בקיץ הישראלי אפשר לרוץ בשעות החמות, או החמות יותר. לכן ריצה יפה על שביל הים מחוף דור לשמורת הבונים וחזרה היא פתרון נהדר. הים הכחול והמרענן מחכה בסיומה ואולי אפילו במהלכה.
המלצת הגשה: סופ”ש כייפי זוגי או ספורטיבי או גם וגם, בצימר קרוב. כי אזור חוף הכרמל ומה שיש סביבו נהדרים ותחליף טוב לאזורים שנכבשו לאחרונה מישראל.
לקחת את זה צעד נוסף
הכרמל יכול להפוך לאלטרנטיבה לחופשה מקומית נהדרת. יש בו המון אטרקציות, וחוף הכרמל הוא מקום נפלא. נמנה פה רק חלק מהדברים שאפשר לעשות בסביבה:
- חופי הים היפים ביותר בישראל – על הריצה קראו בהמשך הכתבה
- מסלולי רכיבת אופני ההרים של יער עופר – סינגל השלוחה, סינגל חוף כרמל הנהדרים
- קפיצה לכפר האמנים עין הוד – טיול בסמטאות, כניסה לגלריות ואווירה שקטה
- ביקור ביישובים הדרוזיים: עוספיה ודלית אל כרמל, לאוכל טעים וקניות
- טיולי שטח מעולים בכרמל – נחל אורן ואלון היפהפיים, או הליכת שטח יפה עם הקפצה חזרה מנחל אורן דרך מערת אצבע והמשך לעין הוד על המסלול המסומן
- רכיבות כביש במסלול המיתולוגי בית אורן-נשר וחזרה. אפשר לקנח בקיר של עין חוד!
- טיול שקיעה אלגנטי בקיסריה העתיקה
הצטרפו לקב’ ראנפאנל בווצאפ
יש לא מעט דירות Airbnb באזור
אנחנו מצאנו מקום צנוע ולא יקר ב”בית סבתא” במושב: צימר בשם נענעים. זה בית ישן וצנוע על נחלה כפרית, עם חצר נהדרת פתוחה אל השדות (לא לסטייליסטים של עיצוב כמו זה). המושב הוא עין איילה, מרחק קצר מאוד ממסלול הריצה שנפרט בהמשך וחצי שעה מכל האטרקציות שמנינו מעלה. אבל יש גם שפע של אופציות בכל ישובי הסביבה ברמות מחיר מגוונות לגמרי.
המלצה על סופ”ש זוגי וספורטיבי בחוף הכרמל
המסלול בנקודות
- אורך: 9 ק״מ (מפה וקובץ להורדה בהמשך…)
- טיפוס מצטבר: 64 מ’
- ירידה מצטברת: 64 מ’
- קושי טכני: קל
- סוג: ריצת שטח מעגלי
- עונה מומלצת: כל השנה
הנמל העתיק
מפה וקובץ GPX
מפה:
ריצת חוף דור-הבונים: יוצאים לדרך
תחילת המסלול בחוף דור הפתוח לקהל הרחב. אני מתמקם באחת הסככות במפרץ הצפוני מתחת לתל דור, הריצה תתחיל מכאן. רצים צפונה לאורך החוף ומיד פוגשים את הסימן של שביל הים המעלה אותנו על רכס הכורכר לתצפית של תל דור. מהתצפית המרשימה צפונה ודרומה, השביל יורד בתלילות לכיוון מפרץ האהבה והנמל העתיק.
תצפית דרומה
ממשיכים צפונה לאורך הדרך המסומנת אדום ופוגשים את חוף הפלטות – משטחי סלע חופי המרפדים את המפרץ. בהמשך מערות ארובה, שרידי מחצבות כורכר, מפרצונים מרוצפי צדפים וגולת כותרת אחת: המערה הכחולה.
מפרץ הצדפים
הריצה היא על משטחי סלע וכורכר קשיחים ובין לבין חצייה של מפרצים חוליים.
פלטות
החזרה מחוף הבונים היא בדרך המזרחית יותר (מסומנת ירוק) רובה על כורכר נוח אך כוללת גם משטחי “דיונות” מאתגרים.
“דיונות” בדרך חזרה
דרך זו מובילה לגן לאומי תל דור (שנפתח ללא תשלום לקהל הרחב) ומנגיש את היופי הזה גם לבעלי מוגבלויות באמצעות שביל בטון מסודר וספסלים למנוחה.
גן לאומי תל דור
הפסקה קצרה בגן הלאומי לשתיית מים (לא קרים, לצערי) ומשם חזרה לחוף דור לשחייה לה כל כך חיכינו. 9 ק”מ , כנראה מהיפים בארץ.
מעל 15,000 נרשמו לפאנלים – הצטרפו גם לניוזלטר: הצטרפו חינם לניוזלטר התכנים האיכותיים שלנו:
כתב וצילם: דב טיבי
השלים על הצימר: גיא חלמיש
אם אהבת את התוכן שלנו, שתף אותו לקבוצות הווטסאפ והפייסבוק שלך – הנה פה במלבנים האלה:
