אל תוכנית האימון הזו, הכנסתי את כל הידע שצברתי לאורך עשרות שנים של העמקה בספורט: באלפי ק״מ שרכבתי ורצתי, באלפי מאמרים שכתבתי וערכתי, ובאלפי מחזורי אימון שאימנתי. התוצאות והשיפור שכל מתאמן חווה פה הן לא פחות ממדהימות.   תוכנית אימון ריצה אישית בראנפאנל כוללת: תוכנית אימון ריצה אישית– מותאמת ליעדים שלך, במהירויות ורמות הקושי המדויקות עבורך. … המשך לקרוא אימון ריצה אישי בראנפאנל – בהדרכת גיא חלמיש