מאמן/מנהל:
ליאת בק.
מקום הפעילות:
מודיעין.
תיאור הקבוצה:
קבוצת ריצה וכושר לנשים בלבד במודיעין והסביבה. לקבוצה 3 אימונים שבועיים הכוללים אימוני ריצה ואימוני כח וחיזוקים. כמו כן מתקיימים אימוני שטח מעת לעת. הקבוצה משתתפת באירועי ריצה שונים ועורכת מספר מפגשי גיבוש לאורך השנה.
האימונים מתאימים לכל הרמות תוך שימת דגש על יחס אישי, טכניקת ריצה נכונה, העלאת עומס מדורגת ופרגון הדדי.
מחפשים קבוצת ריצה?
מלאו פרטים ונפנה את פנייתכם לקבוצה או מאמן. (אנא מלאו הכל, עם רקע הריצה שלכם, למשל: גיל, האם אתם רצים כבר היום וכמה אתם רצים?)
קישורים:
תוכנית האימון האישי המצליחה בישראל, שפרו את הריצה, לכל הרמות:
RUNPANEL אימון אישי
