אם תרצו לעשות חצי מרתון או מרתון בקרוב- עליכם להביט אל מרתונים באירופה. הכנו עבורכם את רשימת מרתוני האביב המומלצים, מאפריל עד תחילת יוני.

מרוצים מתבטלים לנו על ימין ועל שמאל בגלל המלחמה. חוסר הוודאות לגבי הצפון עדיין באוויר, וקשה לתכנן על מרוץ בישראל. בכתבה קודמת עסקנו במציאת אלטרנטיבות למרתון תל-אביב שבוטל, והתרכזנו במרתונים באירופה שמתקיימים בחודשים פברואר ומרץ. אבל הזמן עבר, אם לא נרשמתם – הכתבה הזו בשבילכם.

כללנו ברשימה גם מרוצים גדולים שההרשמה הרשמית אליהם כבר הסתיימה (פריז, לונדון וקופנהגן), אך אפשר לנסות לרכוש אליהם חבילות דרך סוכנויות הנסיעות המתמחות בארועי ספורט, שכוללות גם את הרישום עצמו. כמובן שגם ההרשמה למרתונים אחרים תיסגר ככל שנתקרב בזמן, ולכן ההמלצה החמה היא לא לחכות אלא להירשם כבר כעת, גם כדי להבטיח את מקומכם וגם כדי שתהיה לכם מטרה קונקרטית. גם הפעם התמקדנו באירופה בלבד, מתוך הנחה שיעדים רחוקים יותר כרוכים בעלות גבוהה והתארגנות מורכבת הרבה יותר. 

רוב המירוצים ברשימה כוללים גם מקצים לחצי מרתון ועשרה ק”מ, ובמרוצים שבהם אין כאלה הדבר מצוין במפורש.

להכנה מייטבית לחצי מרתון או מרתון – לחצו פה או על הבאנר:

מרתון מילאנו 7.4.24

מרוץ גדול הצפוי לכלול יותר מ-25,000 רצים, כמחציתם בערך יתחרו במקצה מרתון השליחים. מסלול המרוץ הוא מעגלי ושטוח מאוד, ובכך מתאים לאלה המעוניינים לשפר שיא אישי. בפורמט מרתון השליחים, המסלול מחולק לארבעה מקטעים של 6.5-13.5 ק”מ כל אחד. זו הזדמנות מעניינת להשתתף ולהתחרות במרתון גדול, גם למי שלא יכול (עדיין!) לרוץ את המרחק המלא. 

  • אתר המרוץ: https://www.milanomarathon.it/en/
  • דמי רישום: 86€
  • זמן cutoff לסיום: 6:30 שעות
  • פייסרים: 3:00, 3:10, 3:20, 3:30, 3:40, 3:50, 4:00, 4:15, 4:30, 4:45, 5:00, 5:30, 6:00, 6:30

מרתונים באירופה

יתרונות:

  • מסלול מהשטוחים ביותר באירופה
  • אירוע ריצה בקנה מידה גדול יחסית
  • אפשרות להשתתף במרתון שליחים 

חסרונות:

  • התאריך מוקדם מדי למי שעדיין לא התחיל את תוכנית האימונים למרתון
  • אין מקצים לחצי מרתון ו-10K

 

מרתון פריז 7.4.24

מהמירוצים הבינלאומיים הגדולים באירופה, עם 52,000 משתתפים/ות מכל העולם, החל מרצי/ות עילית ועד לחובבים. המסלול מתחיל בשער הניצחון וממשיך דרך השאנז אליזה במסלול מעגלי, העובר באטרקציות העיקריות בעיר, ונגמר לא רחוק מנקודת ההתחלה. ההרשמה הרשמית סגורה כעת, אך בסוכנויות הנסיעות המתמחות בספורט ניתן למצוא חבילות הכוללות גם את הרישום למרוץ. דרך האתר הרשמי אפשר כבר להירשם לשנה הבאה!

מרתון פריז

יתרונות:

  • אווירה של ארוע ספורט ענק
  • יעד אטרקטיבי

חסרונות:

  • ההרשמה סגורה, ניתן לנסות דרך סוכנויות הנסיעות
  • אין מקצי חצי מרתון ו-10K

מרתון איביזה 13.4.24

זהו מרוץ קטן יחסית: בשנה שעברה השתתפו במקצה המרתון כ-450 רצים/ות. המסלול, שמתחיל ונגמר בגובה פני הים, עובר דרך כפרים, אתרים היסטוריים ויער אורנים באי. המסלול אינו שטוח לחלוטין, אלא מטפס במהלכו לגובה של 100 מ’. בשונה ממרוצים אחרים, מקצה המרתון מתחיל בשעות אחה”צ (15:30) ולא בבוקר. בנוסף למקצה המרתון הארוע כולל מקצים ל-22 ול-12 ק”מ.

מרתונים באירופה

יתרונות:

  • יעד אטרקטיבי
  • מרוץ נופי, מזג אויר נוח 
  • יש מקצי 12 ו 22 ק”מ

חסרונות:

  • אין טיסות ישירות
  • סצנת חיי הלילה באיביזה עדיין לא פעילה באפריל
  • מרוץ קטן יחסית

מרתון לימסול 14.4.24

מרוץ בסדר גודל דומה לזה של איביזה, כ-450 רצים/ות במקצה המרתון. מסלול הלוך ושוב על קו החוף של לימסול, מה שהופך אותו לשטוח מאוד, עם הפרש גובה מקסימלי של 20 מטר בלבד. לימסול קרובה מאוד עם טיסות ישירות וזולות, מה שמקל על ההתארגנות. קיימים גם מקצים לחצי מרתון, 10K ו-5K.

  • אתר המרוץ: https://www.limassolmarathon.com/
  • דמי רישום: 48€ עד 29.2.24, אחרי תאריך זה 60€
  • זמן cutoff לסיום: 6:00 שעות
  • פייסרים: 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 4:45, 5:00

מרתון לימסול

יתרונות:

  • מסלול שטוח
  • יעד קרוב, טיסות ישירות וזולות
  • יש מקצי 5, 10 ו 21 ק”מ.

חסרונות:

  • מרוץ קטן יחסית

מרתון לונדון 21.4.24

אחד המרתונים הגדולים והחשובים בעולם, עם כ-50,000 רצים/ות המשתתפים במקצה מרתון בלבד. במרוץ משתתפים רצי עלית לצד חובבים ואף פחות מכך, כפי שאפשר לראות מהטווח העצום של זמני הפייסרים, ומזמן ה-cutoff הארוך באופן מיוחד. זהו מסלול די שטוח, שנשברו בו לא מעט שיאי עולם, ביניהם שלושה של פולה רטקליף המיתולוגית. 

  • אתר המרוץ: https://www.tcslondonmarathon.com/
  • דמי רישום: 146€ 
  • זמן cutoff לסיום: 8:00 שעות
  • פייסרים: 3:00-4:15 בהפרשים של 5 דקות, 4:20-4:40 בהפרשים של 10 דקות, 4:45-7:30 בהפרשים של 15 דקות

יתרונות:

  • חוויית השתתפות בפסטיבל ריצה ענק בקנה מידה בינלאומי
  • יעד אטרקטיבי
  • המון פייסרים

חסרונות:

  • ההרשמה כרגע לרשימת המתנה או דרך סוכני כרטיסים בלבד
  • אין מקצי חצי מרתון ו-10K

מרתון וינה 21.4.24

אירוע ריצה גדול של כ-40,000 משתתפים/ות בכל המקצים, מהם כ-5000 במקצה המרתון. המסלול שטוח יחסית, עם הפרש גובה של 44 מ’ בין הנקודה הנמוכה לגבוהה ביותר, ועובר דרך מרכז העיר והאתרים הראשיים בבירה האוסטרית. האירוע כולל גם מקצים לחצי מרתון ול-5K.

מרתון וינה

יתרונות:

  • מסלול שטוח יחסית
  • אירוע בינוני/גדול
  • טיסות ישירות
  • יש מקצי 5 ו 21 ק”מ. 

חסרונות:

  •  מזג האוויר עלול להיות קריר (16 מעלות ביום, 4 בלילה, בממוצע)

מרתון מדריד 28.4.24

זהו אירוע הריצה הגדול ביותר בספרד, עם כ-25,000 משתתפים בסך הכל, מהם כ-5000-8000 במקצה המרתון. המרוץ נקרא מרתון רוקנרול מדריד, על שם חברת ההפקות שמארגנת מרוצים רבים אחרים, רובם בצפון אמריקה. כיאה לשמו, לאורך המסלול ימוקמו כ-20 במות שבהן ינגנו להקות רוק מוסיקה חיה. המסלול עובר בכל האתרים המרכזיים של העיר, אך כולל מעט גבעות ולכן נחשב קשה יחסית. קיימים גם מקצים לחצי מרתון ול-10K.

  • אתר המרוץ: https://rocknrollmadridrun.com/?lang=en
  • דמי רישום: 85€ עד 29.2.24, אחרי תאריך זה 95€
  • זמן cutoff לסיום: 6:20 שעות
  • פייסרים: 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 5:00

יתרונות:

  •  יעד תיירותי אטרקטיבי
  •  מוסיקה חיה לאורך המסלול
  •  אירוע ריצה בינוני/גדול
  •  יש מקצי 10 ו 21.1 ק”מ

חסרונות:

  • מסלול קשה יחסית

מרתון קופנהגן 5.5.24

מרוץ בינוני/גדול עם כ-12,000 רצים/ות. המסלול שטוח מאוד (!) – הפרשי הגובה הם בין מטר אחד ל-12 מטר מעל גובה פני הים, מה שהופך אותו ליעד אידיאלי לשיפור שיא אישי. משתתפים במרוץ זה בעבר מתארים מסלול עירוני יפהפה, קהל אנרגטי במיוחד, אירגון מופתי כמו שאפשר למצוא רק בסקנדינביה, ובמות עם מוסיקה חיה ו-DJs לאורך המסלול.

  • אתר המרוץ: https://copenhagenmarathon.dk/en/
  • זמן cutoff לסיום: 6:00 שעות
  • פייסרים בזמנים של 3:00 שעות עד 5:00 שעות, במרווחים של 10 דקות 

 

מרתון קופנהגן

יתרונות:

  •  אירוע בינוני/גדול
  •  מסלול שטוח מאוד

חסרונות:

  •  ההרשמה הרשמית סגורה, יש לנסות דרך סוכנויות הנסיעות
  •  מקצה מרתון מלא בלבד

מרתון ז’נבה 5.5.24

זהו מרוץ בינוני בגודלו עם כ- 2000 רצים/ות במקצה המרתון, ו-10,000 בכל המקצים יחד. כמו במילאנו, גם בז’נבה אפשר להירשם למרתון שליחים, ולהשתתף במרוץ בקבוצות של 4-6 משתתפים. המרוץ מתואר כמרתון המהיר והשטוח ביותר בשוויץ, אך במדינה הררית הכל יחסי – המסלול כולל עליה של 160 מ’ וירידה של 200 מ’ בסך הכל על פני כל המרחק. יש גם מקצים לחצי מרתון, 10K ו-5K.

  • אתר המרוץ: https://generaligenevemarathon.com/en/
  • דמי רישום: 104 פרנק שוויצרי עד 13.3.24, לאחר מכן 114 פרנק עד 3.5.24
  • זמן cutoff לסיום: 6:00 שעות
  • פייסרים: 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 5:00

מרתון ז'נבה

יתרונות:

  •  ארוע בהיקף בינוני
  •  אפשרות למרתון שליחים
  •  יש מקצי 5, 10 ו- 21.1 ק”מ

חסרונות:

  •  מסלול לא שטוח מאוד
  •  מזג אויר קריר, 4/13 מעלות ביום/לילה, בממוצע
  •  יעד מנומנם מעט לטעמי, בעיקר בתקופה זו של השנה

מרתון ליידן 12.5.24

מרוץ מקומי בינוני בגודלו, עם כאלף רצים/ות במקצה המרתון. ליידן ממוקדמת במרחק נסיעת רכבת קצרה מאמסטרדם, והגישה אליה נוחה. המסלול נראה שטוח, אם כי לא פורסמו נתונים רשמיים. קיימים גם מקצים לחצי מרתון, 10K ו-5K.

יתרונות:

  •  מאוחר יחסית בלוח השנה, מאפשר התארגנות גם למי שלא התחילו בתוכנית אימונים למרתון
  •  המסלול נראה שטוח יחסית
  •  יש מקצי 5, 10 ו- 21.1 ק”מ

חסרונות

  • מה זה ליידן? יש שם מה לעשות אחרי 8 בערב?

מרתון סטוקהולם 1.6.24

זהו מרוץ בקנה מידה גדול, עם כ-13,000 רצים/ות בשנה שעברה, וציפיה לעד 18,000 השנה. המרוץ מתחיל  ונגמר באצטדיון האולימפי של סטוקהולם, ועובר דרך האתרים המרכזיים בעיר, המפוזרים בכמה איים המקושרים בגשרים. המרוץ מתחיל בשבת בצהריים (12:00) ולא בראשון כמו רוב המרוצים האחרים, ויתכן שמזג האויר בשעה זו יהיה חם מעט. רובו של המסלול די שטוח, אך הוא כולל מספר עליות חדות יחסית, במיוחד סביב הגשרים.

אתר המרוץ: https://www.stockholmmarathon.se/eng/

  • דמי רישום: 109€ עד 11.2.24, 123€ עד 29.5.24
  • זמן cutoff לסיום: 6:30 שעות
  • פייסרים: 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 4:45, 5:00, 5:15, 5:30, 5:45

מרתון שטוקהולם

יתרונות:

  • ארוע ריצה גדול
  • התאריך מאוחר ומאפשר התארגנות גם למי שטרם התחיל/ה להתאמן למרתון

חסרונות:

  • מספר עליות חדות יחסית במסלול
  • טמפרטורה עלולה להיות חמה יחסית בשעת הצהריים
  • אין מקצים למרחקים קצרים יותר ממרתון מלא.

 

 

מאת: יואב קסלר 

גלו את הווצאפ השקט שלנו: {join-whatsapp-http://tiny.cc/runpanel-channel}

ושתפו את הכתבות הכפתורים האלה: