הצטרפו אלינו
OUTPANEL – טיולים
BIKEPANEL – אופניים
מי אנחנו
צור קשר
054-525-5605

Search
Log in / Join

כתבות חדשות
תוכנית אימון אישי
לוח התחרויות
לוח הקבוצות
לוח מסלולי שטח
מותגים
מי אנחנו

Remember Me

Lost your password?

כתבות חדשות
תוכנית אימון אישי
לוח התחרויות
לוח הקבוצות
לוח מסלולי שטח
מותגים
מי אנחנו

20 דקת ריצה

גיא חלמיש2 ביוני 2019

גיא חלמיש

מייסד רשת אתרי הפאנלים

גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️ לחצו על האייקון של השרשרת פה לפרטים נוספים:

הכתבות החדשות

מרוץ התבור – אי ירוק של שפיות

7 במאי 2024

האם נעלי ריצה עם סוליה עבה מפחיתות פציעות? המחקר והוויכוח ממשיכים

5 במאי 2024

ריצת שטח מחוות צאן קידר דרך מנזר המר סבא להר מונטר (21 קמ)

2 במאי 2024

מבחן סלומון (Salomon)- מכנסיים וחולצת ריצה עם וייב מפתיע של כביש

30 באפריל 2024

מרוץ הרצליה – מופע כמעט יחיד של תחרות בשבת בישראל

25 באפריל 2024

ריצה בקפריסין, אי מפלט – האי שיש בו ריצות נהדרות גם בכביש וגם בשטח

23 באפריל 2024

תתחברו אלינו בסושיאל!

לחצו פה לאתרי הספורט הטובים בישראל:

חיפוש:

תגיות

אוזניות ריצה אולטרה מרתון אירועים ותחרויות איש ברזל בגדי ריצה בריאות גרבי ריצה דיעות הודעות לעתונות חופשות ספורט חיזוקים וכוח חיזוקים לריצה חנויות ריצה חצי מרתון טיפים לרצים טכנולוגיה טריאתלון יוגה ישראמן מבחני משקפיים מבחני ציוד מבצעים והנחות מסלולי ריצה מרתון נעלי ריצה נשים בריצה סטייל ואופנה ענף הריצה פיזיולוגיה ומחקר פילאטיס פסיכולוגית ספורט פציעות ריצה קבוצות ריצה קבוצת טריאתלון קרוספיט ראיונות ואנשים ריצה בחו"ל ריצה למתחילים ריצת כביש ריצת שטח שעוני ריצה תוכניות אימון תזונה תרבות ריצה

לעמודי הבית:

עמוד הבית: RUNPANEL

BIKEPANEL אתר האופניים

OUTPANEL אתר הטיולים

תנו לנו לייק בפייסבוק:

כתבות חדשות:

מרוץ התבור – אי ירוק של שפיות
האם נעלי ריצה עם סוליה עבה מפחיתות פציעות? המחקר והוויכוח ממשיכים
ריצת שטח מחוות צאן קידר דרך מנזר המר סבא להר מונטר (21 קמ)
מבחן סלומון (Salomon)- מכנסיים וחולצת ריצה עם וייב מפתיע של כביש
מרוץ הרצליה – מופע כמעט יחיד של תחרות בשבת בישראל

התחברו אלינו בסושיאל:

לחצו על מה שמעניין אתכם!

אוזניות ריצה אולטרה מרתון אירועים ותחרויות איש ברזל בגדי ריצה בריאות גרבי ריצה דיעות הודעות לעתונות חופשות ספורט חיזוקים וכוח חיזוקים לריצה חנויות ריצה חצי מרתון טיפים לרצים טכנולוגיה טריאתלון יוגה ישראמן מבחני משקפיים מבחני ציוד מבצעים והנחות מסלולי ריצה מרתון נעלי ריצה נשים בריצה סטייל ואופנה ענף הריצה פיזיולוגיה ומחקר פילאטיס פסיכולוגית ספורט פציעות ריצה קבוצות ריצה קבוצת טריאתלון קרוספיט ראיונות ואנשים ריצה בחו"ל ריצה למתחילים ריצת כביש ריצת שטח שעוני ריצה תוכניות אימון תזונה תרבות ריצה

הצטרפו אלינו
OUTPANEL – טיולים
BIKEPANEL – אופניים
מי אנחנו
צור קשר
054-525-5605

כל הזכויות שמורות לRUNPANEL © תקנון אתר | כתובתנו: ת.ד. 791, צור משה, 4281000