מאמן/מנהל:
ארז אקסלרד.
מקום הפעילות:
נתניה.
תיאור הקבוצה:
ארז אקסלרד- מאמן ריצה וכושר, ספורטרפיסט ומעסה רפואי.
קבוצת ריצה למתחילים מהצעד הראשון ועד לרצי מרתון, אימוני בוקר בימי שישי, ואימוני ערב בימי שלישי ורביעי.
התאמת תוכנית אימונים אישית ושילובה כדרך חיים, הקו המנחה שלנו הוא להמשיך להתאמן עוד הרבה שנים תוך איזון בין פעילות גופנית לאורח חיים בריא תוך הקשבה לגוף.
מחפשים מסגרת ריצה?
מלאו פרטים ונפנה את פניתכם למסגרת המתאימה, קבוצה או מאמן. אנא מלאו את כל השדות, רצוי גם עם קצת רקע אישי סביב הריצה (כגון: גיל, האם הייתם במסגרות ריצה קודמות, מה הרקע שלכם בריצה וכו’).
קישורים:
תוכנית האימון האישי המצליחה בישראל, שפרו את הריצה, לכל הרמות:
RUNPANEL אימון אישי