תחרויות ותרבות ריצה

בתור זאב בודד שאת רוב האימונים שלו עושה לבד ולפי תוכנית אישית, עד עכשיו נמנעתי מלהתאמן עם קבוצות מסיבות של חוסר גמישות בזמנים ומקום האימון. דווקא כשנפלה בידיי ה... קרא עוד...

אקספוננציאלי או לינארי? בהרצאת ZOOM ראשונה שלי, אני מציג את הגרף הבא ושואל את הקהל החצי וירטואלי מה הגרף מתאר ואיזה מודל מתמטי  מייצג אותו.מאת: דב טיבי... קרא עוד...

"מנהיגות היא פתרון בעיות. ביום שבו חיילים מפסיקים להעלות אליך בעיות זה היום שבו הפסקת להנהיג אותם. או שהם איבדו אמון שתוכל לעזור להם או שהם מסיקים שלא אכפת לך. ... קרא עוד...

מסמך משטרה שהגיע למערכת הפאנלים שפורסם אתמול מצביע על הכשלים שבתקנות החירום החדשת ומסמן מדוע הן לא אפקטיביות ואינן ברות אכיפה. מעשית לא ניתן למנוע ספורט יחידני:... קרא עוד...

הקורונה לא פסחה גם על טובי הרצים בעולם, וכל אחד נדרש לעשות את ההתאמות שלו. הנה כמה דוגמאות לשינויים שהם נדרשים לעשות במצב החדש, ככה שלא תרגישו רע יותר מדי שגם א... קרא עוד...

ראש הממשלה בנימין נתניהו, אני פונה אליך בבקשה שתחשוב שנית על ההגבלות החמורות שאתה משיט עלינו כל ערב בתשע. במכתבי זה לא אעסוק בביקורת אישית עליך או על תפקוד הממש... קרא עוד...

קעקועי ספורט הם נושא לדיבור, גאווה, הבעה, אומנות ושיתוף. חלק בעד ואחרים נגד, מה אתם חושבים? בכתבה הבאה אחלוק מספר דעות של אנשים שונים איתם שוחחתי בנושא, אספר על... קרא עוד...

בעקבות הקריאה לפתוח את האפשרות לקיים ספורט היחידני בישראל, ביצענו בדיקה של התקנות של ישראל לעומת מדינות אחרות בעולם. מה מותר ומה אסור לאזרחים במדינות אחרות?  פ... קרא עוד...

מה קורה בענפי הריצה והספורט לבעלי הקבוצות והמאמנים? הם כולם הפכו ליצירתיים, טכנולוגיים ופסיכולוגים לתקופה המשוגעת הזו. הם כנראה לא סתם המאמנים. מאת: ורדי בכור ... קרא עוד...

לא יאומן מה שבוריס עשה בירוחם כשחוקי הקורונה מנעו ממנו לרוץ חופשי בחוץ! הוא החליט שאת האולטרה הזה הוא יעשה בכל מקרה. מאת בוריס צ'רנוב, חובב ריצה מתגורר בירוחם ... קרא עוד...

האם כאזרחים טובים, כאוהבי ישראל פטריוטיים חייבים להסכים? האם שלטון החירום הזה סביר? האם צריך לקבל את הפגיעה בפרנסה, את איסור ההפגנות ברכב או ספורט יחידני?ומ... קרא עוד...

אלה מבצעים שמיועדים לחסל מלאים, להעיף סטוקים, לתקתק מדפים ולהכין את העסקים לתקופה הקרובה הקשה. התנאים נזילים מאוד ומשתנים מיום ליום ולכן יתכנו שינויים בזמינות ו... קרא עוד...

החלטתם לצאת לחופשה ולשבור את השגרה – אחת מהנאות החיים כמובן. אבל - אתם יודעים שלפניכם ימים של התנתקות מרוטינת האימונים ומהתזונה המסודרת, ובעצם לא מעט מכם חוששים... קרא עוד...

באביב הזה יש לנו יופי של מרוצים- לפני שההרשמה תסתיים אנחנו חייבים להזכיר לכם שלושה מהם, ולהמליץ לא להירדם ולהרשם כעת, לפני שיהיה מאוחר מדי! 1. באמצע מרץ: אתגר ... קרא עוד...

כתב ראנפאנל טל בכר הוא חובב מרתונים ואולטרה מרתונים, והרגיש את הצורך להירשם לאולטרה 50 ק"מ בים המלח. הריחוק מהבית, מזג האוויר ששרר במקום והנוף יוצא הדופן גרמו ל... קרא עוד...

קלאב מד מכריזה על הנחות מיוחדות לשלושה ימים: בין ה 21 ל 23 בינואר 2020 - 15% הנחה מובטחת על מועדוני היוקרה של הרשת! הודעה לעתונות מאת קלאב מד. לפרטים והזמנות:... קרא עוד...