תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקל... קרא עוד...
מותג נעלי True Motion הגיע לישראל לאחרונה ומקבל תגובות מעניינות וחזקות מאז שהכרזנו עליהם פה ב RUNPANEL. זו חברה גרמנית שהוקמה עם גישה שונה ו... קרא עוד...
מדי שנה אנחנו מפרסמים את מצעד הכתבות המסכם את השנה- אלה הכתבות שהכי עיניינו אתכם ב 2024 וזכו להכי הרבה כניסות בראנפאנל:
מקום 1: מי מצליח ב... קרא עוד...
הנוף הנשקף מהחלון הפנורמי של מסעדת קאזה פוד בנוף הגליל, מהפנט. הר תבור, הר דבורה ועמק יזרעאל מהמזרח ועד הדרום, שובים את העין והלב ומחשבת כפי... קרא עוד...
חברת On השווייצרית, החליטה לעדכן את ה-Cloudsurfer Next. מדובר בנעל שמכוונת אל הכי הרבה רצים, כזו שמתאימה להכל: מריצה קלילה של 10 ק"מ ועד להל... קרא עוד...
מותג נעלי True Motion הגיע לישראל לאחרונה ומקבל תגובות מעניינות וחזקות מאז שהכרזנו עליהם פה ב RUNPANEL. זו חברה גרמנית שהוקמה עם גישה שונה ו... קרא עוד...
חברת On השווייצרית, החליטה לעדכן את ה-Cloudsurfer Next. מדובר בנעל שמכוונת אל הכי הרבה רצים, כזו שמתאימה להכל: מריצה קלילה של 10 ק"מ ועד להל... קרא עוד...
הטורבולנס (Turbolence) משקפי השמש החדשים של רודי פרוג׳קט, עם עדשות פוטוכרומטיות, נותנים מענה לעונות המעבר ולתנאי בהירות משתנים בצורה מצויינת... קרא עוד...
סלומון השיקה דור שני לנעלי הכביש המייצבות (Stability) שלה מסדרת ה-Bliss. קיבלנו את DRX Bliss 2, למבחן דרכים. נדב בנדל טחן איתו קילומטרים, וא... קרא עוד...
עולם הריצה מלא במושגים ומונחים ייחודיים המיועדים לשפר את ההבנה והביצועים שלנו. אספנו כאן רשימה של מושגי ריצה שחשוב להכיר כדי להבין את האימונ... קרא עוד...
אנמיה היא מצב רפואי נפוץ שבו רמת תאי הדם האדומים או ההמוגלובין נמוכה מהרגיל, מה שמוביל לירידה באספקת החמצן לרקמות הגוף. הסימפטומים כוללים עי... קרא עוד...
לאחרונה נפתח מרכז לניתוח תנועה בריצה בהרצליה, בהובלת אסף כהן, מאמן טריאתלון וותיק. הוא מביא לשם את התשוקה שלו לספורט, יחד עם רצון להעניק מני... קרא עוד...
מה ההבדל בין מתיחה של שריר, שריר תפוס ושריר מכווץ? רבים מאיתנו נוטים להתבלבל במונחים כשיש להם כאב בשרירים, אומרים שיש לנו שריר תפוס כבר חודש... קרא עוד...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקל... קרא עוד...
מדי שנה אנחנו מפרסמים את מצעד הכתבות המסכם את השנה- אלה הכתבות שהכי עיניינו אתכם ב 2024 וזכו להכי הרבה כניסות בראנפאנל:
מקום 1: מי מצליח ב... קרא עוד...
סטראבה שלחה אימייל עם עידכון שמסתיר פגיעה חזקה בספורטאים ובענף. רק מי שנכנס לעומק לפרטים כמו ריי מייקר (DC Rainmaker) - מגלה כמה מעצבן יכול ... קרא עוד...
אתגר ה- DMR – מרוץ דימונה במדבר יתקיים ב- 21.02.25 ומזמין את קהילת הרצים והרצות ליהנות מחוויית שטח מדברית. מגוון מרחקים בריצת שטח מדהימה, וא... קרא עוד...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקל... קרא עוד...
"יאללה, בוא לטיול – אני מארגן שחיית בוקר בחוף דור/נחשולים," ככה זרק לי זוהר גלילי, מאמן השחייה שלי מקורס שיפור הסגנון בהוד השרון. עם זוהר, א... קרא עוד...
קיבלתי למבחן מחנות הספורט הימי SEPA את חליפת השחייה של אורקה לעונות מעבר, מדגם ORCA Vitalis Shorty Openwater. זו חליפה בעלת שרוולים קצרים גם... קרא עוד...
עידו דסה יצא למרוץ הרפתקה מטורף באסטוניה - 220 ק"מ של רכיבת שטח, ריצה, שחיה, טיפוס, שייט בקיאקים וכל זה בניווט עצמאי עם מפות בשטח הפראי של א... קרא עוד...