לזכר סרן ערן גרביה, שהיה קצין הסיור של מסוק ה"דולפין" שנפל לים מול חיפה ב 1996, קם בידי קיבוצו, בהובלת אריה לנדסמן (גן ספורט) אחד המפעלים הוותיקים והאהובים ביות... קרא עוד...
משקפי ספורט לספורטאים רציניים צריכים לעמוד בהרבה דרישות: מבנה קמור במיוחד להגנה מלאה, עדשות גדולות, שטח כיסוי טוב, נידוף אדים, נוחות, התאמה אישית, אחיזה, משקל ק... קרא עוד...
עלייה מחמצנת וסלקטיבית מהים, טריאתלון דראפטינג, כיכרות… כל הדברים שמפחידים טריאתלטים רוכזו להם יחדיו בנתניה. כל הדברים האלה, הם בדיוק מה שעושים אותו מגניב וגירו... קרא עוד...
כל מי שמתאמן בשטח ואין לו מקלחת במשרד מכיר את הבעיה: קובעים עם חברים לריצה או רכיבה ביער מוקדם בבוקר לפני העבודה, ואז צריך למצוא פתרון למקלחת. הפתרון הכי זול ומ... קרא עוד...
מתחרה חדש נכנס כדי לפנק ולשחרר את שרירינו הדואבים מחברה בשם HiDow. זו חברה ששחררה דגם בשם AcuXPD שעושה כמעט את אותו הדבר שעושה הקומפקס המוכר, ועולה רק 589 ש"ח -... קרא עוד...
ה Suunto Spartan Trainer הוא שעון חשוב לסונטו. חשוב מאוד אפילו: שעון הספורט עם סנסור לקריאת דופק מהיד ללא הכרח ברצועה. השעון הזה מכניס את הסונטו הנחשק, בעל העי... קרא עוד...
במבחן הפעם: נעל ריצת כביש של ברוקס - ה Brooks Ghost 10, שמצטרפת לשורה יפה של שחקנים שבדקתי בקטגוריה שלה. ככל שאני מעמיק, מתגלים הבדלים דרמטיים בגישה, בשיכוך ובת... קרא עוד...
מרתון ברלין הוא מהאירועים היותר מתוקשרים בעולם המרתונים. האירוע משמש כמרתון הדגל עבור רבים מהישראלים שהתכוננו במשך חודשי הקיץ ימים כלילות. הוא החל בשנת 1974 ומת... קרא עוד...
איין, צויי, דריי… סופרים החברה ב Team Dalit של דלית שיף את הסקוואטים בגרמנית המבטאת את הדרישות הגבוהות באימון. השרירים כואבים, ועוד שנייה נצטרך לצאת לעוד ריצה ב... קרא עוד...
Smell Well הוא מוצר קטן שבא לפתור צורך מאוד מסוים: ריח מסריח מנעליים ופריטים קטנים אחרים. אלה למעשה שתי כריות זעירות ששמים אותן בתוך המוצר המסריח (או בשקית ביחד... קרא עוד...
את אדר טייכנר פגשתי לראשונה לאחר רכיבת אופני הרים בצפון. ניגש אלי רוכב שאיני מכיר עם פנים מאירות וסיפר לי שהוא קורא אדוק של מגזין האופניים שלנו- BIKEPANEL, וכמה... קרא עוד...
אני נפגש עם צחי כהן, הבעלים של ProRunner בבני ברק (כנרת 13, בני ברק, במתחם הספורט מאחור. מול קניון איילון). זמן קצר אחרי שטרימקס סנטר הודיעו על סגירת המרכז\חנות... קרא עוד...
הפעם במבחן - נעלי הכביש Ride 10 של סוקוני - הדור העשירי של נעל אימונים קלת משקל יחסית, שמיועדת לרצים נייטראליים, בעלת דרופ של 8מ"מ, ועיצוב מהמם - סוף סוף נעל יפ... קרא עוד...
הפעם נכנסו למבחן RUNPANEL אזניות של פלנטרוניקס (Plantronix) - חברה אמריקאית וותיקה מעולם האזניות והתקשורת, המתגאה בכך שהמילים הידועות של ניל ארמסטרונג על הירח: ... קרא עוד...
סדרת מבחני אוזניות הריצה מתחילה עם ה Skullcandy Sport של היצרנית Method Wireless המיובאת על ידי רונלייט (יבואני גרמין). במקביל אליהן נכנסו למערכת עוד זוג, ויש ל... קרא עוד...
שעון הריצה של פולאר - ה M430, הזכיר לי שהמכירה של אחרי המכירה (חיזוק הקונה שהוא עשה את הבחירה הנכונה) קריטית- כדי לייצר לקוח חוזר שישכנע את חבריו לקנות גם. Pola... קרא עוד...
החברה מתכנסים לאט לאט לכיתה במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב. חוה ואבי רכזי קורס מאמני ריצות ארוכות של מרכז שיאים מארגנים את החומרים. מאמני ריצה לעתיד, שאבלה ... קרא עוד...
קבלו את כל מה שגיליתי על Wave rider 20 - הנעל שהיא ספינת הדגל של Mizuno לכביש: נעל ורסטילית המתאימה גם לאימונים ארוכים וגם לאימונים מהירים, גם לחובבן וגם לרץ סמ... קרא עוד...
הקיץ הזה, זה סיוט. הלחות נכנסת כעת וזה לא מה שאנחנו צריכים בחיים שלנו. הריצה קשה (ומהנה) גם בלי לטפטף זיעה מלוחה, ולנשום אדים. כל פריט ציוד שיהיה מאוורר יותר, מ... קרא עוד...
מייד עם קבלת ההחלטה להתנסות שוב בטריאתלון נחתו עלי שלוש תובנות: אין לי אופני נג"ש, חסרה לי קסדה אווירודינמית, וחסרה לי חליפת טריאתלון. לכל אחד מהפריטים האלה, הש... קרא עוד...
גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️ לחצו על האייקון של השרשרת פה לפרטים נוספים:
