החלק השלישי בסדרת מילון הוידאו הגדול מדבר על משקולות היד למיניהן. מה אתם מעדיפים? קטלבל או דאמבל? עם שניים או עם אחד?
אתר fitpanel ו runpanel התמזגו, ובתקופה ה... קרא עוד...
אחרי שניסה כל כך הרבה ענפי ספורט החליט אבירם גרטי שבא לו על אהבה אחרת שתרגש ותאתגר אותו יותר. אז הוא מצא את תחרויות הקרוספיט ומאז הוא לא מפסיק להתחרות
אתר fitp... קרא עוד...
לאה אדרי, בת 21, מאריאל, מספרת על כניסתה לעולם הקרוספיט, ומה שאב אותה אל הספורט הזה.
מהתעמלות אומנותית לריצה ולקרוספיט
גדלתי אל הספורט התחרותי: התחלתי בהת... קרא עוד...
איך היתה ההתנסות הראשונה שלכם מהקרוספיט? לקחנו את כותבי ארבעת הפאנלים - חבורה משובחת של רצים, רוכבים, מטפסים ומטיילים ואנשי אאוטדור להתנסות ראשונה בשיעור נסיון ... קרא עוד...
קופצים על חבל? מה לגבי קפיצות כפולות? קיבלנו לידינו חבל קפיצה של חברת Russian Turbine ונתנו לאבירם לקפוץ, לקפוץ עוד קצת ובסוף לקפוץ שוב.
מאת: אבירם גרטי
חבל ק... קרא עוד...
הגישה המסורתית של כפפות חדר כושר משנה כיוון: עוריות דקות פתוחות ומאווררות- האם זה עובד? גם במבחן עוריות לאימונים של חברת MYTOP הישראלית לא התאכזבתי.
מאת: אביר... קרא עוד...
מרימים יותר? ברכיות באות לעזרת הברכיים שלכם בעומסים הגדולים. קיבלנו סט ברכיות של Russian Turbine והצבנו אותן על הברכיים של אבירם גרטי כדי לשמוע - איך הן?
מא... קרא עוד...
מי שמתחיל את דרכו בעולם הכושר הגופני ובפרט קרוספיט בטוח נתקל בכמה מילים שנשמעות כמו סינית. אבירם גרטי עם סדרת כתבות בשביל לעזור לכם להבין הכל עם מילון הקרוספיט ... קרא עוד...
החלק השני בסדרת מילון הוידאו הגדול מדבר על ההנפות האולימפיות. כנסו לראות איזו מהן כבר ביצעתם ואיך אתם אוהבים להניף משקל מעל הראש?
מאת: אבירם גרטי
ווייטליפט... קרא עוד...
בתוך הסערות שעוברת על העולם עם קורונה והפגנות המחאה לאחר האירוע בו נחנק ג'ורג' פלויד ע"י השוטר בארה"ב, עולם הקרוספיט עומד מול טלטלה שעלולה לסכן את קיומו
מאת: א... קרא עוד...
בתוך תקופה מוזרה הצלחנו לתפוס את אלן דבנששון מייסד ארבוקס (Arbox) - האפליקציה שדרכה מנהלים מכונים רבים בישראל את השיעורים והקשר עם הלקוחות
מאת: אבירם גרטי
ציל... קרא עוד...
