צריך כבר להתחיל: אימון אישי אצל גיא חלמיש – לקראת מרתון תל אביב וים המלח
מרתון ים המלח ומרתון תל אביב נמצאים מעבר לפינה. DMR דימונה במדבר מציע לראשונה גם מקצה מרתון מדברי, ואפילו מרתון ירושלים כבר לא כ"כ רחוק. גיא חלמיש - מייסד ראנפא... קרא עוד...
קבוצות ריצה
אימון ריצה אישי בראנפאנל – בהדרכת גיא חלמיש
אל תוכנית האימון הזו, הכנסתי את כל הידע שצברתי לאורך עשרות שנים של העמקה בספורט: באלפי ק״מ שרכבתי ורצתי, באלפי מאמרים שכתבתי וערכתי, ובאלפי מחזורי אימון שאימנתי... קרא עוד...
אימון וטיפיםגליל עליון, מערבי ורמה"גדרום הארץחוף דרומי (יבנה אשדוד אשקלון)חיפה וקריותירושליםכל התוכןכפר סבא הוד השרוןכרמל ועמק חפרמודיעיןנתניה ולב השרוןעמק יזרעאל ועמק הירדןענף הריצהפתח תקווהקבוצות ריצהראשל"צ חולון בת-יםרחובות נס ציונהרמת גן, גבעתיים וקרית אונורעננה הרצליה רמת השרוןשוהם רמלה לודתוכניות אימוןתחרויות ותרבות ריצהתל אביב0 Comments 12
My Fitness – סהר ויסמן – עמק חפר
מאמן/מנהל:
סהר ויסמן.מקום הפעילות:חיבת ציון - עמק חפר.תיאור הקבוצה:קבוצות ריצה למתחילים ולמתקדמים בעמק חפר. אימונים בימי ראשון ורביעי בערב.... קרא עוד...
הכירו את NJR – קבוצת הריצה הקהילתית של היהודים האמריקאים
אוקטובר השחור השפיע גם על היחס ליהודים בארה"ב. הרצים שבהם הרגישו את הכתף הקרה מחבריהם וכך קמה קבוצת ריצה חדשה בשם NJR לקהילה היהודית האמריקאית. זה סיפורה. ב... קרא עוד...
טלנובלות ודרמה בקבוצות ריצה…
קבוצת ריצה נועדה לייצר מבנה חברתי מחייב לבניית כושר ריצה ביחד. אז מה הפלא שכמו בחיים עצמם, נוצרות בהן דרמות לא קטנות: מי מקבל הכי הרבה תשומת לב מהמאמן... קרא עוד...
Queen – רעננה – נטליה כץ
מאמן/מנהל:
נטליה כץ.
מקום הפעילות:
רעננה.
Queen - תיאור הקבוצה:
קבוצת ריצה לנשים שרוצות לשפר את איכות החיים שלהן באמצעות הוספת תנועה, להיכנס לכושר בהדרגה ו... קרא עוד...
run2dream – משה בן מאיר
מאמן/מנהל:
משה בן מאיר.מקום הפעילות:ראשון לציון.תאור הקבוצה:מתאמנים בראשון לציון 4 פעמים בשבוע. ימים ב, ד, ו ושבת.
הקבוצה מיועדת לכל מי שיש לו... קרא עוד...
מרוץ החיים של איה ורצי קיבוץ בארי
חודש עבר מאז אותה שבת נוראית שבו התרחיש הכי נורא בקיבוץ בארי. חודש שבו הזמן הוא הדבר היחיד שזז. מחשבות, רגשות ותחושות קפאו מלכת. חיים את הטראומה ולא מצליחים לעב... קרא עוד...
קבוצת הריצה של אור דלח – ספורט ופיזיותרפיה – הוד השרון
מאמן/מנהל:
אור דלח.
מקום הפעילות:
הוד השרון.
תיאור הקבוצה:
אור דלח- מאמן ריצה בוגר קמפוס שיאים ופיזיותרפיסט בוגר אוניברסיטת תל אביב.
אימוני ערב בימי ראשון... קרא עוד...
Runana – שגב אפלבאום
מאמן/מנהל:
שגב אפלבאום.מקום הפעילות:רעננה.
Runana - תיאור הקבוצה:
בניהולו המקצועי של ספידי שגב (אפלבאום), רץ תחרותי ותיק ומדריך מנוסה. הקבוצה פתוחה ל... קרא עוד...
יש מלא תחרויות שוות בסתיו- כדאי להתחיל להתאמן!
בסתיו הקרוב יש המון אירועי ריצה נפלאים. חצאי מרתון בפארק הירקון, במודיעין ובשמורת החולה. מרתונים מלאים בשטח בסובב עמק והמדברי באילת. יש מרוצי 10 ק"מ נהדרים כמו ... קרא עוד...
all-inRUN – בת חפר
מאמן/מנהל:
חגית ואורן.
מקום הפעילות:עמק חפר, בת חפר.תיאור הקבוצה:מתאמנים לאורח חיים בריא עם מאמנים מוסמכים - מכון ווינגיט. תוכנית אימונים מותאמת א... קרא עוד...
Hug your 40's – ויאולה – כרמית
מאמן/מנהל:
ויאולה.מקום הפעילות:כרמית.תיאור הקבוצה:קבוצת הריצה לנשים בכרמית. הקבוצה מיועדת לכל מי שרוצה להתחיל או מי שכבר רצה אצה. במסגרת הקבוצה... קרא עוד...
ריצות שטח לכולם – WeTrail באירוע פתיחה
אחוזי הלחות בחוץ מצדיקים בגד ים, אבל זה לא מפריע לי להתכונן לאירוע הפתיחה של המועדון החדש לריצות שטח - WeTrail. החלטתי לחקור מקרוב מה הסיפור ולהרהר האם זה מקרי ... קרא עוד...
Bgym Runners – כפר יונה ועמק חפר
מאמן/מנהל:
שרון רושנסקי.מקום הפעילות:כפר יונה, צורן, פרדסיה, גנות הדר, נורדיה,
יקנעם
חדרה, פרדס חנה-כרכור, קיסריה.תאור הקבוצה:קבוצת ריצ... קרא עוד...
לרוץ עם דני ימיני (אריאל, אלקנה, פדואל)
מאמן/מנהל:
דני ימיני.מקום הפעילות:שומרון: אריאל, אלקנה ופדואלרצים עם איל- תיאור הקבוצה:קבוצות ריצה ברמות שונות בהובלת דני ימיני, רץ למרחקים ארו... קרא עוד...
הפועל תל אביב אתלטיקס – קב' חובבניות לרצים
מאמן/מנהל:
מאמן: אדיר כהן.
לפרטים: רתם גנוסרמקום הפעילות:תל אביב.תיאור הקבוצה:מזמינים אתכם.ן לרוץ יחד איתנו! כחלק מפעילות מועדון הריצה שלנו, א... קרא עוד...
לילך גוטליב – לרוץ עם הלב
מאמן/מנהל:
לילך גוטליב.מקום הפעילות:שיכון ל׳ - תל אביב.תיאור הקבוצה:מועדון ריצה בשיכון ל׳ בת״א, אימונים מגוונים, אווירה טובה.{new_ads}
רוצ... קרא עוד...
גם מסורת צריך להתחיל מתישהו: פעם ראשונה במרוץ אייל 2021
מרוץ אייל ברמת השרון הוא מרוץ ייחודי באופי, במסורת ובמרחק המושך אליו מדי שנה אלפי רצים ברמות מגוונות. גם אחרי 20 שנים של קיום המרוץ, החיבור לסיפור של זהבה שמואל... קרא עוד...
