מסך אמולד וסוללה בלתי נגמרת: חוויית ה-Coros Pace Pro במבחן אמיתי.

רושם ראשוני ותפעול  

עם פתיחת הקופסה, ה-Coros Pace Pro חושף את כל יופיו, ואני, כהרגלי, מחפש את כבל הטעינה. אבל הנה ההפתעה: במקום כבל ייעודי מעצבן, אני מוצא מתאם חכם שמתחבר לשקע הטעינה בשעון ופותח דלת לעולם כבלי ה-Type-C הסטנדרטיים. למתאם מצטרפים תושבת סיליקון וטבעת חיבור למחזיק מפתחות כך שהמתאם יכול להתנייד אתכם בכל זמן ובכל מקום.

החיבור של המתאם לשעון עמוק ויציב יותר מהחיבורים בדגמים הקודמים. בקיצור, סוף סוף שעון שמבין שהמטען שלך לא צריך להיות קמע ייחודי שייעודו להאבד, אלא פשוט שימושי! החסרון היחיד הוא שאם אתם בעלים של אחד השעונים מהדגמים הקודמים המתאם החדש לא מתאים להם.

מתאם טעינה לתושבת הנשיאה מהסיליקון

אחרי שסיימתי להתלהב מהמתאם אני חוזר לשעון. חזרתי להתמקד בכוכב האמיתי – Coros Pace Pro. הוא משדר נוכחות מרשימה שאי אפשר לפספס, עם מסך גדול ורצועת סיליקון בעיצוב מאוורר ומוקפד. אמנם ה-Pro פחות דק מאחיו הקודמים, אבל הוא מפצה על זה בקלילות שמפתיעה לטובה ומזכירה שאפשר ליהנות מעוצמה בלי לסחוב משקל מיותר.

ה-Pro הגיע עם רצועת סיליקון – פעם חשבתי שאין נוחה ממנה. אבל מאז שהתנסיתי ברצועת ניילון, חזרה לסטנדרטית הרגיש כמו צעד אחורה. ואז הגיעה קורוס, ששוב הוכיחו שהם יודעים מה הם עושים: הרצועה מאווררת, מעוצבת ומותאמת לנוחות מקסימלית, גם בריצות וגם כשאתה מסתובב כל היום. נראה שהם הצליחו לשלב בין הקלאסי למודרני בצורה מושלמת.

ה-Coros Pace Pro מציע חוויית תפעול כפולה, עם מסך מגע וכפתור scroll שמשלב גלילה ולחיצה בקלות. בנוסף, כפתור ייעודי נוסף מאפשר חזרה למסך קודם או הדלקת תאורה. שני הכפתורים גדולים יחסית, מה שהופך את השימוש בהם לנוח במיוחד, אפילו כשאתה בריצה או עם כפפות. שילוב חכם שמעניק גמישות ושליטה בדיוק איפה שצריך.

המסך מגיב למגע בצורה מצוינת, מספק חוויית תפעול חלקה ומדויקת. עם זאת, כשיש טיפות מים עליו (כמו ברוב מסכי המגע בכל השעונים), התגובה קצת פחות מושלמת – אבל כאן נכנסים לתמונה כפתור ה-scroll וכפתור חזרה לאחור, שמאפשרים תפעול קליל וללא מאמץ גם בתנאים רטובים. פתרון אלגנטי לכל מזג אוויר!

עיצוב הרצועה ופרופיל השעון מייצרים מראה עם נוכחות

חיבור ראשוני ומסכי השעון

קל: לאחר הדלקת השעון מופיע ברקוד לסריקה, סריקת ברקוד על ידי הטלפון הנייד מובילה להתקנה האפליקציה של Coros המאפשרת חיבור ותפעול השעון בקלות יתרה. לאחר החיבור מופיע מסך התצוגה הסטנדרטי המציג את השעה, יום תאריך אחוז סוללה וכדומה. אל הנוכחות החזקה של העיצוב, מצטרפות תכונות מסך ה-Amoled אשר מציג את המידע בצבעים מדהימים וחדים. לדברי היצרן תכונות אלו מאפשרות הצגת הנתונים בכל תנאי הראות בצורה חדה וברורה וזאת בזכות בהירות תצוגה של  1500 nits. ה-nits הוא מדד לכמות האור הנפלטת ממשטח, ככל שהמידה גדולה יותר התצוגה תהיה בהירה יותר. לשם השוואה למחשב נייד ממוצע יש 200-600 nits, מכשירי טלפון ממוצעים כ 1000 nits.

המסך האיכותי עם הרזולוציה הגבוהה וגרפיקה מיוחדת מספקת לפרו מסכי תצוגה צבעוניים ומיוחדים. את הפתיחה של הקופסא עשיתי בעודי מתחמם בשמש חורפית. התצוגה היתה בהירה,ברורה וחדה כפי שהיצרן הבטיח. בנוסף למסכים המופיעים בשעון ניתן לבחור מסכים המופיעים באפליקציה ולעצב את המסך בהתאמה אישית.

קורוס פייס פרו – תפעול ראשוני

באפליקציה של Coros תמצאו הוראות הפעלה מפורטות. היא מספקת את כל המידע הדרוש לתחילת עבודה עם השעון. האפליקציה מאפשרת ניתוח נתונים, תכנון ובניית אימונים, ויצירת מסלולי שטח. בנוסף, ניתן לבצע ניתוח ביצועים, לעצב הישגים ולשתף ברשתות החברתיות. הכל מותאם להעדפות האישיות שלכם. לאחר הזנת הנתונים הדרושים, השעון מוכן לנתח את הפעילות שלכם. אתם מוכנים לצאת לדרך.

תצוגות, ניתוחים ונתונים בסיסיים

לאחר שחרור הנעילה על ידי לחיצה ארוכה על כפתור הגלילה. גלגול אחד של מסך השעה כלפי מטה ונקבל מסך אשר יציג לנו את כמות הקלוריות ששרפנו באותו היום, זמן אימון, מס צעדים. הקשה על המסך או הכפתור ונעלה רמת ניתוח אחת מעלה ונקבל סיכום שבועי עם ממוצע יומי של שריפת הקלוריות, אימונים והצעדים. גלגול נוסף יציג לנו את רמת הכושר בפעילות אותה בחרנו במקרה שלי בחרתי בריצה.

המסך הבא יציג את עומס האימונים, רמת הכושר הנוכחית, זמן מנוחה מומלץ להתאוששות, זמן שינה וציון לאיכות השינה, מדד הסטרס שהייתם בו כולל סקירה אחורה בזמן, קצב פעימות הלב כולל סיכום שבועי, תחזית מזג אוויר, זמני זריחה ושקיעה, לחץ ברומטרי, טיפוס, דופק, מסך הודעות

נתונים ומדידות 

בדקתי את דיוק השעון  במסלולי ריצה שאני מכיר את המרחק שלהם, ניווט לפי מפה ואת רמת הדיוק בריצה על מסילה בחדר כושר. יצא לי לבדוק את איכות וזמן קליטת הלווינים של הפרו בתקופה בה שיבושי ה gps היו דבר שבשגרה. יאמר לזכות הפרו שכמעט ולא נתקלתי בבעיה של אי מדידת מרחק או קצב למרות שהיו ריצות בהן קיוויתי שזה יקרה. קיימות מספר אפשרויות לקליטת לווינים. כאשר השתיים העיקריות הן עבודה רציפה בכל פעם מול מערכת מיקום אחרת או עבודה רציפה מול שתי מערכות במקביל. מערכת הניווט של השעון מתבססות על 5 מערכות המיקום הגלובליות GPS, GLONASS, Galileo Beidou, QZSS מה שמייצר זמינות מתמשכת של אות מיקום. 

בחירה באפשרות מיקום מדויקת יותר (עבודה רציפה מול שתי מערכות במקביל) מקצרת לנו זמן העבודה של הסוללה, אבל אני מעדיף את זה – כדי לקבל כל הזמן מידע על המיקום ומדידת מרחק וקצב ללא הפרעות. זמן איתור אות לוויני של הפרו במצב שני ערוצים כמעט מיידי. 

בריצות על מסלולים בעלי מרחק ידוע – מסלולים שרצתי עשרות פעמים עם שעונים שונים היתה סטייה של מטרים בודדים בריצות של עד 10 קילומטר ועד 40 מטרים בריצות בין 10 ל 20 קילומטר. בריצת ניווט לפי מסלול שהוזן מראש לשעון – כל הפניות קיבלו התראה לפני הפניה עצמה. ב99% אחוז מהמקרים ההתראה תאמה למיקום בו נדרש היה לפנות. חלק מהמסלול היה בתוך שטח מיוער וגם בו כל הפניות הופיעו בזמן.

מזג אוויר גשום הוביל אותי לריצה על על מסילה בחדר כושר, בחרתי בפעילות indoor run. בסיום הריצה היה פער של מטרים בודדים בין השעון לצג של המסילה. פער זניח בעיניי שבכל מקרה בסוף הריצה תשאלו על ידי השעון  אם אתם רוצים לתקן את המרחק. אם חשקה נפשכם במדידה מדויקת ללא gps אתם מוזמנים להיעזר בפוד של קורוס. 

Coros Pace Pro – חווית משתמש 

לחיצה ארוכה על כפתור הגלגלת והשעון משתחרר מהנעילה ומוכן לפעולה, לחיצה נוספת ואנחנו על מסך ההפעלה, מסך ההפעלה מאפשר לנו לבחור את סוג הפעילות הגופנית, אזור האימונים המוגדרים, תכנית האימונים, מבחני כושר, והגדרות השעון. 

השעון מאפשר לתעד ולנתח עשרות פעילויות ספורט כגון: ריצה, ריצת שטח, ריצה על מסילה, הליכה, אימוני כח בחלוקה לאזורי אימון, שחייה בים ובבריכה, אופניים, חתירה, סאפ, קפיצה על חבל, טריאתלון ועוד רבים אחרים. בנוסף ניתן לתכנן בצורה פשוטה וקלה אימונים באפליקציה ולהוריד אותם לשעון. לטובת המבחן בחרתי להתעמק בשלוש סוגי פעילות ריצה, ריצת שטח ואימון כח. באופן כללי יש קונצנזוס במערכת שקורוס מספקים חווית משתמש מעולה, ועיצוב המסכים, הפונטים, וחווית הניווט בתוכו מצוינים, נוחים ואינטואיטיביים. 

פרופיל ריצה

עם בחירת פעילות הריצה נכנס למסך המציג לנו את עוצמת קליטת הלווינים, דופק, זמן סוללה לאימון והשעה. בעזרת כפתור הגלילה נוכל לבחור את האפשרויות להמשך: 

• התחלת הפעילות
• ביצוע אימון אינטרוולים בסיסי (לפי הגדרות שנזין לשעון)
• ריצה במצב pacer – במצב זה אנחנו בוחרים את זמן המטרה והשעון מחשב את הקצב ונותן לנו התראות והכוונות לאורך על הריצה כדי שנשמור על הקצב
• ניווט לפי מסלול שהעלנו מבעוד מועד
• הגדרת התראות לפי מרחק, קצב, קצב לב, התראה שהגיע הזמן להזנה ועוד כולל בחירה לחזרה להגדרות בסיסיות. 
• הגדרה אחרונה היא האם אנחנו רוצים עצירה אוטומטית. כל המצבים שתיארתי למעלה ניתנים להתאמה אישית לפי העדפות שלכם.

בבחירת "תחילת ריצה," נפתח מסך עם נתונים בסיסיים – מרחק, קצב, זמן הקפה, זמן כולל, וכל מה שצריך כדי לדעת אם אתם בדרך לשבור שיא או רק לעבור את הריצה בשלום. גם את מסך הנתונים אפשר לסדר באפליקציה. רוצים לראות כמה מאמץ השקעתם, כמה טיפסתם, ומה בדיוק עושה הדופק שלכם? אין בעיה! יש פה נתונים כמו גובה מצטבר, שיפוע, מאמץ, אחוז דופק מקסימלי, כוח מושקע, קדנס, עומס אימון, ועוד כל כך הרבה שאפשר לפתוח משרד סטטיסטיקה קטן. אם בחרתם במצב חיסכון סוללה, אל דאגה – השעון לא ישאיר אתכם בחשכה. בכל סיבוב של היד לכיוונכם, המסך נדלק אוטומטית, כך שתוכלו לראות את כל הנתונים בצורה ברורה. בקיצור, הנתונים ממתינים – רק תנו להם סימן.

אימון כח

בתחילת אימון כוח, השעון שואל אתכם אם תרצו לקבל התראות על זמני מנוחה. אחר כך, תוכלו לבחור בין אימון גוף מלא או להתמקד באזור מסוים כמו כתפיים, חזה, גב, ליבה, רגליים או ידיים. כל תנועה שתבצעו נספרת אוטומטית כחזרה – אין יותר "כמה עשיתי? איבדתי חשבון!".
כשאתם עוצרים, השעון ישאל: לעבור לתרגיל הבא או להמשיך לספור סטים? הוא ממש כמו מאמן אישי, רק מנומס ושקט יותר. גם באימון כוח, תוכלו לבחור אילו נתונים יוצגו, בהתאמה מושלמת למה שחשוב לכם. לדוגמה: זמן אימון, ספירת חזרות או סטים, קצב לב, עומס אימון, ועוד. בקיצור, נתונים שמבהירים בדיוק איפה אתם עומדים – או מתכופפים.

כשזה מגיע לריצת שבילים עם ניווט לפי מפה, מדובר מבחינתי בגולת הכותרת של השעון. את הריצה הארוכה שלי עשיתי במסגרת מרוץ "סובב עמק" במקצה 50 ק"מ, לצד כמה ריצות קצרות יותר במסלולים מוכרים, שבהם השוויתי בין הנתונים למציאות בשטח. למסלול שלא הכרתי, הורדתי מפה ישירות מאתר המירוץ לטלפון. משם, העברתי אותה בקלות לאפליקציה ולשעון בתהליך כל כך פשוט ומהיר, שזה נהדר.

במצב Trail Run, לחיצה אחת מובילה לתחילת הריצה, אבל לחיצה נוספת פותחת דלת לעולם הניווט. כאן תבחרו את המפה הרצויה, ולאחר מכן תוכלו להחליט אם לצאת לדרך מיד או להציץ במידע נוסף. רוצים לדעת מה מצפה לכם בגבהים, לנווט לפי ציוני דרך, או לקבל התראות על פניות? הכל אפשרי. המסלול עצמו צבוע בצבע שונה, כך שהמעקב אחר ההתקדמות על המפה פשוט וברור. זקוקים למבט רחב או דווקא להתמקד בפרטים? השעון מאפשר לבצע זום או להזיז את המפה קדימה בקלות בעזרת כפתור ה-scroll. בין אם זה נוף פנורמי או זום על העלייה הבאה, השעון עונה על הצרכים שלכם. גם בתנאי לילה או בוקר מוקדם, התצוגה נותרה ברורה ומרשימה.

השעון במצב תצוגת ניווט מסלול בלילה

היתרונות של COROS באימון 

ה-Pro משתלב ללא מאמץ עם כל האפליקציות המובילות בשוק, כמו Strava, Training Peaks, Adidas Running, Apple Health, ועוד רבות. את הרשימה המלאה תוכלו למצוא באתר היצרן, אבל בקצרה – אם אתם משתמשים בה, כנראה שגם ה-Pro יודע לעבוד איתה. האפליקציה של Coros היא כמו סדנת אימונים פרטית. היא מאפשרת לכם לבנות אימוני ריצה, שטח, אופניים, שחייה, כוח, ואפילו טיפוס בולדרינג. לאחר שתכננתם את האימונים, תוכלו לארגן תוכנית שבועית מסודרת, שתופיע בשעון יחד עם האימונים עצמם.

באימונים שמבוססים על קצב או דופק, ה-Pro מציג את הנתון הנוכחי שלכם ביחס למטרה, ומוודא שתשארו במסלול. באימונים מובנים כמו ריצה, הוא לא רק מציג את המידע – הוא מדבר בצבעים! אם צריך להאיץ או להאט, השעון יציג לכם זאת בצורה ברורה וצבעונית, כך שאין תירוצים לפספס את המטרה.

תצוגה באור יום

בניית מסלול על מפה

האפליקציה של Coros מאפשרת לבנות מסלולים בקלות על גבי צילומי לוויין או מפות שטח, בראיה דו-ממדית או תלת-ממדית. תוכלו לבחור את סוג הפעילות, להגדיר נקודת התחלה ונקודות ציון, והאפליקציה תחבר ביניהן אוטומטית. רוצים לשנות את המסלול? אין בעיה, הכל גמיש וניתן להתאמה. בנוסף, תוכלו להגדיר ניווט לכל נקודה שתרצו במפה. העברת המסלול לשעון פשוטה להפליא, והניווט מדויק ונוח. תכונה זו פותחת עולם שלם של אפשרויות – תוכלו לרוץ בכל מקום בעולם, לדעת בדיוק איפה אתם, ותמיד לחזור לנקודת ההתחלה שלכם בלי חשש ללכת לאיבוד.  

סיום האימון וניתוח המידע בשעון עצמו

השעון מאפשר לנתח את נתוני האימון שלכם מיד בסיום הפעילות, אפילו אם התאמנתם בלי הטלפון. הניתוחים הראשוניים מספקים תמונה ברורה ומדויקת של הביצועים שלכם. רוצים לצלול לעומק הנתונים ולנתח כל צעד, קצב או דופק? האפליקציה כאן בשבילכם. כך אתם מקבלים מענה מושלם – גם מהיר וגם מעמיק, בהתאם למה שאתם צריכים.

השעון מציג מגוון נתונים מרשימים שיקפיצו את חוויית האימון שלכם: מסלול הריצה, מרחק, זמן, קצב ממוצע, יעילות האימון באחוזים, עומס האימון, וסוג האימון (כמו טמפו). תוכלו לעקוב אחרי מדדים אירוביים ואנאירוביים, הקצב המהיר ביותר, גרף שינויי קצב, ניתוח אזורי דופק (HR), דופק מקסימלי ודופק ממוצע, כוח שהשקעתם, טיפוס וירידה מצטברים, גרף גבהים, קצב צעדים ממוצע ומקסימלי. בנוסף, תמצאו שם גם את השיאים האישיים שלכם – מרחקים, קצבים, זמנים – הכל מסודר ומעודכן. רוצים לדעת כמה קלוריות שרפתם, זמן הפעילות המדויק, או כמה זמן התאוששות כדאי לקחת? השעון דואג גם לזה. ולקינוח, השעון נותן תחזית מותאמת אישית לתוצאות שלכם במרוצים – 5 ק"מ, 10 ק"מ, חצי מרתון או מרתון. כי מי לא רוצה לדעת לאן הוא יכול להגיע?

האפליקציה

האפליקציה של Coros ידידותית ונוחה לשימוש. מיד לאחר הסנכרון, כל הנתונים הבסיסיים מוצגים בצורה ברורה, כולל גרפים שמוסיפים נופך חזותי לניתוח האימון.

האפליקציה מציעה גם שלל פעולות נוספות: תוכלו לערוך את שם האימון והמרחק, להפיק דו"ח מפורט על הביצועים שלכם, ליצור תמונה עם תוצאות האימון (לשיתוף ברשתות, כמובן), לבנות מסלולי ריצה ואימונים, ולהגדיר תוכניות אימונים מותאמות אישית. יש גם ספריית אימונים מובנית, ואפשרות לתעד ולבנות תיעוד ייחודי לכל אימון. בקיצור, זה הכלי שמביא סדר, ניתוח ויצירתיות לכל ריצה או אימון שאתם עושים.

פונקציות נוספות 

כפתור ה BACK משמש גם לטובת גישה למסך הפונקציות הנוספות: 

• מוזיקה – בשעון קיים זיכרון מובנה של 32GB לאחסון מוזיקה, את המוסיקה ניתן להוריד לשעון רק על ידי כבל 
• הפעלת מצלמת אקסטרים מהשעון – המצלמות המוגדרות שניתן לחבר הן GOPRO ואינסטה 360.
• פונקציית find my phone יעילה במיוחד כשקמים לאימון ב4 לפנות בוקר ולא זוכרים איפה הנחתם את הטלפון
• מטרונום אם אתם חובבי הז'אנר של BPM
• שעון עצר
• הגדרת זמן נמנום – השעון עובר למצב שינה ולא מקבל התראות 
• השכמה
• חיפוש אות לווינים
• שמירת מיקום נוכחי שלכם
• הצגת מפה של המקום בו אתם נמצאים
• מצפן
• מדידת דופק במנוחה
• מדידת גובה במיקום שלכם, 24 שעות אחורה ועד 3 ימים אחורה.
• בדיקת סטטוס תקינות גופנית – מדידת HR, HRV, STRESS, BREATH
• מצב ניווט לאחר הוספת מפה מהאפליקציה
• החלפת פני שעון אשר הורדו בעבר ונמצאים בזכרון השעון
• מעבר למצב תאורת לילה
• כניסה למצב הגדרות לבחירת wifi, הפעלת מסך מגע, תפעול לווינים ועוד.

סוללה

על פי היצרן, Coros Pace Pro מספק 20 ימים בשימוש יומיומי, 6 ימים במצב תצוגה תמידי, 38 שעות פעילות רציפה בחוץ, או 31 שעות במצב לווייני כפול.

לאחר טעינה מלאה, השתמשתי בשעון במשך שבועיים, עם אימון יומי של כשעה, אימונים ארוכים יותר בשבתות (כשעתיים), ובמצב קליטת לוויינים כפול. התצוגה הייתה כבויה ונדלקה רק בלחיצה או בתנועה, כולל התראות חכמות. התוצאה? הסוללה החזיקה מעמד שבועיים מלאים – הישג מרשים שמעמיד את ה-Pro כאחד המובילים בתחום מבחינת אורך חיי סוללה. מבחינתי, זה זמן מצוין לכל רץ או ספורטאי פעיל.

הצד של השעון חכם 

השעון מאפשר לקבל התראות email, צפייה בהודעות טקסט ושיחות נכנסות. לשעון יש מצב לילה, בזמן הזה התאורה מעומעמת והשעון לא מקבל התראות. השעון מציג את מזג האוויר בו אתה נמצא. ניתוח חשוב נוסף הוא ניתוח שעות השינה ואיכותן.

סיכום: COROS PACE PRO 

ה-Pro הוא שעון מעולה שמספק מענה מדויק ומקצועי במעטפת מעוצבת ובולטת. מסך ה-AMOLED מציג חדות וצבעוניות מרשימה, עם הפעלת מגע מדויקת ותגובה מהירה. כפתורי ההפעלה הגדולים מוסיפים לתפעול הנוח והקל, ורצועת הסיליקון המאווררת שומרת על נוחות מרבית עם התאמה ארגונומית מושלמת ליד.

השעון מצטיין במענה למגוון רחב של פעילויות גופניות, עם התאמה מלאה להעדפות המתאמן. היכולת לבחור בין עבודה עם מערכת ניווט אחת לבין שתי מערכות מספקת גמישות – לשמירה על חיי סוללה ארוכים או לדיוק מרבי ואמינות נתונים. האפליקציה של COROS מוסיפה רובד נוסף לחוויה: היא נוחה לשימוש, מאפשרת בניית אימונים בקלות, ניתוח נתונים ברור, וביצוע כל פעולה שתרצו בנוחות ובפשטות. בסופו של דבר, COROS שוב מספקת פתרון מצוין ומקצועי עם שעון שמצטיין בתצוגה, תפעול וניתוח נתונים – מתאים לכל מתאמן שמחפש איכות ללא פשרות.

יתרונות

• מסך תצוגה חד ובהיר
• כפתורי תפעול גדולים ונוחים 
• משקל קל 
• רצועת סיליקון נוחה ומאווררת
• קליטה רציפה וטובה של אותות לווינים 
• סוללה בעלת אורך חיים ארוך 
• קל מאוד לתפעול
• האפליקציה מצוינת והשעון עובד איתה בצורה חלקה
• ניתן לבנות תיעוד אימון מותאם אישית 
• מציג באימון מובנה קצב נוכחי או דופק נוכחי מול היעד (לא ממוצע המקטע)
• מחיר מעולה ביחס לכל מה שהשעון נותן

חסרונות

• בזמן עריכת תיעוד אימון ניתן לשנות רק את המרחק
• אם תרצו שעון מחומרים עמידים במיוחד – מחייב הוצאה גדולה יותר
• ללא עברית בממשק, עם עברית בהודעות בטלפון (עדכון גרסה אחרון)

מאת: הוד קליין