מאמן/מנהל:
אמיר רוזן.
מקום הפעילות:
כרמית והסביבה.
תיאור הקבוצה:
קבוצת ריצה – כביש, שטח וריצה טבעית לכל הגילאים. קבוצת ריצה חברתית לכל הרמות והגילאים. קיימות תתי קבוצות אינטימיות לפי רמות: מכורסא ל 5 ק”מ, מ 5 ל 10 ק”מ. הכנה לחצי מרתון, הכנה למרתון.
ריצות-טיול במרחב הדרום, בניית תוכנית אישית ע”פ יעדים אישיים או מרוצי מטרה. פעילות פרונטלית או מרחוק. לימוד ותרגול מעבר מריצות כביש לשטח. לימוד ותרגול טכניקה של ריצה טבעית (barefoot) באופן אישי או קבוצתי.
מחפשים מסגרת ריצה?
מלאו פרטים ונפנה את פניתכם למסגרת המתאימה, קבוצה או מאמן. אנא מלאו את כל השדות, רצוי גם עם קצת רקע אישי סביב הריצה (כגון: גיל, האם הייתם במסגרות ריצה קודמות, מה הרקע שלכם בריצה וכו’).
אין לך קבוצה בשעות וימים נוחים ליד הבית?
יש פתרון: תוכנית האימון האישי