ריצת שטח סובב מצדה דרך מעלה ענבה, נחל מצדה ומעלה אלעזר (25 קמ)
מבצר מצדה מתנשא לגובה של 63 מטרים מעל פני הים, וכ-480 מטרים מעל ים המלח שלמרגלותיו. הצוק, עליו נמצא המבצר, נבחר על ידי המלך הורדוס לשמש כמקום מפלט ומצודה מלכותי... קרא עוד...
ודים לינצקי
ריצת שטח ממרחב עם דרך בורות חצץ ונחל דרוך לגב צרור (27 קמ)
נחל חצץ
הוא נחל קצר היורד מרכס חתירה מערבה לעבר נחל הרועה. אמנם בחלקו הראשון הוא מתחתר בסלעי גיר רבים, אך בהמשך התוואי שלו עובר בסלעי קירטון וצור, שיוצרים תצור... קרא עוד...
ריצת שטח של סובב נס הרים, בר גיורא ומטע (22 קמ)
בתוך המשולש הקדוש בין הישובים מטע - בר גיורא - נס הרים ישנם הרבה מאוד מקומות מעניינים ורובם הם או אתרים ארכיאולוגיים, או מעיינות. ניתן לתכנן כאן מספר רב של מסלו... קרא עוד...
ריצת שטח של נחל אוג תחתון ועליון עם דרך הסוכר (24 קמ)
נחל אוג (הנקרא גם ואדי מולך) הוא אחד היפים במדבר יהודה. הוא מנקז את הגשמים של הרי ירושלים הישר אל תוך ים המלח. ערוץ הנחל עובר בתוך קניון צר עם סלעים ענקיים בצבע... קרא עוד...
ריצת שטח סובב בקעת תמנע דרומית (28 קמ)
לפי חוקי גיאומטריה, צריך לפחות 2 נקודות על מנת למתוח קו בינהן. לפי חוקי ריצת שטח – לא חייבים 2 נקודות, אלא מספיקה אפילו נקודה אחת. נקודת עניין אחת באזור מעניין ... קרא עוד...
ריצת שטח בנחל דוד ונחל ערוגות (19 קמ)
שמורת עין גדי הוא שמם של מעיין, שמורת טבע ועיר עתיקה השוכנים לחופו המערבי של ים המלח, בתחומי מדבר יהודה, על כביש 90, כקילומטר אחד צפונית לקיבוץ עין גדי. הכניסה ... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח בגן לאומי ושמורת טבע הר כרמל (17 קמ)
הר הכרמל ואזור בית אורן הוא מהאזורים היפים והמטוילים ביותר ביותר בארץ. הוא מהווה עוגן של מפלט לטבע אליו אנחנו תמיד שמחים להגיע לריצות שטח, טיולי אופניים וטיולי ... קרא עוד...
חציית הרי אילת ב-4 ימים: היום ה-4: מחניון נחל שחורת לחוף המגדלור באילת (39.6 קמ)
גולת הכותרת של מחנה ריצות שטח מתגלגל בהרי אילת הוא יומו האחרון. מדובר ביום הכי ארוך ומאתגר שכולל טיפוסים לכמה פסגות הכי גבוהות באזור - הר שלמה (705 מ') והר יהור... קרא עוד...
חציית הרי אילת ב-4 ימים: היום ה-3: מחניון עתק רחם לחניון נחל שחורת (33 קמ)
ריצה במדבר בכלל ובאזור הרי אילת בפרט מספק תפאורה מדהימה ומנתקת אותך מהכל. אין קליטה סלולרית ואין הסחות הדעת הרגילות של יום-יום. החוויה של מדבר היא חוויה פיזית ו... קרא עוד...
חציית הרי אילת ב4 ימים: היום ה-1: מקטורה לחניון באר מלחן (38 קמ)
מסיב הרי אילת הוא חלקו הדרומי של מדבר הנגב והוא החלק הכי יפה, מאתגר וצבעוני שבו. מגוון צבעי הסלעים, תוואי קרקע מאוד מסולע ומשובץ בנחלים רבים - כל אלה עושים את ה... קרא עוד...
חציית הרי אילת ב4 ימים: היום ה-2: מבאר מלחן לחניון לילה עתק רחם (39 קמ)
מחנה ריצות שטח מתגלגל עם צוות לוגיסטיקה צמודה לא רק מאפשר להגיע ולעבור במקומות מאוד לא נגישים, אלא גם לישון באמצע השטח ולהמשיך יום למחרת מאותה נקודה בה הפסקת לר... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח בהרי אילת – הקניון האדום (25 קמ)
הקניון האדום שבערוץ נחל שני הוא אחד המקומות היפים ביותר בהרי אילת. המסלול עובר בנחל שהתחתר לעומק של כ-30 מטרים באבן החול האדומה ויוצר פיתולים מרהיבים. הקניון צר... קרא עוד...
מסלול סובב תמנע עם האגם הנעלם ומעלה תמנע היפה
במהלך הרבה שנים של ריצות ורכיבות באזור אילת צברתי רשימה של מקומות מעניינים ושווים ביקור ובהם טרם דרכה רגלי. הפעם עלו בהגרלה "האגם הנעלם" ו"מעלה תמנע". כך מצאתי ... קרא עוד...
שלום כיתה א – סדנת ריצת הרים
האם אחרי כמה עשורים של ריצת שטח וכביש, מספר מרתונים ואולטרה מרתונים שרצתי, אפשר ללמד אותי לרוץ? התובנה החד משמעית שקיבלתי אחרי סדנת ריצת הרים שהוזמנתי אליה ע"י ... קרא עוד...
מרוץ מודיעין ה17 – חוויה רטובה במקצה חצי מרתון
אלפי משתתפי מרוץ מודיעין ה-17 התעוררו לבוקר גשום וסגרירי ביום שישי האחרון. הדבר הראשון שעשו רובם לאחר צלצול שעון המעורר, הוא בדיקה אם המרוץ לא נדחה בגלל הגשם הש... קרא עוד...
ריצות שטח לכולם – WeTrail באירוע פתיחה
אחוזי הלחות בחוץ מצדיקים בגד ים, אבל זה לא מפריע לי להתכונן לאירוע הפתיחה של המועדון החדש לריצות שטח - WeTrail. החלטתי לחקור מקרוב מה הסיפור ולהרהר האם זה מקרי ... קרא עוד...
חופשת ספורט קיצית – סלובקיה
לאחר ביקור בזק בהונגריה ודגימה של פארק לאומי בוקי, יעד חדש הוכנס לוויז - כפר קטן בשם Spišský Štvrtok בפאתי "גן העדן הסלובקי" שנמצא, איך לא, בסלובקיה. כאן בילינו... קרא עוד...
חופשת ספורט בקיץ – הונגריה
מה שאחד מגדיר כחופשה לאחר עלול להיות עינוי. אם אתם גם רצי שטח וגם אוהבים לטייל - קבלו מתכון לחופשת ספורט בהונגריה וסלובקיה שעשה כתבנו ודים לינצקי יחד עם שותפו ל... קרא עוד...
יצאנו להתקרר עם Iso-Chill של אנדר ארמור
כשתנאי תחילת הריצה שלכם הם 24 מעלות עם 70% לחות ומישהו בא ואומר לכם "יש לי בד העשוי בטכנולוגיה מיוחדת שלא רק ינדף את הזיעה שלך, אלא גם יפנה את החום שהגוף שלך מי... קרא עוד...
דרופ אפס עם סוליה מקסימלית – נעלי אלטרה אולימפוס 4 במבחן
מי אמר שדרופ מינימליסטי חייב לבוא עם סוליה מינימליסטית? בתחילת דרכן נעליים עם דרופ אפס היו עם עובי סוליה של מילימטרים ספורים. במהלך האבולוציה הן עברו הרבה מהפכו... קרא עוד...
ודים לינצקי
ודים לינצקי- מולטי טאלנט בשלושת האתרים: BIKEPANEL OUTPANEL וגם RUNPANEL. אולטרה מרתוניסט בריצה, סקי, אופני הרים, וגם מהנדס בהייטק. יביא חוויות ונקודת מבט ייחודית מעולם הריצה שלו.