אני מטפלת בפציעות ספורט באמצעות עקיצות דבורים! לא מאמינים – כנסו לכתבה

רפואה טבעית לשיקום גופני בספורט

ספורטאים, חובבנים ומקצוענים כאחד, חשופים לעומסים פיזיים גבוהים, המובילים לעיתים קרובות לפציעות, דלקות כרוניות ושחיקה של רקמות ומפרקים. ברפואה הקונבנציונלית קיימים טיפולים רבים הכוללים משככי כאבים, פיזיותרפיה ולעיתים אף ניתוחים פולשניים, אך לצד זאת הולך וגובר העניין בטיפולים טבעיים שיכולים לתרום לשיקום ולהפחתת הכאב. אחד הפתרונות המסקרנים והעתיקים ביותר מגיע מעולם הדבורים – ארס הדבורים. תרפיה זו, המכונה אפיתרפיה, מבוססת על השימוש בארס דבורים כדי לעורר תהליכי ריפוי בגוף ולשקם אזורים פגועים.

היום קיימים  מחקרים רבים על תכונות רפואיות של הארס. לפניכם כמה דוגמאות למחקרים בתחום הספורט:

• שיקום שרירים ושיפור ההתאוששות – מחקר שפורסם ב-ScienceDirect מצא כי מליטין – רכיב עיקרי בארס הדבורים – מעודד את חידוש השרירים לאחר פציעות של שרירי השלד. בנוסף, המחקר הדגים שיפור תפקודי משמעותי ודיכוי תהליכים דלקתיים. למחקר המלא
• 2. טיפול בשברים והאצת איחוי עצמות – שברים הם פציעות נפוצות בקרב ספורטאים. מחקר שפורסם ב-MDPI מדגיש את היעילות של דיקור בארס דבורים (BVA) בטיפול בשברים שונים, כולל דחיסות חוליות, צלעות ואיחוי מושהה של שברים באצבעות. BVA מקדם ריפוי על ידי ויסות דלקות, הפעלת תאי עצם (אוסטאובלסטים) ושיפור זרימת הדם לאזור הפגוע. למחקר המלא
• 3. טיפול בנקע בקרסול – פתרון מהיר ויעיל – נקע בקרסול הוא אחת הפציעות השכיחות בקרב רצים ושחקני כדורגל. מחקר אקראי ומבוקר הראה כי דיקור בארס דבורים הפחית כאבים משמעותית ושיפר את ההתאוששות של סובלים מנקע חריף בקרסול. למחקר המלא
• 4. ריפוי מהיר של קרע חלקי ברצועות הברך – פציעות ברך, כמו קרעים ברצועות הצדדיות, פוגעות בביצועים ומובילות לזמן החלמה ממושך. מחקר עדכני מצא כי שילוב של עקיצות דבורים ותרגילי שיקום האיץ משמעותית את ההחלמה, החזיר את תפקוד השרירים ואת טווח התנועה במפרק הברך. למחקר המלא

הערוץ של ראנפאנל בווצאפ – כנסו:

 

התפתחות היסטורית של טיפול בארס דבורים

שימוש בארס דבורים למטרות רפואיות מתועד כבר בעת העתיקה. במצרים הקדומה השתמשו בארס דבורים לטיפול במחלות פרקים ובעיות נוירולוגיות. כתבים סיניים מהמאה ה-5 לפני הספירה מזכירים שימוש בעקיצות דבורים להמרצת זרימת הדם ולהפחתת כאבים.

ביוון העתיקה, היפוקרטס, הנחשב לאבי הרפואה, תיאר את ארס הדבורים כאמצעי להפחתת נפיחויות ולהמרצת תהליכי הריפוי של הגוף. בימי הביניים, רופאים אירופאים עשו שימוש בארס דבורים לטיפול בשיגרון ובבעיות עצביות. במאה ה-20 החלה התעניינות מדעית מחודשת בתחום, וכיום קיימים מחקרים המאששים את היעילות הרפואית של ארס הדבורים במצבים דלקתיים ובכאבים כרוניים.

הקשר בין הדיקור הסיני לטיפול בעקיצות דבורים

לשיטת הטיפול בארס דבורים קיים דמיון רב לעקרונות הדיקור הסיני (אקופונקטורה), הנחשב לאחת משיטות הריפוי העתיקות בעולם. לפי שיטה זו, דיקור בנקודות אנרגיה (מרידיאנים) בגוף מווסת את זרימת הצ'י (אנרגיית החיים) ומקל על כאבים. גם בטיפול בארס דבורים מונחות העקיצות בנקודות אסטרטגיות בגוף, לרוב בהתאם למפת המרידיאנים הסינית. 

ארס הדבורים, בדומה להשפעת המחט בדיקור, מעורר תגובה פיזיולוגית המעודדת את הגוף להפריש אנדורפינים, להגביר את זרימת הדם ולהפעיל מנגנוני ריפוי טבעיים. בנוסף, נמצא כי שניהם מעוררים את המערכת החיסונית ומעודדים שחרור חומרים נוגדי דלקת, מה שמסייע בהפחתת כאבים כרוניים ובשיקום רקמות. השילוב בין שתי השיטות, המוכר בשם "Bee Venom Therapy Acupuncture" מיושם כיום על ידי מטפלים ברחבי העולם ומעניק יתרון כפול בהפגת כאבים ובהאצת תהליכי הריפוי בגוף.

כיצד ארס הדבורים מסייע לספורטאים?

ארס הדבורים מכיל למעלה מ-63 תרכובות פעילות ביולוגית, בהן מליטין, אפאמין, אדולפין ופוספוליפאז A2, אשר פועלות באופן סינרגטי כדי לשכך כאבים, להפחית דלקות ומעיר מערכת חיסונית לחזור ליכולות הריפוי של הגוף המקוריות שלה. 

הגוף שלנו מתוכנן להתמודד עם פציעות ולהחלים בעצמו, אך המציאות המודרנית לא תמיד מאפשרת לו לעשות זאת ביעילות. רמות גבוהות של סטרס, אורח חיים אינטנסיבי, ותזונה לא מאוזנת גורמים לכך שהמערכת החיסונית שלנו אינה פועלת בצורה אופטימלית. חוסר האיזון הזה משפיע גם על יכולת ההתאוששות של הגוף מפציעות ומעומסים חוזרים. הבעיה מחריפה אצל ספורטאים, שלעתים קרובות לא ממתינים להחלמה מלאה וממהרים לחזור לאימונים, גם אם בהדרגה. זה עלול לגרום להיווצרות פציעות כרוניות ולחזרת הכאב.

למרות שהגוף יודע לרפא את עצמו באמצעות זרימת הדם, יש אזורים שבהם אספקת הדם חלשה ולכן ההחלמה איטית יותר. מדובר בעיקר ברקמות כמו גידים, רצועות וסחוסים – שקשה יותר להזין אותן בגלל היעדר כלי דם ישירים. גם אזורים כמו כפות הרגליים, הברכיים והגב התחתון סובלים לעיתים מזרימה חלשה, במיוחד אצל מי שסובלים מבעיות כלי דם, סוכרת או כולסטרול גבוה. גם צלקות ישנות עלולות לשבש את זרימת הדם המקומית ולעכב תהליכי ריפוי. כאן נכנס לתמונה ארס הדבורים. החומרים הפעילים בארס גורמים להגברת זרימת הדם לאזור הפגוע, ובכך מסייעים בפינוי רעלים והבאת חומרי הזנה חיוניים לרקמות. בנוסף, הארס מעודד את הגוף להפריש קורטיזול טבעי, המסייע בהפחתת נפיחות והאצת הריפוי, וכן מעכב את האנזים COX-2, אשר אחראי להגברת הכאב והדלקת. במילים אחרות, ארס הדבורים מעודד את המערכת החיסונית לפעול ותומך בריפוי מלא ומהיר יותר.

תהליך הטיפול

לפני תחילת כל טיפול לומדים היסטורית מחלות ופציעות של מטופל ובודקים האם אין התוויות נגד הטיפול. לפני טיפול ראשון ושני בודקים אלרגיה לעקיצות דבורים. הבדיקה מזכירה במקצת את בדיקת האלרגיות הרגילה – לוקחים עוקץ של דבורה ומעבירים אותו על יד המטופל בלי להחדיר פנימה. אם יש תגובה באזור נגיע זה בסדר, אבל אם יש תגובה באזורים אחרים בגוף – מדובר באלרגיה. תגובה אלרגית בדרך כלל היא מיידית לכן ניתן להמשיך בטיפול 10 דקות לאחר בדיקת אלרגיה. למקרה חירום קיים מזרק אפיפן.  

טיפול ראשון הוא בדרך כלל עקיצה אחת במקום כואב או בנקודת מרידיאן רלבנטי ועדיפות לאזור של שריר גדול. כאב של עקיצה הינו הודעה של מערכת העצבים לגוף שיש פלישת הארס. הכאב הוא חד, אך נמשך רק כ-20 שניות. תגובת הגוף לעקיצה בדרך כלל היא אדמומיות, נפיחות וגרד. לקוחות שמפתחים תגובת יתר לארס, קשה להתמודדות וחזקה מדי להתמודדות, מקבלים תרופה אנטי היסטמינית. נגד תופעות גירוד ישנו קרם שמקל על תחושה. עבור כל בעיה יש טכניקה אחרת של טיפול, אך בדרך כלל עוברים סדרת 6 טיפולים פעם בשבוע ועושים הפסקה של חודש להמשך הטיפול. מטיפול לטיפול מוסיפים כמות עקיצות אחרי שראינו שגוף מגיב לעקיצות באופן סביר ומתמודד איתם עד להבראתם.

הרשמו לניוזלטר שלנו:

כאב העקיצה ותופעות לוואי

כאשר מדברים על טיפול בארס דבורים, אי אפשר להתעלם מהשאלה – איך זה מרגיש? העקיצה עצמה מלווה בתחושת צריבה חזקה שנמשכת כ-20 שניות, ולאחר מכן הכאב מתפוגג בהדרגה. זהו תהליך טבעי שבו הגוף מזהה את הרכיבים הפעילים בארס ומתחיל להגיב אליהם.

כמו בכל טיפול טבעי, גם כאן ישנן תגובות אפשריות. נפיחות, אדמומיות וגרד באזור העקיצה הן תופעות שכיחות וחולפות, אשר מעידות על כך שהמערכת החיסונית מגיבה. עם זאת, תגובה אלרגית היא סיכון שיש לקחת בחשבון. לכן, אני מבצעת בדיקת אלרגיה בשני המפגשים הראשונים כדי לוודא שהמטופל אינו רגיש לארס. כדי למנוע אי-נוחות ולהפחית תגובות חזקות, אני מספקת למטופלים כדור אנטיהיסטמין להורדת התגובה הדלקתית, וכן קרם להרגעת הגירוד. כך ניתן ליהנות מהיתרונות הרפואיים של הארס תוך מזעור תופעות הלוואי.

למי מתאים טיפול בארס דבורים?

• ספורטאים הסובלים מדלקות מפרקים, גידים או שרירים.
• מי שסובל מכאבים כרוניים הנובעים מפציעות ישנות.
• אנשים המתמודדים עם עייפות כרונית וחולשה גופנית.
• מי שמעוניין להימנע מתרופות כימיות ולחפש פתרונות טבעיים לשיקום הגוף.

למרות היתרונות הרבים, יש לוודא שהטיפול מבוצע בפיקוח מומחה, שכן קיימת סכנת תגובה אלרגית חריפה לארס דבורים. לפני תחילת טיפול יש לבצע בדיקת רגישות, ולפעול לפי ההנחיות של מטפל מוסמך. ארס הדבורים מציע פתרון טבעי, חדשני ויעיל לשיקום ספורטאים ולשיפור יכולות הגוף. השילוב של תכונות אנטי-דלקתיות, משככות כאב, ומשקמות רקמות, הופך את האפיתרפיה לכלי חשוב במניעת פציעות ובהאצת תהליכי ההחלמה. שימוש מושכל בארס הדבורים עשוי לשנות את פני רפואת הספורט, ולסייע לספורטאים להגיע לביצועים מיטביים תוך שמירה על בריאותם לטווח הארוך.

לינצקי נטליה 

לאתר הכותבת, המטפלת באפיתרפיה לחצו פה או מלאו פרטים בטופס מטה – והיא תחזור אליכם לקביעת תור לטיפול: 

מקורות נוספים  

• מידע מפורט על אלמנטים של ארס הדבורים.
• רתימת הכוח של ארס הדבורים ליישומים רפואיים טיפוליים והתחדשות: סקירה מעודכנת 
• ארס דבורים לדלקת פרקים: עוקץ הטבע נגד כאבי מפרקים 
• הערכת היעילות האנטיבקטריאלית של ארס דבורים נגד חיידקים פתוגניים עמידים לריבוי תרופות.  
• יישומים קליניים של הזרקת נקודת דיקור של ארס דבורים
•  טיפול בארס דבורים (BVT) 
• ארס דבורים לכאב כרוני
• השפעות דיכוי של דיקור ארס דבורים על כאב נוירופתי
• דיקור ארס דבורים לכאבי כתף: סקירת ספרות של מחקרים קליניים