
גרמין משיקה את Forerunner 570 ו־Forerunner 970: שעוני GPS מתקדמים לרצים וטריאתלטים תחרותיים - הדור החדש של שעונים חכמים מגיע עם תצוגה בהירה במיוחד וכלי אימון וש... קרא עוד...
טוסקנה זה כאן: ריצה אל תל גזר וסיום עם גבינות ויין במחלבת עברי
בישראל המצטופפת בבניינים, שטחים פתוחים הולכים ומתמעטים. מבין השטחים הפתוחים, לא רחוק מתל אביב נמצאת הטוסקנה הישראלית - יצאנו לריצה בשפלה המקסימה לצד טעימת גבינו... קרא עוד...
הודעה לעתונות: גרמין נוחתת בדרום – המותג משיק חנות חדשה באשדוד
מותג שעוני הספורט החכמים גרמין פותח חנות חדשה במתחם ביג אשדוד, מהלך שמרחיב את נגישות מוצרי החברה לכל אזור הדרום. פתיחת החנות היא חלק ממגמת ההתרחבות של GARMIN בי... קרא עוד...
חגורת ריצה של סלומון במבחן – Pulse Belt של Salomon
קהל היעד? רצים מתחילים ועד מרתוניסטים רעבים לפודיום. צבעים זמינים? יש בשפע. גודל? התאמה מדויקת למידות הגוף של כל רץ. מוכנים לגלות למה היא כל כך מיוחדת? הפאנליסט... קרא עוד...
מחקר גרמין בדק: האם יש קשר בין כושר לאושר והתשובה היא לא מה שחשבתם
מחקר מקיף של גרמין, בשיתוף אוניברסיטאות הרווארד, אוקספורד ועוד, מנסה לראשונה למדוד את התחושה החמקמקה הזו של אושר בכלים של שעון חכם, קלוריות, שינה ודיווח עצמי. ד... קרא עוד...
מסלול לחצי מרתון עצמאי בשטח קל – יער חדרה ושמורת גדור
מה המכנה המשותף ליער, ביצה, דיונה וים. לא, זו לא שאלה בפסיכומטרי, זהו תמצות של מסלול ריצת שטח באזור השרון הצפוני שעובר דרך יער חדרה ושמורת גדור. 21 קילומטרים של... קרא עוד...
ווצאפ מחבלת בקבוצות – שימו לב!
רבים מאיתנו מקבלים עדכונים חשובים בווצאפ בצורה שקטה ונוחה. אבל עכשיו ווצאפ משיקה חלון קופץ חדש – שמטעה ומבלבל את המשתמשים, ועלול לגרום לכם להפסיק לקבל עדכונים –... קרא עוד...
ריצת שטח בטנריף באיים הקנריים Tenerife Bluetrail by UTMB
הרעיון לרוץ בטנריף התגלגל בראשי כבר כמה שנים, והשנה החלטתי סוף־סוף ליישם אותו. ההחלטה לרוץ שם הייתה הרבה מעבר לספורט או מרוץ – זו הייתה דרך להזכיר לעצמי שלפעמים... קרא עוד...
התחזית במרתון ווינה: קור, צפיפות, הגשמת חלום
לרבים מאיתנו הרצים יש את ריצת ה-"באקט ליסט", האחת שהיא הגשמת חלום. התמזל מזלי והגשמתי את שלי. אני כאן בשביל לספר על מרתון וינה.
החלום ומותו בטרם עת
דלתות הקרו... קרא עוד...
מילאתי טופס באינסטגרם – ומצאתי עצמי במחנה האימונים המטורף של אסיקס
חנן יוסף בילה בשבוע מחנה אימונים של חברת ASICS העולמית בפלמה דה מיורקה. רון לשם כתב את הספר "אם יש גן עדן" על חוויותיו ממוצב הבופור, אבל מחנה האימונים הזה היה ה... קרא עוד...
לנשים שלא רוצות טייץ – מבחן מכנסי נשים ספורטיביים של Casall
הגעתי לחנות ING ברמת החייל כדי לחפש מכנסי ספורט. כשנכנסתי לחנות והתחלתי בחיפושים לפתע הבחנתי במכנסי נשים שהוצגו באזור של ציוד היוגה. היה בהם שילוב של נוחות וסטי... קרא עוד...
הודעה לעיתונות: רונלייט פותחת חנות גרמין חדשה בחולון (קרוב לכביש 4)
בשורה לחובבי הספורט: חנות גרמין חדשה נפתחה ברחוב הלהב 15 חולון – עם מגוון שעוני ספורט וייעוץ מקצועי במקוםהחנות החדשה, ברחוב הלהב 15 חולון, תציע מגוון רחב של... קרא עוד...
מבחן עומק: נעלי סלומון תחרותיות ומעולות לכביש – Salomon S/LAB Spectur
ה-Salomon S/LAB Spectur של סלומון נבנתה בשביל הרצים שאינם רצי עלית אבל צריכים נעל מהירה לאימוני טמפו ותחרויות. מה שמבדל אותה מנעל תחרות קיצונית, הוא תוספת של יצ... קרא עוד...
הוויכוח הישן נבדק מדעית: האם אימון בבית יכול להשתוות לאימון בחוץ?
אמנם ישראל היא מדינה שטופת שמש, וממוצע ימי הגשם הארצי עומד על 50-70 (תלוי מיקום), אך רבים מאיתנו עדיין משלבים אימון בבית בשגרת האימונים. הסיבות לכך מגוונות: תנא... קרא עוד...
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
