סגנון רכיבה:
אופני הרים.
מאמן/מנהל:
אנה אליה כץ.
מקום הפעילות:
הר אדר.
תיאור הקבוצה:
החוג מיועד לילדים/ות מגיל 8 ומעלה, שאוהבים ספורט ומים, ומעוניינים בפעילות מאתגרת. 2 אימונים שבועיים: ריצה, אופניים, שחייה, לפי תוכנית האימון.
• תוכנית אימונים הדרגתית ומוקפדת
• שילוב שלושת המקצועות המאפשר גיוון באימונים והנאה
שמאפשר מעקב אחר תוצאות צילומי וידאו, עמידה במטרות ועוד • מעקב אישי אחרי התפתחות והתקדמות הילד, הכולל תיק אישי
• עבודה על מרכיבי הכושר: סיבולת לב ריאה, כוח, קואורדינציה, מהירות וגמישות
• שימת דגש על תזונה נכונה והדרכה מקצועית
עבודת צוות, ועוד • דגש על ערכים כגון: נחישות, אחריות, ביטחון עצמי, מיקוד במטרה,
• ימי גיבוש ותחרויות
רוצים להתאמן בטריאתלון?
מלאו פרטים ונפנה את פנייתכם לקבוצה באזורכם. אנא מלאו את כל השדות, ועם רקע אישי רלבנטי למאמן (כגון: מחפשים אופני הרים או כביש? גיל, האם הייתם במסגרות אופניים קודמות, מה הרקע שלכם בספורט וכו').
קישורים:
- BIKEPANEL – אתר-מגזין האופניים של ישראל
- RUNPANEL – ללמוד הכל על ריצה
- OUTPANEL – מה שמעניין על אאוטדור, טיולים ואקסטרים
הצטרפו לקבוצה השקטה של ראנפאנל בווטסאפ:
