איגור מינץ

איך בינה מלאכותית יכולה לסייע במניעת פציעות ספורט?

האם ניתן יהיה לבצע מדידה מסיבית של מידע על פציעות ספורט ובאמצעות בינה מלאכותית להפיק מהמאגר הזה יכולת לבצע חיזוי ומניעה של פציעות לפני התרחשותן? הבינה המלאכו... קרא עוד...
שין ספלינט גורמים

יש לנו בשורה קשה עבורך: אחרי שין ספלינט לא מחלימים בספרינט

שין ספלינט היא אחת מפציעות הריצה הנפוצות אבל יש בלבול רב בקרב הציבור ולעיתים בקרב אנשי המקצוע לגבי מקורה, משמעותה ואופן הטיפול בה. אל תתבלבלו עם שבר מאמץ... מא... קרא עוד...

נוחות כקריטריון ברירת מחדל לבחירת נעלי ריצה והקשר לפציעות

בשנים האחרונות יותר ויותר מחקר מראה שהקריטריונים לבחירת נעלי ריצה אינם מבוססים, מה שמשאיר אותנו עם קריטריון אחד - נוחות. האם זה באמת הדבר הכי חשוב? מאת: איגור ... קרא עוד...
סטטיסטיקת ריצה

5 שנים של סטטיסטיקת ריצה- איגור מינץ מנתח את כל הריצות שלו מ 2013

את השנאה לריצה פתחתי בצבא. הייתי הכי איטי בצוות (או הטוען לכתר) ומד"סים רבים סיימתי כששניים-שלושה מחברי דוחפים אותי כדי שאעמוד בקצב. על בחני כושר בכלל אין מה לד... קרא עוד...

איזה מרתון הוא הכי קשה בישראל? פרופיל הגובה יתן לכם רמז

כל רץ לפני שהוא בוחר מרוץ- כדאי שיכיר את היעד. ככל שתכירו את מרוץ המטרה שלכם טוב יותר כך תגיעו מוכנים יותר לקראתו. חלק מכך הוא הכרת פרופילי הגובה של המירוצים. ב... קרא עוד...

איגור מינץ

בעל תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת חיפה, בוגר קורס מאמני ריצות ארוכות וקורס מדריכי חד"כ. מנתח נתונים חובב ומתרכז בכתבותיו בRUNPANEL בהיבט הזה בשילוב היותו פיזיותרפיסט- ניתוח מידע ממרוצים ומעולם הריצה. רץ לאט ולסירוגין.

!כתבות מעולות על ריצה 
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
הירשם
close-link