מזה עשור אנו עדים להתפתחות של נישה בענף הריצה בארץ: ריצות שטח ואולטרה מרתון. מה שהיה פעם נחלתם של המשוגעים לדבר, הפך אט אט לקהילה של אלפים והיד עוד נטויה. אילן ... קרא עוד...
"לזיין" (באנגלית Lezyne) לא התייעצו איתנו לגבי שם החברה מטיאוואן לפני שבחרו בו, ועל כן למרות שזה משעשע, נמשיך את הכתבה (שכעת לא תשכחו לעולם) בשימוש בכיתוב האנגל... קרא עוד...
דומה שקטגורית מירוצי המכשולים - המשלבים ריצת שטח למרחקים של 10-12 ק"מ ומתקני כושר בסגנון צבאי פורחים לאחרונה בישראל והופכים לקטגוריה בפני עצמה עם קהל לא קטן שנה... קרא עוד...
רודי פרוג'קט עם עיצוב של מסגרת פלסטיק סגורה? היתכן? האם החברה המזוהה כל כך עם מסגרת ה Rydon המיתולוגית לוקחת כיוון חדש? לא בטוח שזה כיוון חדש כולל, אבל גיוון וא... קרא עוד...
אתמול, ביום שבת ה-5 במאי השנה, רץ אליהוד קיפצ'וגה 42,195 מטר ב-2:00:25. זה לא יהיה שיא עולמי במרתון למרות שאיש לא רץ לפניו כל כך מהר. השיא העולמי הנוכחי הוא 2:0... קרא עוד...
מהירות היא דבר מאוד פשוט: בסה"כ חישוב של מרחק חלקי זמן. למרות הפשטות הזאת מדובר עדיין על אחד המרכיבים המאתגרים והמורכבים שיש במדעי הפיזיולוגיה. יש לה חשיבות רבה... קרא עוד...
אחרי שעשיתי מבחן לנעלי האסיקס קומולוס 18, והן נמצאו כמאוד מוצלחות ומתאימות עבורי, הסתקרנתי גם לגבי ביגוד הריצה שלהם. חנות Asics בנמל ת"א בדיוק פרקה את הסחורה הח... קרא עוד...
שנת 2017 היתה עלולה להיות שנת תפנית מבחינת מירוצי השטח בישראל לאחר ביטולם של כמה מירוצים וביניהם גם גדולים (כמו 'סובב עמק') אשר כמעט ולא הותירו הזדמנויות לריצות... קרא עוד...
חברת Raidlight היא מותג צרפתי המתמחה בפיתוח ציוד איכותי לריצות שטח. קיבלנו למבחן סט ביגוד קצר וכובע - כולם באיכות ושיק אירופיים, ויצאנו לשטח לבדוק האם גם במזרח ... קרא עוד...
לחשיבותה של התאוששות נכונה התוודעתי לראשונה לפני כשנה וחצי. הייתי אז צעירה ותמימה. סיימתי את מרתון ברלין בתוצאה 3:15:00, בגיל 47, ותהיתי בקול רם אם עוד אצליח לש... קרא עוד...
סדרת ה Ambit של Suunto היא סדרת שעוני GPS חשובה ומשפיעה. דגם ה Peak הוא עתיר סטייל וסגנון, מותאם לאנשי שטח מה Hardcore עם זמני פעולה ארוכים, וכמות פיצ'רים מכאן ... קרא עוד...
אנחנו שומעים כל הזמן על סיפורי גבורה מאימונים ותחרויות ועל ההישגים של רצים. תמונות ידיים מונפות על קו סיום ודיווחים על שיאים אישיים מייצרים כמויות לייקים גדולות... קרא עוד...
חברת Newton האמריקאית ידועה בגישתה יוצאת הדופן לעיצוב סוליית נעלי הריצה שלה. אמנם ניתן לומר את אותם דברים על עוד אי אילו חברות נוספות בענף הריצה, אך במקרה של ני... קרא עוד...
רוב הספורטאיות בגיל הפריון מכירות את השפעתה השלילית של הוסת על כושרן. השחיינית הסינית פו יואנהי, שיצאה מהברכה האולימפית בריו מקופלת לשניים בגלל כאבי הוסת שהגיעה... קרא עוד...
אז מה הם בעצם אימוני טכניקת ריצה? למה ממליצים עליהם לכל רץ פצוע או מתחיל? מה עומד מאחוריהם והאם בכלל יש להם בסיס? האם הם נועדו רק להקטין סיכון לפציעות או אפילו ... קרא עוד...
אז אחרי שבחנו לעומק וביסודיות את הסט המתאים לימים קרירים נחת עלינו חמסין, כי באביב, כמו באביב זה מהיר ומשתנה מיום ליום. אז יצאתי לריצות בימים החמים עם החולצה הכ... קרא עוד...
דנה צימרמן התרגשה לראות את אלפי הנשים שנאספו בשפך הירקון בשבוע שעבר כדי להשתתף במירוץ הנשים שהתקיים בתל אביב. אז למה היא סיימה את האירוע בתחושת תסכול?
מאת: דנ... קרא עוד...
חורף: חושך, קר, גשם, המדרכות מכוסות קרח או שלוליות. ממש אין חשק לצאת החוצה ולרוץ. או קיץ: 35 מעלות בצל עם 100% לחות - ריצה בחוץ תהייה ממש זוועה. שוב אימון מסילה... קרא עוד...
עם פרוש האביב שבא עלינו לטובה (אחרי חורף מעצבן ומעיק של בגדי ריצה ארוכים וכפפות), לקחה על עצמה דנה צימרמן לבדוק שני פריטים של חברת וואזל (Oiselle), כשירות לציבו... קרא עוד...
דוגית, יבואנית Suunto (סונטו) מכריזה על השקת שעוני Spartan Sport HR בישראל - ליין חדש של שעונים חדשניים ומתקדמים בעלי קריאת דופק ללא רצועת חזה!
Spartan Sport ... קרא עוד...
