נשים בריצה

עוד דיעה: מארי קיין נגד סאלאזאר – התעללות או פשוט ספורט מקצועני?

הסיפור של מארי קיין שפורסם בארה"ב, מעורר המון רגשות אצל כל אחד מאתנו, ובמיוחד אצל הורים לבני נוער, וזה מסיבה אחת פשוטה: היא יכלה להיות הבת של כל אחד מהם.  אלון ... קרא עוד...

שיא עולם חדש במרתון נשים (מעורב) בשיקגו: בריג'יט קוסגאי קבעה 2:14:04

היום, 13/10/2019 קבעה הקנייתית בריגיט קוסגאי (Brigid Kosgei) שיא עולם חדש במרתון שיקגו בזמן של 2:14:04. היא שברה ביותר מדקה את השיא הוותיק של פאולה רדקליף שעמד ... קרא עוד...

שיאי ישראל חדשים במרתון פראג – לונה צמטאי סלפטר וגירמה אמרה באולימפיאדה!

שני שיאני ישראל העלו שוב את הרף ועשו זאת בסטייל במרתון פראג: לונה צ'מטאי עם ניצחון ושיא מסלול במרתון פראג בתוצאה של 2:19:46, וגירמה אמרה שעם תוצאה של 2:09:54 הו... קרא עוד...

מבחן משווה בין שלוש חזיות ריצה: אולטימייט ראן, ברוקס ואויזל

הם זוג די מוזר, הם מהווים סמל סטטוס ומושא לתשוקה. הם מייצרים חלב וגורמים לקשר חם בין האם לתינוק. רבות דובר על החזה הנשי, אך כשמדובר על הקשר בין אימונים לכאבים ה... קרא עוד...

"הספורט עזר לי להתגבר על הגזענות"- ראיון עם אלופת ישראל בריצת משוכות

עבור רוב הרצים ריצת משוכות היא ספורט שנתקלים בו במקרה, כשמזפזפים בטלוויזיה בזמן האולימפיאדה או באליפות העולם. אז מהי ריצת משוכות? אילו תכונות נדרשות מרץ משוכות ... קרא עוד...

גוון יורגנסון היא "הסינדרלה מהטריאתלון" שעברה למרתון

מרתון שיקגו שמתקיים היום הולך להיות מאבק מרתק בין שתי דמויות מרכזיות באתלטיקה העולמית בשנים האחרונות (לכתבה על כך בראנפאנל). אבל, בין עשרות אלפי הרצים והרצות שה... קרא עוד...

כך מתחילים לרוץ מאפס: מדריך RUNPANEL לרצים מתחילים

יכול להיות שמעולם לא רצתם, או שנפצעתם ואתם חוזרים לספורט אחרי הפסקה? החלטתם להתחיל, לקחתם את נעלי הספורט הישנות ויצאתם לרוץ 2 ק"מ. אחרי 500M כבר נגמר לכם האוויר... קרא עוד...

לונה צ'מטאי ודן סלפטר- הסיפור האמיתי לחובבי ריצות ארוכות

עדכון 25/11/2018 - היום במרתון פירנצה: לונה צ'מטאי סלפטר שברה את השיא הישראלי במרתון בזמן כולל של 2:24:17! השיא הקודם היה שיך לילנה דולינין - 2:35:59 שעות, בבר... קרא עוד...
נעלי ריצה
87%

מבחן לנעלי ריצה מתקנות לנשים סאקוני ISO ליברטי

דנה צימרמן הסכימה לחזור לנעל תומכת יותר מהנייטרליות שרצה בהן עד היום וגילתה שאולי זה בעצם עדיף. מבחן ל סאקוני ליברטי ISO. מאת דנה צימרמן צילומים: מייקל לזר, ט... קרא עוד...
נשים

ניצחון היסטורי: המאבק הפמיניסטי של נשים להשתתפות במרתון

זה אומנם נראה הזוי, אבל עד לא מזמן, המצב שבו אנחנו רגילים לראות רצים ורצות גברים ונשים זה לצד זה לא הייתה קיימת. למעשה עד לשנות ה-70' ריצת מרתון הייתה חוג סגור ... קרא עוד...

מה את נועלת כשאת לא רצה? כך תבחרי נעליים ליום יום

נעליים לריצה - רובכם תשקיעו בבחירתן הרבה זמן וכסף. לצד שיקולים משניים כמו אסתטיקה, עומדים שיקולים חשובים כמו שיפור ביצועים והפחתת הסיכון לפציעות. לצערי נראה שכש... קרא עוד...