משום מה נוצר חיבור בין ריצת שבילים - טרייל, לאולטרה מרתון, אבל זה לא חייב להיות ככה! בטור דיעה שפרסמנו לא מזמן הסברנו מדוע. ריצת שבילים יכולה להתאים לכל אחד- וג... קרא עוד...
בהתחלה רק רציתי לרוץ, עד שהגיע "פציעונת" לא רצינית. בשבוע המנוחה קיבלתי איתות אזהרה ראשון - "תקפיד לעשות תרגילי כוח". סיפרו לי שהרוב לא מקפידים ורוצים כמוני רק ... קרא עוד...
את הכתבה הקודמת על עלייתן של הרצות האמריקאיות התחלתי בציון אבני דרך של שקיעת אימפריית הספורט האמריקאית בשנים האחרונות. דווקא אל מול השקיעה הזאת מתעצמים ההישגים ... קרא עוד...
כשפנו אלי וביקשו ממני לעשות סקירה לנעלי התאוששות מדגם Molokai של Columbia Montrail שאלתי את עצמי מה זה לעזאזל נעלי התאוששות. בעיני נעלי ההתאוששות האופטימליות הן... קרא עוד...
מה הסיבות שאתם רצים? ומה המחיר? בתוך שגרת אימונים כמעט מקצוענית, אנשים חובבנים שואלים את עצמם, מדוע. קצת לפני שניצח את חצי מרתון ריגה 2018 בקטגורית 40+ בתוצאה 1... קרא עוד...
טמפ' המים פחות מ 13 מעלות. מליוני ליטר מים זורמים בשעה במפרץ סן פרנסיסקו לאוקיאנוס וזהו אזור מחיה של כרישים. על האוניה,מרחק נגיעה מ"אלקטרז" 2000 טריאתלטים חבושי... קרא עוד...
Trailtalon 235 הם נעלי שטח קלות משקל מבית inov-8 שמשווקת פרוראנר (לכתבה עליה) הנעליים מביאות איתן גישה מינימליסטית של שיכוך והגנה על הרגל. אבל בינינו, האם צריך ... קרא עוד...
"המצאתי מוצר שפותר את בעית הדורבן" אמר לי הדובר בצדו השני של הקו. לב אברהם, מנכ"ל החברה ומעצב הפיטוקר דיבר איתי ישירות והסביר בפירוט ובנועם על הפיטוקר - המוצר ש... קרא עוד...
לא משנה אם רק התחלתם לרוץ או שאתם רצים ותיקים, בטוח עברה לכם המחשבה האם להצטרף לקבוצת ריצה, נכון? בסדרת כתבות חדשה ב RUNPANEL ננסה להצטרף בכל פעם לקבוצה אחרת בי... קרא עוד...
בטריאתלון הנשים, שהתקיים בשבת 2 ביוני בפעם ה-25 בתולדותיו, השתתפו קצת פחות מ-750 ספורטאיות, שנהנו מים גלי ומלטף, רכיבת נג"ש מעולה באיילון וריצה מאתגרת.
דנה צימ... קרא עוד...
החורף נגמר ואנחנו עוברים לעונת הקיץ. לכל עונה היתרונות שלה, וגם הבעיות. אם בחורף עוד ניתן לשכוח ממה שהולך למטה בכפות הרגליים, בקיץ אין מנוס. לקחתי למבחן את גרבי... קרא עוד...
לחלקנו השם Julbo עושה הרגשה קלה של דה ז'ה וו: אי שם בשנות ה-'90 המאוחרות המשקפיים עם המראה הספורטיבי כיכבו יחד עם שמות כמו Arnett על הפנים של בני הנוער בישראל ש... קרא עוד...
הקבוצה עליה נדבר בכתבה היום קבוצה ענקית המורכבת מאביזרים שונים המשמשים אותנו לעיסוי עצמי, או בשמה המקצועי (Self Myofascial release tools). בעבר אביזרים בשביל עי... קרא עוד...
אני לא אוהב חגורת ריצה. הניסיון שלי מסתכם בכמה ריצות בודדות של חגורה שקניתי בלי יותר מדי הכוונה, אבל הספיקו לי הניסיונות הבודדים לוותר על הז'אנר. זה קפץ, לא הרג... קרא עוד...
כיצד פיתות, BOSU, גלילים, כדורי כוח, גומיות, Swiss Ball ו- TRX… שלל האביזרים/צעצועים שניתן בשנים האחרונות למצוא באינטרנט, בחנויות ובחדרי הכושר יכולים לעזור לנו... קרא עוד...
מתי שהוא בסביבות גיל שלושים אמרתי לעצמי שהגעתי לגיל שבו כבר לא מתאים ללבוש מכנסונים קצרצרים, לא משנה כמה יפים וחטובים היו הישבן והרגליים שלי. פשוט נראה לי שאורך... קרא עוד...
מרתון זלצבורג. 195 מטר לסיום, הרגליים מאיצות לבד, מנותקות מהגוף, הראש רוצה, הגוף גמור אבל נותן מאמץ אחרון. אופיר ואני נכנסים יחדיו לשטיח הסיום ופתאום בעיה: איזה... קרא עוד...
ה-BackBeat FIT 305 הם אוזניות הספורט החדשות של חברת Plantronics (או PLT בקיצור). המשקל הקל שלהם והעיצוב היפה מפתים, אך האם הם שווים נסיון? יצאנו לבדוק.
מאת: עד... קרא עוד...
בעשורים האחרונים שיעור ההשתתפות של נשים בשוק העבודה הישראלי גדל באופן ניכר. 59.1% אחוזים מהנשים הישראליות עובדות. המושג "יוקר המחיה" בהחלט סייע לעובדה זו להתקיי... קרא עוד...
בהתרגשות של טיול שנתי בתיכון אנחנו יוצאים ב 3:30 בבוקרמניר דוד לכיוון קיבוץ דן, נקודת ההתחלה של שביל ישראל. נרוץ היום מדן דרך תל חי לדישון. קר בעמק עם אור ראשון... קרא עוד...
כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.
