מדד חדש נכנס לחיי הספורטאים: שונות קצב הלב, או בקיצור: HRV – heart rate variability. דגן לוינזון מסביר מהו המדד החדש ולמה הוא משמש שנים רבות, המלך הבלתי מעורער של המדדים היה הדופק (HR) – קצב פעימות הלב. לצד הקצב, ונסיונות לאמן לפי כח (וואטים באמצעות פודים ומדדי שעונים, שלא ממש תפסו), הדופק עדיין משמש … המשך לקרוא הדופק הוא המלך הישן והוא מת – יחי המלך החדש: HRV