רצים עם ליאור (חדרה)

מאז ומתמיד אני מאמין באורח חיים בריא. הצטרפות לקבוצת ריצה היא הצעד הראשון לשילוב ריצה כדרך לחיים בריאים יותר . כדי להצליח ולהתמיד אתם צריכים ‘רשת ביטחון’ ותמיכה מחברי-הקבוצה. כאן תמצאו אנשים ממש כמוכם ותמיד תמצאו בקבוצה מישהו לרוץ איתו! יש לי את הניסיון והכלים המקצועיים לעזור לך להגיע אל המטרה שלך. האימונים כוללים:

• תכנית אישית מותאמת לכל אחד
• שיפור טכניקות ריצה
• חיזוקים ותרגילי כח
• אימוני איכות
• השגת תוצאות עם ליווי אישי ותמיכה בכל צעד בדרך

אימוני הקבוצה מתקיימים באקו פארק חדרה ובימי שישי במגוון מקומות בסביבה. האימונים מתקיימים בימים ב’ ו- ד’ בין השעות 19:00-20:00 ובימי שישי בין השעות 05:45-07:00