אם אתם אוהבים ריצות שטח קשוחות ובמקרה הזדמנתם לאזור מלונות ים המלח עם המשפחה - קבלו הצעה מפתה למסלול שייקח אתכם הישר מהמלון לתוך מעלה מור. אחרי חימום של כמה קיל... קרא עוד...
יש מסלולי מדבר שהם על תקן מבצעים מיוחדים בצבא. הם דורשים התארגנות מיוחדת מבחינת מים ואוכל, כי אין בדרך אפשרויות השלמה, דורשים הקפצה לתחילת המסלול, כי הוא לא מעג... קרא עוד...
הרי ירושלים הם מפלט נהדר בקיץ. גם אם הטמפרטורות לא משמעותית יותר נמוכות, הלחות עושה את ההבדל. קרוב למרכז עם הרבה אופציות לאכול משהו בקטנה אחרי הריצה - המסלול הז... קרא עוד...
אפשר לקרוא למסלול הזה היברידי, או משולב. רובו עובר בשטח, אבל חלקו תופר בצורה מאוד מעניינת את חלקה המערבית של העיר ירושלים ועובר ממש על רחובות העיר. גם אוהבי טבע... קרא עוד...
עוד מסלול מדבר קלסי שלא צריך לקחת בשבילו יום חופש שלם. קרוב למרכז ומביא אותנו ישר אל לב המדבר. בדרך כלל אנחנו לא ממליצים על ריצה על מסלולי האופניים, כי זה פחות ... קרא עוד...
ישנן הרבה אפשרויות להקיף את מצדה, החל מהקצרות ביותר שמקיפות רק את האתר האגדי ועד לההקפות אפיות של כמה שעות, אשר יכללו הרבה יותר טיפוס ויעברו בנחל צאלים על יובלי... קרא עוד...
מבצר מצדה מתנשא לגובה של 63 מטרים מעל פני הים, וכ-480 מטרים מעל ים המלח שלמרגלותיו. הצוק, עליו נמצא המבצר, נבחר על ידי המלך הורדוס לשמש כמקום מפלט ומצודה מלכותי... קרא עוד...
נחל חצץ
הוא נחל קצר היורד מרכס חתירה מערבה לעבר נחל הרועה. אמנם בחלקו הראשון הוא מתחתר בסלעי גיר רבים, אך בהמשך התוואי שלו עובר בסלעי קירטון וצור, שיוצרים תצור... קרא עוד...
בתוך המשולש הקדוש בין הישובים מטע - בר גיורא - נס הרים ישנם הרבה מאוד מקומות מעניינים ורובם הם או אתרים ארכיאולוגיים, או מעיינות. ניתן לתכנן כאן מספר רב של מסלו... קרא עוד...
נחל אוג (הנקרא גם ואדי מולך) הוא אחד היפים במדבר יהודה. הוא מנקז את הגשמים של הרי ירושלים הישר אל תוך ים המלח. ערוץ הנחל עובר בתוך קניון צר עם סלעים ענקיים בצבע... קרא עוד...
לפי חוקי גיאומטריה, צריך לפחות 2 נקודות על מנת למתוח קו בינהן. לפי חוקי ריצת שטח – לא חייבים 2 נקודות, אלא מספיקה אפילו נקודה אחת. נקודת עניין אחת באזור מעניין ... קרא עוד...
שמורת עין גדי הוא שמם של מעיין, שמורת טבע ועיר עתיקה השוכנים לחופו המערבי של ים המלח, בתחומי מדבר יהודה, על כביש 90, כקילומטר אחד צפונית לקיבוץ עין גדי. הכניסה ... קרא עוד...
מחפשים מסלול ריצה פרחוני בטבע, לא טכני במיוחד, עם כמה טיפוסים מאתגרים ונוף בסגנון טוסקנה? אז המסלול ביער חורשים תפור עליכם. רבע שעה נסיעה מאזור השרון ואתם בלב ה... קרא עוד...
מרוץ השליחים הר לעמק מתקיים זו השנה ה-15. בשנים האחרונות המרוץ עבר מספר שינויים כאשר הבולטים שבהם - הוספת מקצי אולטרה ל-50 ק"מ, מקצה חצי מרתון והפחתת מספר המקטע... קרא עוד...
הר הכרמל ואזור בית אורן הוא מהאזורים היפים והמטוילים ביותר ביותר בארץ. הוא מהווה עוגן של מפלט לטבע אליו אנחנו תמיד שמחים להגיע לריצות שטח, טיולי אופניים וטיולי ... קרא עוד...
אירוע משפחתי התבשל למרוץ הר לעמק של כל האחים. כך מצאתי את עצמי בחודש שביעי להריון, רצה את המקטעים וקורנת מאושר. למרוץ של השנה, נשארו רק 3 ימים להירשם - אישית ממ... קרא עוד...
הקניון האדום שבערוץ נחל שני הוא אחד המקומות היפים ביותר בהרי אילת. המסלול עובר בנחל שהתחתר לעומק של כ-30 מטרים באבן החול האדומה ויוצר פיתולים מרהיבים. הקניון צר... קרא עוד...
כששאלתי את מנכלית Skyrunning, לורי, מה ההבדל בין ריצת שבילים (trail running) לסקייראניניג (Skyrunning) היא השתנקה קצת, גייסה את כל הסבלנות שלה והסבירה לי: רצי ש... קרא עוד...
פסגת קרני חיטין, אני מאלתר חצובה משתי אבנים, מפעיל טיימר של עשר שניות ותופס בזריזות תנוחה פוטוגנית במיוחד…לו רק האובך הארור הזה היה נעלם. אבל חוץ מזה, הכל היה מ... קרא עוד...
הרוח הספורטיבית ששורה על מרוץ הרי הגעש ובכלל על מרוצי שטח, ממש מרגשת. תחושת הרעות שנוצרת באירועים האלו היא מיוחדת ואותנטית לגמרי. יניב שושן רץ בקור מקפיא של רמת... קרא עוד...