מאמן/מנהל:
אמיר רוזן.
מקום הפעילות:
כרמית והסביבה.
תיאור הקבוצה:
קבוצת ריצה – כביש, שטח וריצה טבעית לכל הגילאים. קבוצת ריצה חברתית לכל הרמות והגילאים. קיימות תתי קבוצות אינטימיות לפי רמות: מכורסא ל 5 ק”מ, מ 5 ל 10 ק”מ. הכנה לחצי מרתון, הכנה למרתון.
ריצות-טיול במרחב הדרום, בניית תוכנית אישית ע”פ יעדים אישיים או מרוצי מטרה. פעילות פרונטלית או מרחוק. לימוד ותרגול מעבר מריצות כביש לשטח. לימוד ותרגול טכניקה של ריצה טבעית (barefoot) באופן אישי או קבוצתי.
מחפשים קבוצת ריצה?
מלאו פרטים ונפנה את פנייתכם לקבוצה או מאמן. (אנא מלאו הכל, עם רקע הריצה שלכם, למשל: גיל, האם אתם רצים כבר היום וכמה אתם רצים?)
קישורים:
תוכנית האימון האישי המצליחה בישראל, שפרו את הריצה, לכל הרמות:
RUNPANEL אימון אישי
