בסוף השבוע האחרון נערך אירוע משפחתי, חם ומדהים ביופיו! טריאתלון עמק המעיינות. הפעם לקחתי איתי גם את אבא שלי, שהתחרה לצידי במסלול האולימפי והגשים חלום!
כתב וצילם: שחר אלוש
אירוע חורפי- טריאתלון ומשחה המעיינות
מועצה אזורית עמק המעיינות, גן ספורט, איגוד הטריאתלון ופארק המעיינות (הסחנה) מקיימים אירוע ייחודי של טריאתלון ומשחה בעמק המעיינות. בשנה שעברה לא היה מסלול אולימפי, אלא “אולימפי מקוצר”, שכלל 1,200מ’ שחיה, 28 ק”מ רכיבה ו-8 ק”מ ריצה. מזג האוויר היה מצויין ושמשי, והחוויה הייתה מצוינת!
כך נמשכתי להרשם גם השנה. המחיר אינו יקר ועומד על 290 שקלים בהרשמה מוקדמת וכ-340 שקלים במאוחרת. ב-2019 גם ליווה אותי אבא שלי, שחלם להשתתף במירוץ כזה בעצמו! במשך השנה האחרונה התאמן-דמיין את עצמו שם איתי חוצה את קו הסיום. למזלנו השנה חנכו מסלולים חדשים, ומסלול אולימפי כמעט מלא שבו השחייה קוצרה מעט ל-1,250מ’.
טריאתלון עמק המעיינות: אווירה משפחתית ונחל!
שמתי שעון ל-3:10, אך קמתי לבד ב-3:01. להפתעתי הייתי ערני להפליא, ולאחר קפה טעים והתארגנות קצרה, יצאתי לאסוף את אבי מהמושב. בנסיעה בעיקר קשקשנו על ההתרגשות שלנו כל פעם מחדש מטריאתלון. כשהגענו לאזור החנייה המנומנם ההתרגשות כבר הייתה בשיאה.
האירוע מונה כ-400 המשתתפים במקצים השונים, רובם מלווים בבני משפחה וחברים. מזג האוויר בבוקר היה חמים יותר משנה שעברה: 13 מעלות לעומת 7 בשנה שעברה, אך השמיים היו מעוננים והייתה רוח די חזקה. המתנו בתור השקט והרגוע לקבלת הערכות, שעבד ביעילות. בערכה קיבלנו מדבקת מספר למוט האוכף, מספר חזה וצ’יפ לרגל. גיחה קצרה להחלפת בגדים, ונכנסנו לשטח האופניים המגודר להתארגנות.
כולם היו מחוייכים והמורל היה גבוה. אני מוצא חן רב באירועים הקטנים הללו, שכל הנוכחים עוזרים אחד לשני ומרגישים בנוח. היה מרווח מספיק בשטח האופניים למגבת אישית פרוסה על הרצפה, עם ציוד הרכיבה, הריצה, אוכל ושתיה. סידרתי ופרסתי את הציוד לטעמי, הכנתי את הקסדה, המחשב וציוד הרכיבה בהיכון על האופנים וירדתי לנחל. באיחור קל עברנו תדריך בסמוך לנחל, והתחילו ההזנקות.
השחייה בנחל עם חימום טבעי
כן כן, שוחים בנחל! נוסטלגיה של טיול סופ”ש עם המשפחה לסחנה. המים בגווני כחול וירוק, ואדים עדינים עולים מהם בגלל הפער בטמפרטורה שהיא חמימה ונעימה (24 מעלות).
המקצה מתבקש להיכנס למים ולעמוד בסמוך לחבל מצופים שמתוח מקצה לקצה. כן, עומדים! המים בערך בגובה 1.5מ’. בספירה לאחור מוזנקים ושוחים בסמוך לגדה השמאלית. ישנם כמה מצופים, 3 גשרים אבל הכיוון הכללי הוא עם הנחל. הנחל רחב דיו כדי לא ליצור עומס, ולא חוויתי או ראיתי התנגשויות בין השוחים בהלוך ובחזור. כל מקצה מסתובב לפי המצוף שלו, וחוזר את הדרך חזרה עד לגרם מדרגות קצר המוציא מהמים.
החלפה ראשונה T1:
מגרם המדרגות רצים כ-100מ’ למתחם האופניים. העלייה על האופניים ממוקמת כ-50מ’ מהמתחם עצמו, ואין צורך בריצה מרובה על קליטים.
הרכיבה
הרכיבה מורכבת מ-4 סיבובים של 10 ק”מ למסלול האולימפי, בפורמט הלוך וחזור על כביש 669 ו6667 לכיוון בית שאן. לכל סיבוב יש כ50מ’ עלייה מצטברת בחזור, מה שאומר שבהלוך יש מגמת ירידה קלה. בנוסף, לטוב ולרע הייתה רוח פראית במהלך כל התחרות. בהלוך לכיוון בית שאן הרוכבים נעו בין 40 ל60 קמ”ש, וניכר היה שאפשר לא לפדל כלל ופשוט לתת לרוח לסחוף אותך, כמו סירת מפרש בהוריקן.
המלחמה האמיתית החלה בדרך חזרה: הרוחות היו חזקות מאוד, והורידו את הקצבים ב50-60%, לפחות אצלי. שיא הרוח היה ממש לקראת הפרסה והיציאה לסיבוב הנוסף. שמעתי רוכבים חולקים את תסכולם במשפטים כמו “מה זה הקיר הזה?” ורוכב אחר ענה “פשוט תוריד את הראש וסע אחי, סובב רגליים”.
אם נתעלם מהרוח, שאכן איתגרה, הכביש היה מושלם, נקי וחלק. לא ראיתי פנצ’ר אחד בדרך. אופי המסלול הוא מהיר מאוד ואני בטוח שללא הרוח, הקצבים היו מהירים מהממוצע. שימו לב שאסור דראפטינג ואין לרכוב בדבוקות.
החלפה שניה T2
בתום מסלול הרכיבה, רוכבים חזרה על הכביש הפנימי של הקיבוץ לכיוון שטח ההחלפה, שנמצא באותו המקום שממנו יצאנו לרכיבה. הריצה עם הקליטים כאמור קצרה. ירדתי מהאופניים בזריזות ומיהרתי להחליף נעליים ולצאת. היציאה לריצה נמצאת מזרחית למתחם.
הריצה
הריצה ברובה מתבצעת על שבילים לבנים ומתפתלים, כלומר ריצת שטח. לקחתי שלוק ארוך מהבקבוק של האופניים לפני היציאה והתחלתי לרוץ בקצב שתכננתי. כנראה בגלל הרוח ברכיבה נתתי חזק מדי בלי לשים לב, והרגשתי שהרגליים כבדות במקצת. קורה, לא נתתי לזה להפריע לי יותר מדי. היה קריר, וזה התאים לי מאוד. גם הגשם שהתחיל בקילומטר ה6 לא הפריע יותר מדי. הרוח עדיין הייתה חזקה מאוד, אבל נלחמתי בה בגבורה עם מורל גבוה. בק”מ 7 ראיתי את אבא, מחויך ומלא אנרגיה, זה שימח אותי ונתתי פוש לקו הסיום. במהלך הריצה היו נקודות מים כל ק”מ כמעט, ומתנדבים חייכנים שעודדו למרות הגשם.
מתחם הסיום
קצת התאכזבתי שבמתחם הסיום היו מעט מאוד אנשים, אבל ייחסתי זאת למזג האוויר. סיימתי בתוצאה ששימחה אותי, והזדרזתי לארוז את התיק כדי שהציוד שלי לא ירטב מעבר למה שכבר נרטב. גדר מתחם האופניים קרסה מהרוח, וכל עובר אורח יכל להיכנס למתחם כאוות נפשו, מודה שזה הלחיץ אותי קצת ורצתי לוודא שכל הציוד שלי בנמצא ולא התפלאתי שאכן הכל היה. ניגשתי ללוח התוצאות הממוחשב לראות אם אני פודיומיסט קבוצת גיל, אך לא הופיעו עדיין התוצאות.
חזרתי לשער הסיום לצלם את אבא מגשים חלום, והתענגתי לראות אותו מסיים עם חיוך ענק וסיפוק אדיר!
ב2019 לאחר הסיום קיבלתי חולצה בצבע טורקיז שאהבתי והשתמשתי בה רבות במהלך השנה, לצערי הפעם לא חולקו חולצות. במתחם הייתה שתייה חמה, תמרים ובננות אך הסתתרות מהגשם הייתה בעדיפות ראשונה, והחליטו להעביר את הטקס למקום סגור במרחק של כמה דקות הליכה.
טקס סיום ו”פודיום”!!
אירועים קטנים כאלו הם הזדמנות מעולה להתחרות באמת עם סיכוי לפודיום. הכוונה היא שאין הרבה משתתפים בכל קבוצת גיל ולכן הסיכוי גובר. בתור ספורטאי לא תחרותי כלל, שמתחרה בעיקר בעצמו, שמחתי לגלות שזכיתי במקום 3 בקטגוריה (מתוך 6). טקס הסיום היה קטן וחם, כולם עודדו ומחאו כפיים לזוכים, והם תקתקו אותו זריז. לצערי את תמונת הפודיום שדמיינתי לא קיבלתי, מפני שלא הביאו את הפודיום להאנגר כלל. זה לא הפריע לי, ושמחתי שהייתה לי את הזכות לקבל מדליה.
פודיומי טריאתלון עמק המעיינות
גברים אולימפי 45+:
- אמיר שחר- 2:16:34
- עדי פייקין- 2:17:52
- ארז סלונים- 2:21:52
גברים אולימפי עד 44:
- איתן קלוג’ני- 2:15:20
- איתן אליעזר- 2:15:41
- שניר אראל- 2:26:38
גברים ספרינט 45+:
- עופר גליצקי- 1:18:00
- רן קאופמן- 1:20:27
- גבריאל תירוש- 1:23:54
גברים ספרינט עד 44:
- אמיר ראינדורפ- 1:11:13
- ניב אדרי- 1:11:34
- יאיר הרמלין- 1:13:04
גברים ספרינט נוער:
- עדי אפק- 1:10:00
- רותם שפיגל- 1:10:24
- עירא הלפרין- 1:11:00
גברים מיני ספרינט/אורבן
- איתן שגיא- 39:17
- לוטם ארד- 39:19
- יאיר מתוקי- 40:07
נשים אולימפי 45+:
- עינב ורד- 2:49:19
- שרית הולנדר- 3:03:13
- מרב מרקמן- 3:24:59
נשים אולימפי עד 44:
- בר גיל- 2:33:31
- אסתר קליינמן- 2:42:10
- תמר שגב- 2:52:08
נשים ספרינט 45+:
- רונית גבעון- 1:32:07
- קרוליין איגרא- 1:32:27
- אבישג מלחי- 1:35:31
נשים ספרינט עד 44:
- נעמה רקנטי- 1:27:38
- חוי נתן- 1:31:09
- יעל ענבר- 1:31:18
נערות ספרינט נוער:
- גל קרש- 1:20:56
- מאיה שחם- 1:27:56
- עמית קדר- 1:32:09
נערות מיני ספרינט/אורבן
- דרור מלחי- 41:37
- אלמוג תבור- 47:16
- רוני מיכאלי- 49:21
סיכום, טריאתלון עמק המעיינות 2020
אני מוצא את התחרות הזאת מיוחדת במינה בארץ. אומנם אני לא מומחה גדול ועתיר ניסיון, אך השתתפתי בכמה טריאתלונים בעבר. אם לא יצא לכם להתנסות בטריאתלון כלל, אל תחששו! אני חושב ששווה לכם לנסות, כי אתם תהנו, וזה המקום בשבילכם להתחיל. גם אם טריאתלונים המוניים לא עושים לכם את זה, ואתם מחפשים תכשיט חדש, ממליץ לנסות.
הרישום אינו יקר, האווירה טובה, המסלולים החדשים נוחים והנוף משגע וירוק! מה צריך יותר מזה?
