כמדריכת פילאטיס חפשה יעל כלים נוספים לסייע למתאמנים אצלה. היא מצאה אותם בתחום הNLP המנסה ללמד אנשים כיצד לפעול להגשמת מטרותיהם
אתר fitpanel ו runpanel התמזגו... קרא עוד...
לאורך שנות עיסוקי בתחום הפילאטיס פגשתי מתאמנים רבים הסובלים מכאבים בגב התחתון. בקרב האנשים הסובלים מכאבי גב תחתון קיים מכנה משותף והוא "לסחוב" את הפציעה. אי טיפ... קרא עוד...
