logo
  • הצטרף כמנוי
  • OUTPANEL – טיולים
  • BIKEPANEL – אופניים
  • מי אנחנו
  • צור קשר
  • Search
  • Log in / Join
  • כתבות חדשות
    • נעלי ריצה וציוד
    • טיפים לרצים
    • טריאתלון
    • מירוצים ותרבות ריצה
    • חיזוקים וכוח
  • אימון ריצה Online
  • לוח התחרויות
  • חנות
    • שעוני גרמין פוראנר
    • שעוני גרמין פניקס 8
    • אביזרים לרצים
    • רצועת דופק
    • גרביים וכובעים ME
  • לוח הקבוצות
  • לוח מסלולי שטח
  • מותגים
    • אדידס – Adidas
    • און – On
    • אסיקס – ASICS
    • גרמין – Garmin
    • רודי – RUDY
    • סלומון – Salomon
    • קורוס, True Motion
    • מכבי טבעי
    • סקרפה – Scarpa
  • מי אנחנו
  • ענף הריצה
מגזין ריצה וטריאתלון - ריצות ארוכות, אימוני ריצה, טיפים לרצים, מבחני נעליים וציוד, סיקור תחרויות ועוד bikepanel outpanel
Lost your password?
  • כתבות חדשות
    • נעלי ריצה וציוד
    • טיפים לרצים
    • טריאתלון
    • מירוצים ותרבות ריצה
    • חיזוקים וכוח
  • אימון ריצה Online
  • לוח התחרויות
  • חנות
    • שעוני גרמין פוראנר
    • שעוני גרמין פניקס 8
    • אביזרים לרצים
    • רצועת דופק
    • גרביים וכובעים ME
  • לוח הקבוצות
  • לוח מסלולי שטח
  • מותגים
    • אדידס – Adidas
    • און – On
    • אסיקס – ASICS
    • גרמין – Garmin
    • רודי – RUDY
    • סלומון – Salomon
    • קורוס, True Motion
    • מכבי טבעי
    • סקרפה – Scarpa
  • מי אנחנו
  • ענף הריצה
  • site logo

08-image8

15-11-2019 גיא חלמיש 15-11-2019
משקפיים

משקפיים
גיא חלמיש
מייסד רשת אתרי הפאנלים

גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️ לחצו על האייקון של השרשרת פה לפרטים נוספים:

הכתבות החדשות

אסיקס

מבחן נעלי ASICS Superblast 2 – האם זו נעל האימונים הטובה בעולם?

22 ביוני 2025
כובע ריצה

מבחן כובע ריצה מתקפל ונושם של Mountain Equipment

19 ביוני 2025
יוגה

בדקנו – מה באמת קורה בריטריט יוגה ומדיטציה במושב בשפלה?

17 ביוני 2025
ריצה

בין אזעקות לחששות מוותרים על הריצה – זה בדיוק מה שלא כדאי לעשות

16 ביוני 2025
אסיקס

Nova Blast 5: הרכות נשארה, הדיוק השתפר – בדקנו את הדור החדש של אסיקס

15 ביוני 2025

לא רק לספורטאים: Garmin מציגה את Venu® X1 – השעון החכם שמחבר בין סגנון, בריאות וטכנולוגיה

12 ביוני 2025

תתחברו אלינו בסושיאל!

הכירו את שחקני הענף המומלצים:

חיפוש:

תגיות

אוזניות ריצה אולטרה מרתון אירועים ותחרויות איש ברזל בגדי ריצה בריאות גרבי ריצה דיעות הודעות לעתונות חופשות ספורט חיזוקים וכוח חנויות ריצה חצי מרתון טיפים לרצים טכנולוגיה טריאתלון יוגה ישראמן מבחני משקפיים מבחני ציוד מבצעים והנחות מסלולי ריצה מרתון נעלי ריצה נשים בריצה סטייל ואופנה ענף הריצה פיזיולוגיה ומחקר פילאטיס פסיכולוגית ספורט פציעות ריצה קבוצות ריצה קבוצת טריאתלון קרוספיט ראיונות ואנשים ריצה בחו"ל ריצה למתחילים ריצת כביש ריצת שטח שחייה שעוני ריצה תוכניות אימון תזונה תרבות ריצה

לעמודי הבית:

עמוד הבית: RUNPANEL
BIKEPANEL אתר האופניים
OUTPANEL אתר הטיולים

תנו לנו לייק בפייסבוק:

כתבות חדשות:

  • מבחן נעלי ASICS Superblast 2 – האם זו נעל האימונים הטובה בעולם?
  • מבחן כובע ריצה מתקפל ונושם של Mountain Equipment
  • בדקנו – מה באמת קורה בריטריט יוגה ומדיטציה במושב בשפלה?
  • בין אזעקות לחששות מוותרים על הריצה – זה בדיוק מה שלא כדאי לעשות
  • Nova Blast 5: הרכות נשארה, הדיוק השתפר – בדקנו את הדור החדש של אסיקס

התחברו אלינו בסושיאל:

לחצו על מה שמעניין אתכם!

אוזניות ריצה אולטרה מרתון אירועים ותחרויות איש ברזל בגדי ריצה בריאות גרבי ריצה דיעות הודעות לעתונות חופשות ספורט חיזוקים וכוח חנויות ריצה חצי מרתון טיפים לרצים טכנולוגיה טריאתלון יוגה ישראמן מבחני משקפיים מבחני ציוד מבצעים והנחות מסלולי ריצה מרתון נעלי ריצה נשים בריצה סטייל ואופנה ענף הריצה פיזיולוגיה ומחקר פילאטיס פסיכולוגית ספורט פציעות ריצה קבוצות ריצה קבוצת טריאתלון קרוספיט ראיונות ואנשים ריצה בחו"ל ריצה למתחילים ריצת כביש ריצת שטח שחייה שעוני ריצה תוכניות אימון תזונה תרבות ריצה
 logo
  • הצטרף כמנוי
  • OUTPANEL – טיולים
  • BIKEPANEL – אופניים
  • מי אנחנו
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות לRUNPANEL © תקנון אתר | כתובתנו: ת.ד. 791, צור משה, 4281000
!כתבות מעולות על ריצה 
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
הירשם
close-link