מפרק הברך מתמודד בכבוד על המקום הראשון בפציעות בריצה, והנתונים במחקר מראים שחלק ניכר מהרצים נפצע במהלך שנת אימונים (למרות הטענה של אשד לין, שריצה אינה הורסת את ... קרא עוד...
לאט לאט התמלא אזור הכינוס בעוד ועוד רצות ורצים שהחליטו לבלות את ליל חמישי בריצה במקום בשינה. מעט לאחר אחת בלילה התחיל העסק להתחמם, התכבדנו בשתייה חמה ומעט חטיפי... קרא עוד...
את אדר טייכנר פגשתי לראשונה לאחר רכיבת אופני הרים בצפון. ניגש אלי רוכב שאיני מכיר עם פנים מאירות וסיפר לי שהוא קורא אדוק של מגזין האופניים שלנו- BIKEPANEL, וכמה... קרא עוד...
כמעט לא קיים אדם העוסק בפעילות גופנית כזו או אחרת שלא שמע את המונח "Core Stability" בהקשרים שונים. קיימת כמות עצומה של נתונים וקל מאוד ללכת לאיבוד בין שלל ה"מומ... קרא עוד...
אני נפגש עם צחי כהן, הבעלים של ProRunner בבני ברק (כנרת 13, בני ברק, במתחם הספורט מאחור. מול קניון איילון). זמן קצר אחרי שטרימקס סנטר הודיעו על סגירת המרכז\חנות... קרא עוד...
הפעם במבחן - נעלי הכביש Ride 10 של סוקוני - הדור העשירי של נעל אימונים קלת משקל יחסית, שמיועדת לרצים נייטראליים, בעלת דרופ של 8מ"מ, ועיצוב מהמם - סוף סוף נעל יפ... קרא עוד...
אימון עליות ידוע כאימון כואב אך משתלם. אימוני עליות מהווים שילוב של אימון מנטלי ואיכותי מכיוון שיש בסוג האימון הזה מאמץ, כאב ומונוטוניות - דברים שכדאי לכל רץ לת... קרא עוד...
משקפי השמש מדגם ה Tralyx של Rudy Project הם המשקפיים שנכנסו לטופ של המכירות לספורטאים הרציניים בכל העולם. זה הדגם שרודי נותנת לספורטאי החסות שלה, של כל הרצים וה... קרא עוד...
עולם הריצה נמצא בצמיחה משמעותית, כלומר רבים מאוד מהרצים הם חדשים בתחום. לכן השאלה, כיצד לשפר את הסיכוי שרץ מתחיל יתמיד וימשיך בריצה חשובה במיוחד. היא חשובה לרץ ... קרא עוד...
הפעם נכנסו למבחן RUNPANEL אזניות של פלנטרוניקס (Plantronix) - חברה אמריקאית וותיקה מעולם האזניות והתקשורת, המתגאה בכך שהמילים הידועות של ניל ארמסטרונג על הירח: ... קרא עוד...
כמי שחיה (ורצה) בין חיות הבר, רציתי לשתף רצים (ורוכבים) אחרים שיוצאים לשטח בניסיון שצברתי בהימנעות מפגיעות מחיות הבר (והמקנה). ככל שהעמקתי להתייעץ עם אנשי מקצוע... קרא עוד...
כשהייתי ילד אבא שלי לקח אותי להקיף את קניה עם טרקטורון. חוויה מדהימה בפני עצמה, אך יש דבר אחד שלא אשכח: לא משנה באיזה חור היית, עם או בלי כביש, יש גג על המבנה א... קרא עוד...
Altra מנסה לשלב בנעליה את הטוב שבשני העולמות. מהמינימליזם היא לוקחת את הפלטפורמה השטוחה ומרווח הבהונות העצום ומצד שני היא לא מוותרת על סוליה קפיצית ושיכוך משמעו... קרא עוד...
סונטו העולמית הכריזה על מוצר חדש, שעוד לפני שהגיע לישראל כבר מסתמן כלהיט בינלאומי: ה Suunto Spartan Trainer. עקב הביקוש הצפוי הגדול מהרגיל, פותחת דוגית, יבואנית... קרא עוד...
סדרת מבחני אוזניות הריצה מתחילה עם ה Skullcandy Sport של היצרנית Method Wireless המיובאת על ידי רונלייט (יבואני גרמין). במקביל אליהן נכנסו למערכת עוד זוג, ויש ל... קרא עוד...
אחד הנושאים החמים בתחום האימון הגופני בשנים האחרונות הוא נושא העייפות והכאב, כאשר יש כבר מספר תאוריות לא מבוטל אשר מנסות להסביר מה גורם לאנשים להאט או להפסיק במ... קרא עוד...
שעון הריצה של פולאר - ה M430, הזכיר לי שהמכירה של אחרי המכירה (חיזוק הקונה שהוא עשה את הבחירה הנכונה) קריטית- כדי לייצר לקוח חוזר שישכנע את חבריו לקנות גם. Pola... קרא עוד...
אליפות העולם באתלטיקה המתקיימת השנה בלונדון מתוקשרת על פי רוב בסימן פרישתו של אוסיין בולט והסבתו של מוחמד ("מו") פארח מריצות 5000 ו- 10000 מטרים לריצת המרתון. ר... קרא עוד...
החברה מתכנסים לאט לאט לכיתה במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב. חוה ואבי רכזי קורס מאמני ריצות ארוכות של מרכז שיאים מארגנים את החומרים. מאמני ריצה לעתיד, שאבלה ... קרא עוד...
קטגוריה:
טריאתלון, אופניים, ריצה.
מאמן/מנהל:
דוד בן גיגי.
מקום הפעילות:
כפר טרומן (בית האחים) וכל הארץ.
תיאור הקבוצה:
עמותת "אחים לחיים" (ע"ר) הינה... קרא עוד...
