ריצה בסינגל הקשוח של יער שגב, נופי חורש יפים וצל מבורך בקיץ הישראלי. ומה בסוף? עצירה במסעדת בריאות שתגרום גם לקרניבורים לשקול מחדש. מסלול מומלץ מאת דב טיבי:
... קרא עוד...
בקיץ הישראלי אפשר לרוץ בשעות החמות, או החמות יותר. לכן ריצה יפה על שביל הים מחוף דור לשמורת הבונים וחזרה היא פתרון נהדר. הים הכחול והמרענן מחכה בסיומה ואולי אפי... קרא עוד...
הכרמל גבוה, ירוק ומוצל. פוטנציאל אדיר לריצת שטח במזג אוויר חם, מה גם שיש טבילה צוננת וריצה במערה קרירה. נחל נדר, מערת אורנית ונחל גלים, סיפורו של מסלול.
על המס... קרא עוד...
לעיר עם משבר זהות כמו הוד השרון בנינו מסלול ריצה של 10 ק״מ העובר בין בתי הקפה, הפארקים הירוקים, השדות והפרדסים. נדלג מהאספלט האורבני ומגדלי המגורים דרך דרכי הכו... קרא עוד...
החיטה צומחת בשדות בשיא הדרה, מזג האוויר קריר ונעים, אור ראשון מאפשר ריצה מוקדמת זה הזמן לרוץ בינות לשדות הירוקים ולצפות במופע זריחה מרהיב מעל בקעת הירדן, בכוכב... קרא עוד...
עין גדי, נחל דוד ונחל ערוגות הן פינות חמד מקסימות של מדבר יהודה. במקום אפשר למצוא מעיינות זורמים, בית כנסת עתיק, מקדש עתיק, יעלים, שפנים ונוף יפה. למי שמגיע לכא... קרא עוד...
יש שיקראו לזה "החצר האחורית של ירושלים" ויש שילכו אף יותר רחוק ויגידו שזה "no man's land". כך או כך, זו פיסת מדבר בין ירושלים לבקעת ים המלח והיא אחת המעניינות. ... קרא עוד...
אילת, עיר המקלט הדרומית. אין כמעט רץ ישראלי שלא מגיע לכאן פעם בשנה, אם במסגרת נופש משפחתי, כנס, השתלמות או תחרות ספורט אתגרית. ההרים עוצרי נשימה, הים שקט, השמים... קרא עוד...
מדבר יהודה טומן בחובו מספר מסלולים קסומים, ונחל צאלים הוא אחד היפים שבהם: נוף מדברי מרהיב, מעיינות נסתרים ופריחה באביב - כל אלו ועוד ימתינו למי שיבחרו לרוץ באחד... קרא עוד...
חונים בערד, ורצים לכיוון ים המלח מדרום לכביש 31. זה הולך להיות מעגלי, יפה, קשה, וכייפי. נבקר בנחל אבוב, נקיף את הר חתרורים, נמשיך לכיוון חניון לילה מו... קרא עוד...
הרי אילת הם הקצה הצפוני של המסיב הערבו-נובי. באזור זה נחשפים סלעי היסוד העתיקים ביותר המוכרים בארץ. גילם של הקדומים מביניהם נאמד בכמיליארד שנה. מגוון הסלעים שנמ... קרא עוד...
מסלול שהוא קלאסיקה עם קפה קר בסופה: אל בר בהר ונחל קטלב שבהרי ירושלים. 11.3 ק"מ על 400 מ' מצטברים. גיא חלמיש התארח אצל אילן פריש ב WeTrail במסורת שישי-טרייל להב... קרא עוד...
נעלי ריצת שטח, אפוד ריצה גדוש אנרגיה ומים, שעון הכולל את המסלול המפורט. אני מרגיש מוכן לגמרי לעוד יום של ריצת כיף מול נופי הכנרת, מה כבר יכול להשתבש?
ריצה בכנ... קרא עוד...
מסלול ריצת טרייל של 12 ק"מ מאתגרים וכייפיים ביער עופר שבחוף הכרמל. מומלץ, מלא בצמחייה, נופים ויער צפוץ תוך ביקורים בשביל ישראל.
ההזמנה לריצת "שישי טרייל" של... קרא עוד...
באחת מקבוצות הריצה שברשת צד את עיניו של דני דנקנר פוסט שהציע להצטרף לסִיוּרִיצָה בהדרכת דובי תמרקין בעיר העתיקה בירושלים. הוא החליט מייד להצטרף, ומספר לראנפאנל ... קרא עוד...
נקודות מעניינות בדרך: גן לאומי ושמורת הר הכרמל, שביל חוצה גיא התהומות, שביל הנחש, נחל יגור, חניון בית השומר.
נתונים טכניים:
סוג מסלול: ריצת שטח, מעגלי
... קרא עוד...
התוכנית הכללית במסלול הזה היא מאוד פשוטה - לרוץ צפונה מטיילת עכו העתיקה לכיוון שבי ציון ולחזור באותה הדרך. ניתן לקצר או להאריך את המסלול לפי הרצון וההרגשה - פשו... קרא עוד...
ישנן כמה גרסאות של המסלול האייקוני הזה מחוף אכזיב לחופי הכינרת וקיימות גם כמה גרסאות מקוצרות. כל אחד בוחר לעצמו את האתגר שמתאים לו. יש שיעשו את זה בהליכה בכמה י... קרא עוד...
ברוב ימות השנה, אם תגיעו למכתש רמון, סביר שתקבלו מזג האוויר די נעים. גובה שמסתובב אי שם סביב ה- 1000 מ' מבטיח רוח טובה וקרירות מסויימת אפילו בקיץ. תוסיפו לזה גם... קרא עוד...
יש מסלולים במדבר שיש בהם הרבה אטרקציות ומקומות עניין ויש מסלולים שהאטרקציה העיקרית בהם הוא המדבר עצמו. פה ושם פוגשים איזה מפל קטן, או מעבר וואדי עם סלעים, רצי... קרא עוד...
