השעונים אשמים בזה: הם מציגים לנו את גרף ה-VO2max, וזה משגע את המתאמנים… האם כשהוא יורד זה אומר שהכושר יורד? ומה זה בכלל ה VO2 max? אחד המתאמנים בתוכנית האימון מרחוק של RUNPANEL אותה אני מאמן, שאל אותי "מה זה אומר כששעון הריצה מראה לי ש-VO2Max שלי עלה מ-49 ל-51?". התשובה שלי בד"כ במקרה כזה … המשך לקרוא האם ה VO2max שלי הוא נתון חשוב?