מסלולי ריצה

שני סינגלים ומעיין, ריצת קיץ סביב ציפורי (27 קמ)

העלייה בסינגל ריש לקיש מתישה, נופי מאגר נטופה ופסגת הר עצמון מהווים בקושי פיצוי חלקי. אני חושב לעצמי: יום קיץ ישראלי, ריצת שטח טכנית. מושגים שלא ממש חיים בהרמונ... קרא עוד...

ריצת שטח מרמת מוצא ועמק הארזים עוקף פאתי ירושלים (31 קמ)

גם באמצע הקיץ, כאשר הריצות הופכות לקשות בגלל הלחות והחום, הרי ירושלים תמיד יציעו מסלולים יותר נעימים שכוללים גם טבילות במעיינות. הלחות בירושלים פחות מעיקה והנופ... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. יום 2 – מחניון עין ירקעם לחניון שער אשמדאי (34 קמ)

ריצה במדבר היא האחות הקשוחה במשפחת ריצות שטח. לקושי הפיזי מצטרף לפעמים גם קושי טכני של ריצה בתוואי מסולע על שבילי אבנים ובערוצי נחלים. ניווט מאתגר גם הוא מווה ח... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. היום ה4 – מחניון לילה מישור עמיעז לחניון מצדה (36 קמ)

הגבול המזרחי של מדבר הנגב הוא ים המלח ובקעת הערבה הדרומית. המקום הכי יפה לסיים בו את מסע חוצה המדבר הוא ללא ספק, אתר מצדה. מעבר לכל השאר, מצדה היא סמל ליכולת הי... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. היום ה-3: משער אשמדאי לחניון לילה מישור עמיעז (36 קמ)

מחנה ריצות מדבר רב יומי הוא לא רק אתגר פיזי עבור הרצים, אלא לא פחות אתגר לוגיסטי עבור המארגנים. קשה מאוד להוציא לפועל אירוע כזה לבד וחייבים תמיכה. שינוע של אוכל... קרא עוד...

חציית הנגב ב-4 ימים. היום ה-1: משדה בוקר לחניון עין ירקעם (38 קמ)

מדבר הנגב מכסה כ-60% משטחה של מדינת ישראל ומהווה מוקד משיכה של כל ענפי הטיולים. חלק מהאזורים שלו פחות נגישים לכלי רכב או אפילו לאופניים ולכן ריצה וטיולים רגליים... קרא עוד...

ריצת שטח ממצוקי דרגות דרך הנחלים תקוע ועמוס ועד קפלת הסוזכים (26 קמ)

מעל מפגש הנחלים תקוע ועמוס, נמצאת קפלה נזירית קטנה. הקפלה בנויה אבן גיר, על פתחה של מערה. מידותיה של הקפלה 4*3.6 מטר, ובקצה ישנה ירידה לכעין מרתף קטן. המבנה מקו... קרא עוד...

מסלול ריצת שטח מחוף עין גב דרך סוסיתא לשביל הגולן (20 קמ)

אזור האגם כינרת מהווה מקום בלתי נדלה של מסלולי ריצת שטח. החל מהשטוחים שביניהם על שפת האגם ועד לטיפוסים מאתגרים לגבהות של רמת הגולן. מסלול סוסיתא הוא אחד מהם. ... קרא עוד...